Шөнийн цагаар ч санаа зоволтгүй идэж болох 9 хүнсний бүтээгдэхүүн

Yorke
2019-04-14, 12:54
ХООЛОНДОО
15,971
5
Хуваалцах

Шөнийн цагаар хооллох нь биед маш хортой, шингэц муутай нь үнэн боловч унтахынхаа өмнө юм уу эсвэл шөнө дунд сэрээд юм идмээр санагдах үе хүн бүхэнд л тохиолддог шүү дээ. Аз болоход ямар ч цагт идэхэд тохиромжтой, биед өгөх шим тэжээл нь өөрчлөгддөггүй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд олон бий.

Шөнийн цагаар ч санаа зоволтгүй идэж болох 9 хүнсний бүтээгдэхүүн

1 Бяслаг

Хэдэн хуудас сыр идэх нь өл дарахад хангалттай бөгөөд тун амархан шингэдэг аж.

Бяслаг

2 Иогурт

Иогуртанд агуулагдах уураг нь зөвхөн өл дараад зогсохгүй өдрийн цагаар биенд илчлэг ихээр шатаахад тусладаг байна.

Иогурт

3 Жигнэмэг

Бүхэл үрийн гурилаар хийсэн жигнэмэг нь таныг тухтай нойрсоход ямар ч муу нөлөө үзүүлэхгүй.

Жигнэмэг

4 Попкорн

Шөнийн цагаар давсгүй попкорныг санаа зоволгүйгээр идэж болно.

Попкорн

5 Өндөг

Чанасан өндөг нь ердөө 75 ккал илчлэг агуулдаг тул шөнөөр идэхэд асуудалгүй. 

Өндөг

6 Ногоон өнгөтэй ногоо

Шөнө дунд босож идэх юм хайх зуршилтай бол өөртөө эрүүл ногооны салат хийж тавиарай.

Ногоон өнгөтэй ногоо

7 Алимны нухаш

Шөнөөр амттай юм идэх дуртай хүмүүст алимны нухаш төгс сонголт байх болно. Нухаш дээрээ үзэм, синнамон нэмээд идэж ч болно.

Алимны нухаш

8 Интоорын шүүс

Интоорын шүүс нь нойрны асуудлыг анагааж, тайван, бөх унтахад тусалдаг нь батлагджээ.

Интоорын шүүс

9 Гадил

Гадил жимс нь кали, магнийн агууламжаар баялаг тул тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг. Түүнчлэн нойронд сайн нөлөөтэй мелатонин гэх бодисыг агуулдаг ажээ.

Гадил

ЭНЭ МЭДЭЭ ТААЛАГДСАН БОЛ ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ.

47
таалагдаж байна

8
таалагдахгүй байна

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()