Элэг нь хүний биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг билээ. Харин энэхүү эрхтэн нь өвчилснөөр, бие бүхэлдээ сульдаж, асар их аюулыг дагуулдаг байна. Тэгвэл бид та бүхэндээ элгийг цэвэрлэж, үйл ажиллагааг нь дэмжих, эртний уламжлалт аргыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Дараа төлбөрт үйлчилгээний дугаараа сүүлийн 6 сарын турш идэвхтэй ашиглаж байгаа бол та өөрийн ePoint оноонд харгалзах гар утсыг урьдчилгаа төлбөр төлөн, ХҮҮГҮЙ хуваан төлөх нөхцөлөөр авах боломжтой. Жишээлбэл, та 3000-аас дээш ePoint оноотой бол LG X power ухаалаг утасны урьдчилгаа 144,000₮-ийг төлөөд, 12 сарын хугацаанд, сар бүр 28,000₮ төлөн аваарай. Мөн лизингээр авч буй гар утасныхаа үнийн дүнгээс хуримтлуулсан ePoint оноогоо хасуулж хөнгөлөлт эдлээрэй. 

Бид хэрвээ сайн анзаарч харвал,  эрүүл мэнд тэр дундаа биеийн аль эрхтэн муудаж байгааг илтгэх олон шинжүүд байдаг. Жишээ нь, нүдний өнгөөр элэг, дотор эрхтэн өвчилснийг мэдэж болдог шиг, хэлэнд тогтсон өнгөрийн өнгө, үнэрээр нь таны биеийн аль хэсэг асуудалтай байгааг хялбархан мэдэж болдог байна. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Өнөөдөр намирсан торгомсог үстэй болохыг хүсдэггүй хүн гэж хаана ч байхгүй. Та үсээ сайхан болгох гэсэндээ төрөл бүрийн аргыг туршиж, үнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч үр дүнгээ өгөхгүй байна уу? Тэгвэл энэ нь өдөр тутамдаа үсээ буруу арчилдагтай холбоотой аж. Ингээд хамтаа бид үсээ угаахдаа юун дээр алддаг болохыг олж мэдэцгээе. 

Улс орнууд бүгд өөр өөрийн гэсэн тогтсон ёс заншилтай байдаг. Орчин үед маш цөөхөн улс орнууд өөрсдийн гэсэн ёс заншлаа өдөр тутмын амьдралдаа дагаж мөрдөж байна. Ёс заншил гэдэг нь тухайн нийгмийн хүмүүс бүгд оролцон хамтдаа зохион байгуулж байгаа ёслолын ажиллагаанууд юм. Эдгээр үйл ажиллагаанууд нь ихэвчлэн шашны хэв маягтай байдаг. Хүмүүс төрөл бүрийн ёслолын ажиллагаа явуулдаг бөгөөд үүнд секс зан үйл, шинэ жил, төрсөн өдөр, бурхан тахих гэх мэт маш олон ёслолууд зохиогддог байна. Үүнээс хамгийн сонирхолтой бөгөөд зөвхөн Япон улсад зохиогддог 10 ёс заншилтай танилцуулъя.

Өнөөдөр машин барьдаггүй, барьж байгаагүй хүн гэж ховор болов уу? Харин жолооч нарыг машины рүүл буюу хүрдийг хэрхэн барьж байгаагаар нь шинжиж, тухайн хүний тухай олон зүйлсийг хэлж өгдөг байна. Та ч бас машины рүүлийг хэрхэн барьдгаараа өөрийгөө сонжоод үзээрэй. 

Ялангуяа офиссын ажил хийдэг хүмүүс өдөрт дунджаар 8-10 цагийг ширээний ард сууж өнгөрүүлдэг. Энэ нь таны хувьд нэг их ач холбогдолгүй зүйл мэт санагдаж болох ч, удаан хугацаанд сууснаар бидний бие хөшиж, аажим аажмаар булчингийн массаа алдсаар байдаг ажээ. Түүнчлэн маш олон аймшигтай үр дагаврыг дагуулдаг байна. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Өглөө босоод нэг аяга хүйтэн цэвэр ус уухаас илүү сайхан зүйл гэж үгүй шүү дээ. Энэ нь биеийг цэвэрлэж бодисын солилцоог нэмэгдүүлж өгдөг. Зарим хүмүүс өглөө босоод хурдан ус уухын тулд аягатай усаа хажуудаа тавьж унттдаг. Энэ бол маш том алдаа юм. Та тэрхүү усыг амталж үзвэл тийм ч хэвийн биш санагдах болно. Ийнхүү та бүхэндээ яагаад аягатай ус тавьж болохгүйг танилцуулъя.

Хайр сэтгэлд зэрэг зиндаа, нас, тэр бүү хэл хүйс хамаагүй болохыг бидний мэдэх олны танил алдартнууд батлан харуулсаар байна. Бид та бүхэндээ түүний жишээ болгож, хайр сэтгэлийнхээ төлөө бүхнээ орхиж, амьдралдаа томоохон өөрчлөлтүүдийг авчирсан 10 алдартныг танилцуулъя. Тэд хайр сэтгэлийнхээ төлөө юугаа ч золиослоход бэлэн гэдгээ нотолсон юм. 

Харахад үзэмжтэй, цэвэрхэн хөлтэй болохыг хүсдэггүй хүн гэж хаана байх билээ. Гэхдээ бид бодит байдал дээр хөлөндөө төдийлөн анхаарал хандуулж чаддаггүй бөгөөд хэрхэн арчлахаа ч сайн мэддэггүй шүү дээ. Иймд бид та бүхэндээ сайхан хөлтэй болоход туслах энгийн хэрнээ эгэлгүй аргуудаас дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Украйны зурагчин эр, ажлын шаардлагаар Хятад улсад нэг жилийн турш амьдрах болжээ. Тэрээр энэ хугацаанд, тус улсад байрлах олон шөнийн цэнгээний газруудаар явж үзсэн бөгөөд, тэдгээрээс онцлон нэгэн клубын үнэн төрх, тайчигч бүсгүйчүүдийн амьдралыг өгүүлэх гэрэл зургуудыг авсан байна. Ийнхүү бид та бүхэндээ Хятадын шөнийн клубуудын үнэн төрхийг ямар нэгэн нэмэлт хачиргүйгээр орчуулан хүргэе!  

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа, та анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Учир нь өөрийн арьсандаа үл тохирох бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж, арьс гэмтэх, үрэвсэх зэрэг сөрөг шинж тэмдгүүд илэрдэг байна. Иймд бид та бүхэндээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа зайлшгүй анхаарах ёстой зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэлээ.