1
Хавдрын эрсдлийг бууруулна
Энэхүү шидэт ундаа нь, ямарваа хавдрын эрсдлийг бууруулж, түүнийг тархах, хүндрэхээс дам сэргийлдэг ажээ. Гэхдээ та өдөрт 1 хундагаас илүүг уух хэрэггүй юм.
2
Дархлаа сайжирна
Улаан дарс нь биеийн эсэргүүцлийг сайжруулан, ямарваа хууч өвчин, ханиад томууны эдгэрэлтэнд сайнаар нөлөөлдөг байна.
3
Жин хасна
Энэхүү шидэт ундаа нь өөхийг хайлуулж, жингээ барих, хасахад ихээхэн тус дэмтэй гэнэ шүү. Тиймээс ч дэглэм барьж байгаа бүсгүйчүүд улаан дарснаас тогтсон хэмжээгээр уудаг аж. Мөн арьсыг гэрэлтсэн толигор, зөөлөн торгомсог болгодог.
4
Зүрхний ажиллагааг сайжруулна
Зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, элдэв өвчлөл, эсрдлээс таныг давхар хамгаалдаг байна. Даралт ихтэй хүмүүс өдөрт 50мг улаан дарсыг уух нь сайн ажээ.
5
Оюун бодлыг цэгцэлнэ
Улаан дарс нь ой тогтоолт сайжруулах, цусны төлжилтөнд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн мартах өвчлөлөөс хамгаалдаг байна. Иймд та багахан улаан дарсыг ууж хэвшээрэй.
6
Сонсгол сайжирна
Ялангуяа өндөр настай, нас тогтсон хүмүүс улаан дарсыг тогтсон хэмжээгээр, өдөр бүр багахан хэрэглэж байвал сонсгол сайжирч, ахин муудахаас сэргийлдэг байна.
7
Хараа хурц болно
Судлаачдын үзэж буйгаар, улаан дарс нь нүдний харааг сайжруулж, хараа тогтоох чадвартайг тогтоожээ.
8
Сайхан инээмсэглэлийг бэлэглэнэ
Улаан дарс нь шүдний бактер, хорхойг устгаж, сайхан инээмсэглэлтэй байхад тусладаг аж. Иймд та өдөрт багахан улаан дарсыг уухад гэмгүй юм.
9
Стрессийг бууруулна
Франц хүмүүс яагаад өдөр тутамдаа улаан дарсыг багахан хэмжээгээр уудгийн учир нь энэ нь стресс, ядаргаа, бухимдлаас хамгаалдаг байна.
