Та өөрийн толгой дахь бодлоо хянах боломжтой. Хичнээн энэ нь бүтэхгүй мэт санагдаж болох ч, та толгойдоо эргэлдэж байгаа сөрөг бодлоос ангижирч, эерэг энергиэр өөрийгөө цэнэглэж болох юм. Иймд бид та бүхэндээ сөрөг бодлоос ангижрах аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ.  

Хослон амьдрах жамтай хүний хорвоод сайн ханьтай байхыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж байхгүй болов уу. Гэвч эмэгтэй хүн зөвхөн хүлээж, эрчүүдийг юу хийхийг нь харах ёстой хэмээх зүйлс хэдийн хуучирч, бүсгүйчүүд ч мөн өөрсдийн аз, жаргал хайртай залуугийнхаа төлөө зарим золиосыг гаргах хэрэгтэй болжээ. Айл гэрийн хатан ухаан, урт удаан амьдралын нууц нь ердөө л бүсгүйчүүдийн билэг ухаанд оршдог юм шүү дээ. Иймд бид та бүхэндээ эрчүүдийг аз жаргалтай болгодог 10 зүйлийг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Судалгаанаас үзэхэд, нийт эрчүүдийн 25-30% нь гэрлэлтээс айж зугтдаг байна. Харин та алт шиг үнэтэй амьдралынхаа үнэт цагийг зовлон жаргалыг хамтдаа туулахгүй, хаяад явах нэгэнд зориулж байгаа юм биш биз? Гаднаа хайртай, дуртай гэж хэлж, өч төчнөөн амлалтыг өгөх боловч, бодит амьдрал дээр тэдгээрээс нэгийг ч хийлгүй ам, үйлдэл хоёр нь зөрдөг залуус олон байдаг билээ. Тэгвэл бид та бүхэндээ тантай хэзээ ч гэрлэхгүй эрийн шинжүүдийг дуулгая. 

Хүмүүсийн үзэл бодол, сонирхол хоорондоо харилцан адилгүй байдаг. Гэхдээ ихэнх эмэгтэйчүүд нас ахиад буюу дундаж настай болоод ирмэгцээ өөрөөсөө дүү залуусыг сонирхож, болздог байна. Энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай аж. Иймд бид та бүхэндээ бүсгүйчүүд яагаад өөрөөсөө дүү залуусыг сонирхож, дурладаг шалтгаануудыг дуулгая. 

Хүн бүрт өөрсдийн сүсэглэдэг азын тоо гэж байдаг. Энэ нь зөвхөн шашны талаасаа бус, тухайн хүнд өндөр сэтгэгдэл төрүүлсэн, чухал мөчид аз авчирсан хэмээн итгэдэг тоо байхыг үгүйсгэхгүй. Харин бидний танилцуулах эдгээр тоо нь зөвхөн таны тухай өгүүлэх нууц тоо бөгөөд та түүгээр аль өдөр аз авчрах, түүнчлэн амьдралыг илүү сайхан болгох зүйлсийг хийх боломжтой. Ингээд таны нууц тоо юу болохыг хамтдаа олж мэдэцгээе!

Өнөөдөр машин барьдаггүй, барьж байгаагүй хүн гэж ховор болов уу? Харин жолооч нарыг машины рүүл буюу хүрдийг хэрхэн барьж байгаагаар нь шинжиж, тухайн хүний тухай олон зүйлсийг хэлж өгдөг байна. Та ч бас машины рүүлийг хэрхэн барьдгаараа өөрийгөө сонжоод үзээрэй. 

Чахарсан чимээ сонсохоор, уур тань хүрч, тэсвэрлэхийн аргагүй болдог уу? Тус шинж тэмдэг нь маш түгээмэл бөгөөд хүмүүс чухам юунаас болж, чахарсан чимээ сонсохоор бухимддаг болохоо мэддэггүй. Тэгвэл бид та бүхэндээ ямар шалтгааны улмаас бид тус чимээнд дургүй байдаг болохыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Та хайртай хүнээ хэрхэн тэвэрдэг вэ? Энэ нь магадгүй тийм ч ач холбогдолтой зүйл биш байж болох ч, хайртай хүнээ хэрхэн тэвэрч байгаагаар нь хосуудыг шинжиж болдог байна. Нэг ёсондоо сэтгэлтэй нэгнээ чанга, зөөлөн тэвэрч байгаагаас хамаарч, тэдний хайр сэтгэлийг тодорхойлж болдог гэсэн үг юм. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Хүн буруу зүйл хийсэн үедээ, бусдаас уучлалт хүсэх нь хүний ёс юм. Энэ нь таныг мэдлэг боловсролтой, ухаалаг нэгэн болохыг нь давхар илтгэх болно. Гэвч та доорх зүйлсийг хийснийхээ төлөө бусдаас ичих, нүүр буруулах хэрэггүй аж. Ийнхүү бид та бүхэндээ алдартай сэтгэл судлаач Юлия Арбат (Julia Arbat)-ийн зөвлөсөн зөвлөгөөнүүдийг хүргэе!

Хайртай хүнийхээ гараас атгаад, хорвоогийн хүнд бэрхийг ажралгүй давна гэсэн итгэлтэй, сэтгэлтэй залуус олон байдаг.  Харин та хайртынхаа гараас хэрхэн барьж, хөтлөлцөж явдаг вэ? Энэ нь тийм чухал биш мэт санагдаж болох ч, та хоёрын харилцааны тухай олон зүйлийг хэлж өгөх аж. Та энэхүү сонирхолтой сонжоогоор, өөрсдийнхөө харилцааг нэг шинжээд үзээрэй. 

Сүүлийн жилүүдэд олон улс орнуудад охид, бүсгүйчүүдийн биеэ үнэлэх явдал тулгамдсан асуудал болоод байгаа билээ. Тэгвэл ид хийж бүтээх, гэр бүл болох насандаа тэдгээр эмэгтэйчүүд чухам юунаас болж үнэ цэнээ алдахад хүрээд байгаа юм бол? Өнөөдөр бид та бүхэнд гадны судлаачдын судалгаагаар баталгаажуулсан, бүсгүйчүүдийн биеэ үнэлэхэд хүргэж буй хамгийн түгээмэл 5 шалтгааныг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Хэрвээ таны нөхөр гэртээ тогтохгүй, үргэлж хаа нэг тийшээ явах эсвэл найзындаа ихэнх цагийг өнгөрүүлдэг бол бидний мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Аливаа зүйлс үргэлж хоёр талтай байдаг бөгөөд гэр бүлийн ганц гишүүн бус, хосуудын аль алинд нь буруу байдагтай  холбоотой. Иймд доорх зүйлсийг анхаарч байхад гэмгүй юм. Ийнхүү бид та бүхэндээ гадаадын сайтад бичигдсэн мэдээллийг орчуулан хүргэж байна.