1 Нүүрний арьсыг гэрэлтүүлэх

Та нүүрний арьсаа илүү тунгалаг, гэрэлтсэн болгохын тулд, "алтан товч" цэцгийн цайг уугаарай. Нэг цайны халбага алтан товч цэцгийн хандыг аяга буцалсан усанд хийж орхиод, 30 минутын дараа уух хэрэгтэй. Цайгаа уухдаа амт оруулах үүднээс нэг цайны халбага зөгийн бал нэмж болно. Та энэхүү цайгаа өглөөний цайнаас өмнө ууж байснаар таны арьс цэвэрхэн, тунгалаг харагдах юм.

2 Сормуусаа өтгөн, урт болгох

Сормуус ургуулах хялбар болоод үр дүнтэй аргуудын нэг бол төрөл бүрийн тос ашиглах юм. Та ижил хэмжээтэй касторын тос, бүйлсний тос, гүнжидийн тос болон Е витаминыг нийлүүлж, хутгаарай. Үүнийгээ сормуусандаа түрхэж, хонуулна. 14 хоногийн турш сормуусандаа энэхүү бэлдэцийг түрхэснээр, мэдэгдэхүйц ургаж, таныг гайхшруулах болно. 

3 Үсний гэмтлийг эмчлэх

Хэрэв үс тань салаалж, гэмтсэн бол, энэхүү аргыг хэрэглээд үзээрэй. Та тал аяга цэвэр тарганд, нэг өндөгний шар болон нэг хоолны халбага касторын тос хийж хутгах хэрэгтэй. Дараа нь нэг халбага кокосын тос, "жожоба" цэцгийн тосыг нэмж хийгээрэй. Үүнийгээ сайтар хутгасны дараа, чийгтэй үсэндээ түрхэж, гадуур нь уутаар бүрхэнэ. Ойролцоогоор 1 цаг болсны дараа, үсээ шампунь ашиглаж угаагаарай. 

4 Гараа зөөлрүүлэх

Та гараа зөөлхөн, булбарай болгохын тулд, энгийн гарын тосыг бага зэрэг цагаан цуутай хольж, түрхээрэй. Үүнийгээ орой орондоо орохоос өмнө түрхэх ёстойг анхаар. Өглөө гэхэд гар тань хүүхдийн арьс шиг зөөлөн, торгомсог болсон байхыг анзаарах болно. 

5 Үсээ гэрэлтсэн болгох

Нэг ширхэг гадилыг арилгаж, блендэрт хийн, дээр нь нэг хоолны халбага оливын тос, 2 цайны халбага зөгийн бал, 1 хоолны халбага цэвэр тараг нэмээрэй. Үүнийгээ эргүүлж, холиод чийгтэй үсэндээ түрхээд, гадуур нь уут бүрхэх хэрэгтэй. 30 минут болсны дараа үсээ угаана. 

6 Үхэжсэн арьсыг гуужуулах

Үхэжсэн арьсыг гуужуулахын тулд 100 гр зуун настын шүүсэн дээр, 3 хоолны халбага буцалсан ус, 3 хоолны халбага архи нэмж, хутгана. Үүнийгээ ашиглаж, нүүр болон хүзүүгээ үрээрэй. 10 минутын дараа нүүрээ угаана. Энэ нь таны үхэжсэн арьсыг гуужуулж, цэвэрлэхээс гадна, үрэвсэл үүсгэгч бактерийг устгах болно.  

7 Хумсыг бат бөх, цагаан болгох

Та хумсаа бат бөх, цагаан болгохыг хүсвэл, нимбэгний шүүсэнд хумсаа хэсэг хугацаанд байлгахад хангалттай. Нимбэгийг голоор нь зүсч, шүүсийг нь шахаж саванд хийж авах бөгөөд үүндээ хумсаа дүрж, 15 минут байлгаарай. 

8 Хар батганаас салах

Гэртээ хар батганаас салах маскыг бэлтгээрэй. Нүүрсэн эм болон "хоргүй" шингэн цавууг хольж, тус маскыг бэлтгэх бөгөөд хамар болон хар батгатай хэсэгтээ түрхэх хэрэгтэй. Үүнийгээ хатмагц нь хуулж аваарай. Харин дараа нь нүх агшаах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй.

9 Хагарсан уруулыг эмчлэх

Та ижил хэмжээтэй сүүн крем болон луувангийн шүүсийг хольж, бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийгээ урууландаа түрхэж, 7 минут байлгаарай. Дараа нь уруулаа угаана. Уруул тань зөөлөрч, булбарай болсон байх болно.

10 Шүдээ цайруулах

Нүүрсэн эмийг нухаж бэлтгээд, үүгээрээ шүдээ угаагаарай. Та нүүрсэн эмээр шүдээ угаахдаа өөр сойз хэрэглэх ёстойг анхаар. 

11 Нүдний доорх хар хүрээг арилгах

Хүйтэн сүүнд 2 ширхэг хөвөн хийж, хэсэг байлгасны дараа авч, нүдэн дээрээ тавина. Ингэснээр нүд амарч, хар хүрээ ч алга болох аж. 

12 Үсээ төгс харагдуулах

Та үсээ хэвэнд оруулахын тулд индүү, хайч хэрэглэх шаардлагагүй. Ердөө л гараа эрдэстэй усанд дүрж, дараа нь гараараа үсээ засч, хөвсийлгөхөд хангалттай.