Америкийн гэрэл зурагчин Фил Боржес (Phil Borges) дэлхийг тойрон аялал хийдэг бөгөөд дэлхий дээр цөөхөн үлдсэн үндэстгэнгүүдийн зургийг өөрийн гэрэл зургийн хальсандаа буулгаж авдаг байна. Харин энэ удаад тэрээр Төвөдийн иргэдтэй таарсан бөгөөд тэдний талаар мэдээлийг хүргэхээр шийджээ.

Эмэгтэйчүүдэд зориулан тансаг сайхан түрийвч сонгох нь тийм ч хялбар зүйл биш. Энэхүү чухал зүйлийг сонгохын тулд хэмжээ, хэлбэр, өнгө, материал, үнэ гээд бүхий л зүйлд анхаарал хандуулах хэрэгтэй болдог. Мөнгө хадгалах зориулалтыг нь тооцохгүй бол түрийвч гэдэг бол эмэгтэй хүний хувьд гоёл чимэглэлийн нэгээхэн хэсэг нь л гэсэн үг. Харин сүүлийн үед савхин гадартай түрийвч моодонд ороод байгаа бөгөөд наранд ганддаггүй үргэлж  анхаарал татам харагддаг гэнэ.

Украйны гэрэл зурагчин Женя Котенко (Zhenya Kotenko) нь өөрийн гэрийн ойролцоох хуучирч муудсан модон сандлыг зургийнхаа гол объект болгон авч 4 жилийн хугацаанд сандлан дээр болсон бүхий л үйл явцын зургийг авчээ. Түүний сонгосон сандалны хажууд үргэлж л хөглөрсөн их "тамхины иш, наран цэцгийн самрын үр, лонх мөн янз бүрийн хог" дүүрэн байдаг байв. Гэсэн хэдий ч энэ муухай сандал хүмүүсээр огт тасардаггүй байсан нь хачирхалтай. Ингээд түүний 4 жилийн хугацаанд авсан фото төсөлтэй танилцацгаая! 

Хүн төрөлхтөн бид бий болсон цагаасаа л бүх төрлийн хүнсийг хэрэглэж үзэн цагийн уртад юу нь бидний биед хэрэгтэй, юу нь бидний биед хэрэггүй болохыг таньж мэдсэн билээ. Хүн бүр л жимс, ногоо, эслэг ихтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь бидний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулан, биенд шим тэжээл өгдөг гэдгийг мэддэг ч хэтрүүлэн хэрэглэвэл биенд муу байдгийг тэр бүр мэддэггүй юм. Ингээд мэдээллийнхээ дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая. 

Солонгосын алдартай одуудын ихэнх нь өөрийн хичээл зүтгэл, хөдөлмөрийн үр дүнд гуалиг сайхан биеэ олж авсан нь нууц биш. Энэ биеэ сайхан чигээр нь байлгадаг нь бүр гайхалтай. Тэгвэл өнөөдөр бид та бүхэндээ Солонгос эмэгтэй одууд биеийн жингээ тогтмол барихын тулд өдөр тутамдаа ямар хоол хүнсийг, хэдий хэр хэмжээгээр иддэг болохыг танилцуулж байна.

Хэзээ нэгэн цагт бид хөгширч байгаагаа нууж үрчлээсээ тэнийлгэх, цагаан үсээ будуулах л болно. Иймэрхүү тодорхой нас ахиж буй шинж тэмдгээс гадна бидний анзаарч хайхардаггүй зүйлс ч бас дагаад хөгширч байдаг байна. Жишээ нь; Хичнээн нүүрээ арчилсан ч гэсэн гар үрчлээтэж хөгширч байгааг нь илтгэж байдаг. Эдгээр үрчлээг үүссэний дараа арга хэмжээ авах гэж толгойгоо гашилгах уу эсвэл эртхэн анзаарч, ямар арга хэмжээ авах талаар бид танд хүргэхээр бэлтгэлээ. 

“Эрдэнэт үйлдвэр” ХХК-ийн 40 жилийн ойн хүрээнд зохион байгуулагдаж буй “Нэн түрүүнд ХАБ-Хамтын оролцоо-2018” форум өнөөдөр Орхон аймагт эхэллээ. Тус форумд төрийн болон төрийн бус байгууллага, уул уурхайн компанийн төлөөлөл болсон 400 гаруй хүн оролцож, хөдөлмөрийн аюулгүй байдал, эрүүл ахуйн талаар хэлэлцэж байна. Форумын зорилго нь сайн туршлага солилцох, бэрхшээлээ ярилцаж зөв арга замыг тодорхойлж, шийдвэр гаргах түвшинд саналаа хүргүүлэх юм. Хоёр өдрийн турш үргэлжлэх “Нэн түрүүнд ХАБ-Хамтын оролцоо-2018” форумын төлөөлөгчид аливаа осол, өвчин заавал тодорхой шалтгаантай байдаг учир үр ашигтай урьдчилан сэргийлэх соёлыг бүрдүүлж шалтгааныг арилгах боломжтой гэдэгт дуу нэгтэй байна.

Шинэ газар очихын тулд тухайн орны соёлын талаар ойлголттой байх хэрэгтэй. Ялангуяа Азийн орнууд өдийг хүртэл өөрсдийн өвөрмөц соёл, зан заншлаа хадгалсаар ирсэн билээ. Үүний нэг нь Өмнөд Солонгос юм. Ингээд Өмнөд Солонгост хэвшсэн 10 сонирхолтой цээрийг танилцуулъя. 

Сайн удирдагч байхын тулд сайн харилцагч байх нь чухал. Харилцагч байна гэдэг нь зөвхөн сайн ярьдаг байна гэсэн үг биш юм. Бид сургуульд бусадтай харилцахдаа дуудлага, үгийн сан, хэл зүй, бусдад хэрхэн яриагаа хүргэх зэрэгтээ анхаарал хандуулах ёстой гэж сурсан. Харин эдгээр нь бодит байдалд тийм ч үр дүнтэй байдаггүй. Иймд та бүхэнд алдартай удирдагч хүмүүсийн харилцааны хэд хэдэн нууц арга барилаас хүргэе.

Ия Остергрен (Iya Ostergren) бол Шведийн алдартай загвар өмсөгч билээ. Түүнийг модел болохоос өмнө хүмүүс урт хөлийг нь шоолж, доромжилдог байсан бол одоо тэрээр мянга мянган шүтэн бишригчтэй болж, амжилттай загварын ертөнцөд хөл тавиад байна. Ингээд тэрээр хэрхэн өөрийн эмзэг сэдвээ давуу тал болгон ашиглаж алдар нэртэй болсныг сонирхцгооё! 

Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд бид маш их цаг хугацаа, хүч хөдөлмөр зарцуулдаг. Орчин үед мөрөөдлөө биелүүлэх олон арга байдаг ч хамгийн хялбар арга нь тодорхой нэг хугацаанд залбирах юм. Хүн бүр аз жаргалтай болохыг хүсдэг бөгөөд заримдаа энэ нь хялбар мэт санагдана. Бид хайр дурлалаа олж, өөрийн хүссэн зүйлийг хийж, бүх мөрөөдөл маань биелээсэй гэж хүсдэг. Зарим хүмүүс энэ бүх зүйлийг бодит болгож болно гэдэгт итгэхээ байсан. Гэтэл үнэндээ энэ бүхнийг бодит болгох боломжтой бөгөөд таниас зөвхөн тэсвэр, тэвчээр л шаардлагатай. Хамгийн гол нь та яг зөв цагтаа мөрөөдлөө бодож залбирах хэрэгтэй.