Шєнєдєє 8 цагийг хvн бvр тэр болгон бvрэн унтаж чаддаггvй. Бидний хэн нэг нь стрессийн байдалтай байх, эсвэл нойр муугаас болж ямар нэг аргаар энерги ихтэй ундаа ууж, дараа нь сулрахгvйн тулд эрч хvчээ сэлбэх єєр аргыг эрж хайж байдаг. Тамирчдын хооллолтыг судладаг мэргэжлийн хоол судлаач Лиза Московиц та бидэнд зориулан эрч хvч єгдєг дараах 10 vндсэн бvтээгдэхvvнийг нэрлэж байна. Ингээд эрч хvчтэй болгох шилдэг хvнсний бvтээгдэхvvнvvдтэй танилцацгаая.

Ирэх жил сvvлийн хоёр зуун жилд болсон хамгийн эмгэнэлт vйл явдлын нэг Титаник усан онгоцны сvйрсэний 100 жилийн ой болно. Тухайн vедээ хамгийн том энэ усан онгоц 1912 онд Атлантын далайд хийсэн анхны аялалаараа далайн гvн рvv олон хvний амь насыг авч одоод зогссонгvй, ачаа тээшийг живvvлсэн юм. Титаникийн тавцан дээр байсан олон зvйлсийн талаар хvмvvс кино болон бусад мэдээлллийн эх сурвалжуудаас хангалттай мэддэг мэт боловч энэ удаа хvн бvрийн мэдээд байдаггvй зарим сонирхолтой зvйлсийн тухай баримтыг толилуулж байна.

Садар самуун, сексийг тойрсон маргаанд одууд, тамирчид, улс тєрчид орооцолддог гэвэл та андуурч байна. Тvvхэнд алдартай суут сэтгэгч, философич, эрдэмтэн, зохиолч хvмvvс тийм ч гэмгvй бурхад байгаагvй юм. Жишээ нь, та Альберт Эйнштейн, Моцарт хоёрыг ойр тойрныхоо бvсгvйчvvдэд, бvvр хамаатан садныхаа эмэгтэйчvvдэд сээтэн хаяж хоргоодог байсныг мэдэх vv. 100 долларын дэвсгэрт дээр зураг нь байдаг америкийн тєрийн зvтгэлтэн Бенжамин Франклиныг єєрєєсєє 20-30 эгч эзэгтэй нарыг эргvvлдэг байсаныг мэдэх vv?...

Эрхэм танд бодит үнэ, орчин үеийн загвараар цогцлоосон Залуусын хотхон “X Apartment”- ын хөнгөлөлт, урамшууллыг танилцуулж байгаадаа тайтай байна.

Нацист Германы удирдагч Адольф Гитлер (Adolf Hitler)-ын тухай дуулаагүй, мэдэхгүй хүн гэж үгүй билээ. Түүний хийж бүтээсэн зүйлс, харгис авир, аймшигт үйлдлийг өдгөө хүн бүр ам авалцан ярьдаг боловч эхнэрийг нь орхигдуулдаг гэмтэй. Иймд өнөөдөр та бүхэндээ Гитлерийн хамгийн сүүлийн гэргий болох Эва Браун (Eva Braun)-ны талаарх мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Мэдээж хүн бүр л хайртай хүнтэйгээ аз жаргалтай, урт удаан амьдрахыг хүсдэг билээ. Гэвч бүх зүйлс санаснаар болдоггүй бөгөөд амьдрал дээр гараад ирэхэд таарахгүй байх, муудалцах гэх зэрэг асуудлууд ундран гарч ирдэг юм. Иймд өнөөдөр бид та бүхэндээ хосуудын харилцааг гайхалтай болгодог зүйлсийн талаар дурдахаар зорилоо. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Орчлон дээр олон мянган хүмүүс золгүй тохиолдлоор амиа алдаж, ойр дотны хүмүүсээ харуусал гунигт орхин оддог. Гэвч хачирхалтай хувь тохиолоор амь аврагдаж чадсан хүмүүс ч гэж байдаг билээ. Иймд өнөөдөр та бүхэндээ аймшигт ослоос амь гарч, үхлээс эргэн ирж чадсан нэгэн хүүгийн гайхалтай түүхийг өгүүлэхээр бэлтгэлээ. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Хүмүүний сэтгэлгээ, шинийг эрэлхийлэх гоц гойд ухааныг даван гүйцэхэд улам бэрх болжээ. Хэн хүний санаанд багтамгүй хачирхалтай, басхүү айдас хүргэм зоогийн газруудыг танилцуулахаар бэлдлээ. Магадгүй хэзээ нэгэн хувь тохиолтой өдөр, бид тэдгээр газруудад биеэр очиж, шинэлэг мэдрэмжийг мэдэрч болох шүү дээ. Ингээд та бүхнийг гайхамшгийн ертөнцөөр аялуулья.

Охид бүсгүйчүүд гэлтгүй залуусын хувьд толгойны өвчин болсоор ирсэн асуудлын нэг бол яалтчгүй нуруун дээр батга гарах билээ. Цээж, нуруун дээр батга гарснаас охидын хувьд задгай энгэртэй цамц өмсөх нь мөрөөдөл төдий зүйл болон хувирдаг. Тиймээс ч бид та бүхэндээ батга гарах шалтгаан болон нэгэнт гарсан нөхцөлд түүнийг хэрхэн сорвигүй, түргэн эдгээх талаар хэрэгтэй зөвлөгөө мэдээллийг хүргэе.

Олон улсын тєвшинд “єндєр барилга” буюу “тэнгэр баганатсан цамхаг” гэдэг ойлголтод 12 давхараас дээш буюу 35 метрээс илvv єндєртэй байшинг хамруулж тооцдог байна. Тэгвэл одоо бvгдээрээ бvтээн босголт, хотын тохижлоороо ганц биш, бас жинхэнэ тэнгэр баганатсан барилгуудынхаа тоогоор дэлхийд тэргvvлэгч метрополис-уудтай танилцацгаая.

Бохир сав суулга, аяга угаах нь хүн бүрийн дуртай зүйл биш гэдэгтэй та санал нийлэх биз. Ялангуяа ямар нэгэн баяр ёслолын дараа олон тооны аяга угаах нь үнэхээр хэцүү, хүндрэлтэй мэт санагдана. Тэгвэл энэхүү зовлонгоос хэрхэн ангижирч болох талаар та бүхэндээ хүргэе.

Шотланд болон Испани хоёрын дунд оршдог Фарерийн 18 арлын хамгийн жижиг нь Луйтла-Дуймун юм. Арлын талбай нь 0.8 км квадрат бєгєєд хамгийн єндєр цэг нь далайн тєвшнєєс 414 метрт орших Раван уулын оргил юм байна. Бараг байнга шахуу дээр нь малгайлан тогтох хєвєн vvлнээс єєр эзэн энэ аралд vгvй ажээ.  Ингээд бvгдээрээ нэгэн ер бусын аралтай танилцаж, эх дэлхийнхээ талаар мэдлэгээ тэлцгээе.