Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар сэтгэл санааны гүн хямралаас салах хамгийн шилдэг эм бол "өөрчлөлт" гэнэ. Үүний тулд гэрийнхээ тавилгыг өөрчлөх, найз нөхдийнхөө хүрээг тэлэх, амьдарч буй газраа эсвэл гадаад төрхөө өөрчилсөн ч болно. Тэгвэл  Их Британийн Престон хотын иргэн 43 настай Пол Мэтью гадаад төрхөө эрс өөрчилж сэтгэл зүйн хямралыг давж гарчээ. Ийн зоримог алхам хийснийхээ дараа тэрээр эрч хүчээр дүүрэн болж, амьдралыг өөдрөгөөр харж эхэлжээ. 

Тогтмол ямар нэг зүйлээс ичиж, бусдаас санаа зовдог хүмүүс сэтгэл зүйн төдийгүй бие махбодын хувьд үргэлж тайван бус байдаг аж. Тогтмол судасны лугшил нэмэгдэж, нүүр улайж, нуруу нь бөгтийдөг. Өмнө нь бүсгүйчүүд аливаа зүйлд маш ихээр санаа зовдог гэж үздэг байсан бол сүүлийн үеийн судалгаанаас харахад сэтгэл зовнилд хүйсийн ялгаа байхгүй гэж тогтоогджээ. Иймд дараах 8 зүйлээс хэзээ ч ичих хэрэггүй гэж зөвлөж байна. 

Эртний үнэт олдворуудыг зөвхөн эрдэмтэд, археологичид олж нээдэг гэвэл эндүүрэл. Үнэн хэрэгтээ энгийн хүмүүс ч санамсаргүй байдлаар шинжлэх ухааныг гайхшралт автуулах үнэт олдвор олсон тохиолдол цөөнгүй бий. Ингээд энгийн хүмүүсийн нээж илрүүлсэн хосгүй эд зүйлстэй танилцацгаая. 

Энэтхэг бүсгүйчүүд гоо үзэсгэлэнгээрээ дэлхийд алдартай. Ялангуяа Болливудын жүжигчид тэдний дэргэд үнэт чулуу мэт гялалзана. Ингээд Болливудын хамгийн үзэсгэлэнтэйд тооцогддог 10 эмэгтэйг танилцуулж байна. 

Тиймээ, ялангуяа хүүхдүүд өрсөлдөн тоглох үедээ тархи нь илүү ажиллаж байдаг бөгөөд энэ үед цээжлэх санах ажиллагаа илүү идэвхитэй байдаг байна. Та бид урьд нь англи үг цээжлэх гэж цаасан дээр баахан үг бичээд энд тэнд наагаад явдаг арга нь маш хүнд бөгөөд бүтэлгүй арга байжээ.

Өөрийгөө тусгаарлах нь уран бүтээлчийн хувьд нэг том сорил аж. Учир нь тэд уйдсан үедээ илүү бүтээлч болдог бололтой. Хорватын зураач Дино Томич өөрийгөө зугаацуулахаар шийдэж, оддыг алдартай хүүхэлдэйн киноны дүрүүдэд хувиргаж зуржээ. Түүний бүтээлийг хамтдаа сонирхоцгооё. 

Эрт цагт далайн ёроолоос хоол хүнс болон сувд, далайн хөөс зэрэг эрдэнэс цуглуулах ганц л арга байсан нь нэг амьсгаа аваад тэнгисийн ёроол руу шумбах байлаа. Хэдий чинээ амьсгалаа удаан түгжих чадвартай байна тэр хэрээр гүн рүү шумбаж чадна. Орчин үед амьсгалын төхөөрөмж гарч ирсэнээс энэ мэргэжил хэрэгцээгүй болжээ. Гэхдээ дэлхий дээр энэхүү соёлыг авч үлдсэн овог аймгууд  байдаг бөгөөд тэдний нэг нь Японы Амачууд юм. 

Дэлхийн өнцөг булан бүрд байгаа мэргэжлийн болон сонирхогчдын тамирчид, гимнастикчид, бүжигчид хөл хорио тогтоосон энэ үед гэрийн нөхцөлд бэлтгэл сургуулилтаа базаасаар байгаа аж.  Ингээд орон орны тамирчид гэрийн нөхцөлд хэрхэн бэлтгэл хийж буйг сонирхоцгооё. 

Иркутскийн олон хүүхэдтэй Овечкины гэр бүлийг 80-аад оны үед "Долоон Симеонс" жазз хөгжмийн хамтлаг гэдгээр нь ЗХУ-д мэдэхгүй хүн бараг үгүй байв. Тэд гэр бүлээрээ хамтран онгоц хулгайлж, Англи руу зугтаж, тэнд очоод хөгжим тоглож баяжина хэмээн сэтгэсэн нь эцэстээ энэ гэр бүлийн бүх гишүүний амьдралыг орвонгоор нь эргүүлж орхисон юм. 

Английн алдарт зохиолч Уильям Шекспир “тэнэг хүн өөрийгөө ухаантай гэж боддог бол, ухаантай хүн өөрийгөө тэнэг гэдгийг мэддэг” гэж хэлсэн байдаг. Энэхүү алдарт ишлэл нь одоо ч хүн төрөлхтөнд хүчин төгөлдөр үйлчилсээр байгаа. Тухайлбал ухаалаг хүмүүс төдийлөн олны хараанд өртөхгүй байхыг хичээдэг бол мунхаг нэгэн өөрийнхөө ухааныг олонд гайхуулахыг оролддог. Ингээд та бүхэнд IQ өндөртэй хүмүүст нийтлэг  илэрдэг шинж тэмдгүүдийг танилцуулж байна.