Ажлын байрны дарамт нь стрессд орох хамгийн гол хүчийн зүйлсийн нэг болдог. Тэгвэл яагаад ажил тань тийм дарамттай байна вэ? Даргаас тань болсон уу, хамт олноос уу эсвэл өөрөөс тань уу? Та энэ тухай нэг бодоод үзээрэй. Хүн дуртай ажлаа хийхэд цаг хугацаа хамааралгүй болж, зөвхөн тухайн ажил танд хэр их баяр баясал дагуулж байгаа нь л чухал болж ирдэг. Та яагаад ажлаа үзэн яддаг вэ? Хариултууд энд байна.

Уулзаад ярилцахад цаанаасаа л таатай, зөв энергитэй хүмүүс гэж байдаг. Тэдний үйлдэл болгон нь амжилттай, үг болгон нь ухаалаг байдгийн учир нь ердөө л зөв дадал зуршил. Тэд орой унтахынхаа өмнө дараах зүйлсийг дандаа хийдэг ажээ. Та ч бас зорьсондоо хүрч, өөрийгөө элдэв буруу зүйлсээс холдуулж чадна.

Харааны өнцгийг нарийн тодорхойлон өрөө бүрт нарны гэрэл тусахаар нарийн төлөвлөж, Япон архитекторын орон зайн төгс шийдэлээр баригдаж буй Залуусын хотхон “X Apartment” –ыг танилцуулж байна.

Монгол улсын Засгийн газар, МҮХАҮТ хамтран Монгол улсын нийгэм эдийн засаг, бизнесийн хөгжилд жинтэй хувь нэмэр оруулж буй “ТОП-100 аж ахуйн нэгж”-ийг 15 дахь жилдээ шалгарууллаа. Тус шалгаруулалтанд Худалдаа, хөгжлийн банк “ТОП-100 ААН”-ийн нэгээр шалгарч, 3-рт эрэмбэлэгдэн нийт банкуудаа тэргүүллээ.

Манай сайтын зүгээс хүүхэд залуус, эцэг эхчүүд та бүхэнд дуулгах нэгэн таатай мэдээлэл байна. Ирээдүйдээ хийх хамгийн том хөрөнгө оруулалт бол болвсрол мэдлэг билээ. Күнз боловсролын төвөөс Дэлхийн боловсролыг дэргэдээсээ уриатай зохион байгуулж буй Күнз 2016 боловсролын үзэсгэлэнд заавал очиж үзэхийг уриалж байна.

Илүүдэл жингээ корсет зүүж, өлсөж унатлаа хоол сойлгүйгээр хэрхэн хурдан хугацаанд үр дүнтэй хасах вэ? Сүүлийн үеийн охид бүсгүйчүүд биеийн амрыг харж, хоолоо сойх, элдэв дэглэм барих болсон. Тэгвэл бидний хүргэх мэдээллээс та бүхэн эрүүлээр жингээ хялбар хасах арга ухаанд суралцаарай. Танд амжилт хүсье.

Ялангуяа жингээ хасаж, барьж байгаа хүмүүсийн хувьд оройн хоолоо өнгөрөөх, мөн өлссөн мэдрэмжээ дарах маш хэцүү байдаг. Бараг аяга ус уухад жин нь нэмэгдээд байхад яалтай билээ.Тэгвэл бид та бүхэндээ амин дэмээр баялаг, хамгийн гол нь таргалуулахгүй хоол хүнсийг танилцуулъя.

Ялангуяа жингээ хасаж, барьж байгаа хүмүүсийн хувьд оройн хоолоо өнгөрөөх, мөн өлссөн мэдрэмжээ дарах маш хэцүү байдаг. Бараг аяга ус уухад жин нь нэмэгдээд байхад яалтай билээ.Тэгвэл бид та бүхэндээ амин дэмээр баялаг, хамгийн гол нь таргалуулахгүй хоол хүнсийг танилцуулъя.

Хорвоо ертөнц дээр нууц нь үл тайлагдах, сонсоход ч айдас төрөм үйл явдлууд ихээр болох юм. Дээр үед бид ам дамжуулан эдгээр аймшигт түүхийг ярьдаг, сонсдог байсан цаг хэдийн өнгөрч, интернэт хэмээх хайсан бүхнийг гаргаж ирэгч "шидэт толь" бидний амьдралд орж ирсэн билээ. Ингээд та бүхэндээ интернэтэд тавигдсан хамгийн аймшигтай болоод хачирхалтай бичлэгүүдийг танилцуулъя.

Ази тив тэр чигтээ солонгос савангийн дууриар амьсгалж, шоу ертөнцийн хамаг мөнгийг хүүлж байгаа гэхэд буруудах зүйлгүй. Харин кинонуудын зохиол, үйл явдал, өрнөл нь яагаад заавал бие биенээсээ хуулчихсан мэт ижилхэн байдаг юм болоо? Ингээд та бүхний ажлын шинэ өдрийг хөгжилтэйгээр эхлүүлэхээр солонгос цувралуудын хамгийн нийтлэг талуудыг хүргэж байна. 

Өдөр бүр л бид арилгахад хэцүү толбо, шийдвэрлэж барамгүй асуудлуудтай тулгарч, хамаг л цаг мөнгөө гарздах тохиолдол бий. Гэхдээ гэрийн нөхцөлд асуудлаас ангижирч болохуйц олон хялбар арга байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Гэрээр нэг хөглөрч байдаг хэрэгтэй хэрэггүй зүйлсийг ашиглан, хэдхэн хормын дотор толбо, асуудлыг мартах давуу талтай. Ингээд танд амьдралыг хөнгөвчлөх хялбар аргуудыг танилцуулъя.

Шоу бизнес эрчимтэй хөгжиж байгаа өнөө үед үзэгчдийг байлдан дагуулах арга нь мэдээж хараа булааж, халуухан төрхийг бүрдүүлэх явдал юм. Поп хөгжим үүссэнээс хойшхи хамгийн тачаангуй видео клипүүдийн жагсаалтыг та бүхэнд хүргэж байна. Ямар ямар дуунууд орсон бол?