Хамгийн их тураадаг 25 спорт

O. Цолмон
2016-10-08, 12:33
ЧӨЛӨӨТ ЦАГ
88,298
7
Хуваалцах

Илүүдэл жин, биеийн таагүй хэсгүүд таныг зовоосоор л байна уу? Тэр бүхнээс түргэн салж өөртөө итгэлтэй алхах гэтэл ямар дасгал хийх, хэрхэн жингээ хасахаа мэдэхгүй байвал бидний мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Учир нь бидний танилцуулах энэхүү мэдээлэлд ямар хөдөлгөөнийг хийснээр таниас хэр хэмжээний илчлэг шатахыг харуулсан болно. Тус илчлэгийн хэмжээ нь нэг цагт хичээллэхэд таниас хасагдах жингүүд болно. 

Хамгийн их тураадаг 25 спорт

25 Иога - 228 калори

Иога - 228 калори

24 Алхах - 255 калори

Алхах - 255 калори

23 Бовлинг - 273 калори

Бовлинг - 273 калори

22 Бүжиг - 273 калори

Бүжиг - 273 калори

21 Тай-чи зодооны урлаг - 273 калори

Тай-чи зодооны урлаг - 273 калори

20 Дугуй унах - 364 калори

Дугуй унах - 364 калори

19 Элсний бөмбөг - 364 калори

Элсний бөмбөг - 364 калори

18 Тэнцвэрийн иога - 364 калори

Тэнцвэрийн иога - 364 калори

17 Гольф - 391 калори

Гольф - 391 калори

16 Цанаар гулгах - 391 калори

Цанаар гулгах - 391 калори

15 Хүндийн өргөлт - 455 калори

Хүндийн өргөлт - 455 калори

14 Бэйсболл - 455 калори

Бэйсболл - 455 калори

13 Усны аеробик - 501 калори

Усны аеробик - 501 калори

12 Ууланд авирах - 546 калори

Ууланд авирах - 546 калори

11 Фитнесийн дасгал - 546 калори

Фитнесийн дасгал - 546 калори

10 Уран гулгалт - 637 калори

Уран гулгалт - 637 калори

9 Squash - 637 калори

Squash - 637 калори

8 Рольк унах - 683 калори

Рольк унах - 683 калори

7 Сагс тоглох - 728 калори

Сагс тоглох - 728 калори

6 Газрын теннис - 728 калори

Газрын теннис - 728 калори

5 Шатаар гүйх - 819 калори

Шатаар гүйх - 819 калори

4 Усанд сэлэх - 892 калори

Усанд сэлэх - 892 калори

3 Тэхквондо - 937 калори

Тэхквондо - 937 калори

2 Дээс эргүүлэх - 1074 калори

Дээс эргүүлэх - 1074 калори

1 Гүйх - 1074 калори

Гүйх - 1074 калори

ЭНЭ МЭДЭЭ ТААЛАГДСАН БОЛ ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ.

352
таалагдаж байна

44
таалагдахгүй байна

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()