Аливаа өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь хожим нь эмчлэхээс хамаагүй хямд байдаг. Энэ бол хамгийн энгийн дүрэм боловч хүн бүр үүнийг ухамсарлан хэрэгжүүлж чаддаггүй нь харамсалтай. Бид багаасаа л шүдээ тогтмол угаах хэрэгтэйгээс эхлээд амны хөндийн эрүүл ахуйн талаар заалгасан. Гэсэн ч бидний ихэнх нь орой унтахаасаа өмнө шоколад идэх зэргээр шүд арчилгааны дүрмийг гажуудуулдаг шүү дээ. Энэ талаар эрүүл ахуйчийн өгсөн зөвлөгөөг та бүхэнд хүргэж байна.

Голомт банк Монгол Улсын эдийн засгийн хөгжлийг түүчээлэгч аж ахуйн нэгжүүд, бизнесийн салбарын манлайлагчдад зориулан “FMC” /Financial Manager’s Convention/ арга хэмжээ болон “Business Conference” форумыг энэ жил “New normal, New opportunity” буюу “Шинэ хандлага-Шинэ боломж” нэрийн дор зохион байгууллаа. Чуулга уулзалтад манай улсын эдийн засгийг тодорхойлогч, бизнесийн салбарыг түүчээлэгч 1000 гаруй аж ахуйн нэгж, тэдгээрийн удирдлагууд оролцжээ.

Санаа сэдэл, урам зориг дүүрэн RISE шинэ оюутны хөгжлийн хөтөлбөрийн нээлтийн арга хэмжээний бичлэгтэй танилцаарай!

Эрхэм харилцагч та Kmobimn аппликэйшн ашиглан  1-10 сая төгрөгийг хамгийн бага зээлийн шалгууртайгаар 2-3 минутанд авах боломжтой. кмобимн зээлийн шалгуураа бууруулж ердөө ганцхан шалгууртай болголоо

Өнгөрсөн рүү аялахын тулд бидэнд заавал цаг хугацааны машин хэрэггүй. Номын хуудас шиг хавсарсан хуучин цагийн зургийн цомгоос илүүтэй одоо үед сошиал хаягууд дурсамж өгүүлдэг болсон байна. Хүмүүсийн инстаграм хаягийг эцэст нь тултал гүйлгэхэд л та  олон сонин зүйл олж мэдэх боломжтой. Энэ алдартнуудад ч мөн хамаатай... Ингээд оддын ертөнцийн өнгөрсөн цагаар аялцгаая!

55 настай Элайн Девидсон Шотландын нийслэл Эдирбург хотод амьдардаг. Тэр нөхрөөсөө салсан ганц бие эмэгтэй бөгөөд байгалийн гаралтай үнэртний дэлгүүр ажиллуулахын хажуугаар театр урлаг сонирхдог. Эдгээр зүйлсийг сонсоход их хотын энгийн нэгэн оршин суугчийн талаар ярьж буй мэт боловч үнэн хэрэгтээ энэ эмэгтэй Гиннесийн дээд амжилтыг эзэмшигч юм. Элайн биедээ 11 мянган персингтэй...

Өвлийн улиралд загварлаг куртик олох гэдэг нэгэн төрлийн эрэл хайгуул байдаг. Хүйтний улиралд дулаахан хэрнээ биеийн галбиртаа тохирсон, загварлаг гадуур хувцас олж авмаар байдаг шүү дээ. Гэтэл хөвсгөр охидын хувьд энэ нь жинхэнэ асуудал болж хувирдаг. Тэгвэл бид танд хэдэн ч өвөл дамнан өмссөн "дулаахан найз" байж чадах куртикнуудыг санал болгоё. 

Археологичид, үнэт эдлэл хайгчид, усанд шумбагчид, аялагчдын хичээл зүтгэлээс үл хамаарч зарим эртний эдлэлүүд одоог хүртэл олдоогүй хэвээр байна. Дэлхийн өнцөг булан бүрт хаа нэгтээ эрт дээр үеийн урлагийн бүтээл, алтан гулдмай зэрэг үнэт эрдэнэс нуугдаж оршсоор... Ингээд бид танд одоог хүртэл олдоогүй, түүхэн 4 эрдэнэсийг танилцуулъя. Харин та эрдэнэсийн аялалд гарах бэлэн үү? 

Урлаг хүний сэтгэлд эм болж чаддаг гэсэн яриа ор үндэсгүй зүйл огтоос биш юм. Сүүлийн үед сэтгэл засалчид кино эмчилгээ гэх өвөрмөц арга ашиглах болжээ.  Гэхдээ бүх кино сэтгэл зүйн эмчилгээ мэт эерэг нөлөө үзүүлэхгүй тул  сонголтоо зөв хийх хэрэгтэй.

Тун удахгүй өвлийн улирал айлчлан ирэх нь ээ. Энэ үед хүн бүр л дулаахан гэртээ байж, халуун цай уун тухлахыг хүсдэг. Тиймээс илүү тавлаг өвөлжихийн тулд танд өвлийн бэлтгэл хэрэгтэй. Ингээд хүйтэн жавар тачигнахаас өмнө дараах зүйлсийг гэртээ хийгээрэй.

Зарим зураг дээрх энгийн зүйлс бидний нүдэнд хачин харагдах үе байдаг. Үүнд та буруугүй ээ. Энэ нь магадгүй тухайн зургийн этгээд дүрс, хэвийн бус гэрэл болон бусад зүйлсээс үүдэлтэй юм. Та зүгээр л анхаарлаа төвлөрүүлээд дахин нэг хараарай.