Өнөө үед элдэв янзын аймшигт гэмт хэрэг гарч, эмэгтэй хүн ганцаараа явахад ч бэрх болоод байгаа юм. Бидний хүргэж буй эдгээр аргууд нь таны хэр хүчтэй байхаас үл хамаарах бөгөөд хамгийн гол нь зөв эзэмшсэн байхад таныг ямар ч нөхцөл байдлаас аврахад тус болох аж. Ингээд та бүхэндээ хүчирхийллээс өөрийгөө хамгаалах шалгарсан аргуудыг танилцуулъя.  

Хорьдугаар зууны секс бэлэг тэмдэг гэгддэг үзэсгэлэнт, дур булаам Мэрилин Монро (Marilyn Monroe)-гийн тухай сонсоогүй хүн гэж нэгээхэн ч үгүй. Бүгд л түүний гоо сайхан төрхийг магтан сайшаадаг төдийгүй атаархаж, нууцыг нь мэдэхийг хүсдэг билээ. Иймд нийт бүсгүйчүүддээ зориулж Мэрилин Монрогийн дур булаам төрхний нууцыг дэлгэхээр шийдсэн юм.

Ердөө гурван өдөр үргэлжлэх супер хямдралаар, та 100% ноолууран малгайг  40,700₮-өөр авах боломжтой бол ноолууран өмд 50,000-100,000₮, ноолууран цамцнууд 70,000-120,000₮, өвөл цагийн гангараа ноолууран шааль 149,400₮-р тус тус худалдаалагдаж байна.

Хүйтний эрч наашилж, хөхүүрийн ам цаашиллаа.. Ханиад томуу буюу амьсгалын дээд замын вирусын халдвар нь олон төрлийн вирусын шалтгаантай. Хөхүүл болон бага насны хүүхэд жилдээ дунджаар 6-аас 10 удаа ханиад томуугаар өвчилдөг гэсэн судалгаа байдаг байна.

Их Эзэн Чингисийн талбайгаас ердөө 3 км зайд, Хатан Туул гол, Богд хан уулын энгэрт, Хотын хамгийн цэвэр агаартай бүсэд байрладаг байрлах  “Luxury King Tower Apartment”-ын Сrystal боломжийг та бүхэнд танилцуулж байна.

Хүн бүр л хүүхэддээ сайн эцэг эх байж, зөв зүйтэй нэгэн болгож өсгөхийг хүсдэг. Гэвч энэ нь бодож байсан шиг амар зүйл биш төдийгүй асар их ухаан, ур чадварыг шаарддаг билээ. Эцэг эх байх нь асар их үүрэг хариуцлага бөгөөд хэн нэгний амьдралын үндэс суурийг тавьж өгч байгаа тул хэрхэвч үл тоож, хамаагүй хандаж болохгүй юм. Таны тавьсан анхаарал, хайр халамжаас хүүхэд тань хэн болж өсөх нь хамаарах аж. Иймд нийт эцэг эхчүүд ирээдүйд ээж аав болох залуустаа зориулж тус мэдээллийг бэлтгэлээ.

Заримдаа бид эмээ өвөөгөө дээр үеийн юм ярьж байна гэж инээлддэг үе байдаг. Мөн тэднийг орчин үеийн техник технологийг ашиглаж мэдэхгүй, чадахгүй гэж боддог нь нууц биш юм. Харин ирээдүйд бидний үеийнхэн, хүүхэд залуус нас ахиад ирэхээрээ ямар байх бол? Тэдгээрийг хөгжилтэйгээр харуулсан шог зургуудыг бид та бүхэндээ хүргэж байна.

Та заримдаа хэрэглэж байгаа эд зүйлсээ эртний хүмүүс хэрэглэж байсан болов уу гэж бодож байсан уу? Бидний өдөр тутамд хэрэглэдэг зарим нэгэн зүйлс балар эртний хүмүүсийн хэрэглэдэг байсан үеийнхээс одоог хүртэл өөрчлөгдөөгүй байдаг аж. Тэгвэл та бүхэнд эрт дээр үед хэрэглэгдэж байсан ч энэ цаг үед бүрэн бүтнээрээ олдсон эд хэрэгслүүдийн зургуудаас хуваалцаж байна.

Зарим тохиолдолд хүүхэлдэйн киноны тусламжтай амьдралаас сурч, мэдээгүй зүйлсээ ойлгож авах боломжтой байдаг билээ. Тиймээс хүүхэлдэйн киног зөвхөн хүүхдүүд үзэх ёстой гэвэл хэтэрхий өрөөсгөл ойлголт юм. Тэр ч үүднээсээ бид та бүхэндээ зориулж, дэлхийн хамгийн шилдэг 15 хүүхэлдэйн киног хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр кинонуудыг "Rotten Tomatoes" сайтын зүгээс тодруулсан гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Та амралтынхаа өдрөөр гэр бүлийнхэнтэйгээ цуг дараах хүүхэлдэйн кинонуудаас үзэж, цагийг хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй.

Эмэгтэй хүн бүр л энхрий ялдам, нинжин сэтгэлтэй, хайрлуулах гэж төрсөн мэт эмзэг хүмүүс байдаг. Учир нь тэдний хэвлийд бидний ирээдүй болсон балчир үрс өсч, торнин хорвоод мэндэлдэг болохоор л тэр шүү дээ... Хэдий тийм боловч бүсгүйчүүд маань эрчүүдийг ямар ч зүрх сэтгэлгүй, "Төмөр хүн" мэтээр санаж, элдэв хатуу үг хэлж, сэтгэлийг нь хэмлэдэг. Харин яг ямар үг, үйлдэл тэднийг бухимдахад хүргэж, уурлуулдаг гээч?

Бид бүхэнд заримдаа гэрээ эзгүй орхин олон хоногоор явах хэрэг гардаг билээ. Тэр хооронд гэрт тог тасрах, цахилгааны асуудал гарахыг үгүйсгэхгүй. Гэрээ эзгүй орхихдоо хүн бүрийн санааг зовоодог зүйл бол хөргөгч, хөлдөөгч билээ. Ингээд та бүхэндээ гэрээ хэд хоногоор эзгүй орхиод ирэхэд хөргөгчин дэх хоол хүнс муудаагүй эсэхийг шалгах сонирхолтой бөгөөд энгийн аргыг хуваалцаж байна.

Хоол хийх нь урлаг болтлоо хөгжиж, хүн бүр л шим тэжээл сайтай хоолыг бэлтгэх гэж багагүй цаг хугацааг зарцуулж байдаг. Харин яарч сандарсан үедээ та юу идэж, яаж хоололдог вэ? Бид өнөөдөр та бүхнийхээ амралтанд зориулж 15 минутанд хийж болох амттай хоолнуудын жорыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр хоолыг зөвхөн тахианы махаар хийж болох бөгөөд таны цаг завыг хэмнэх давуу талтай билээ. Ингээд хамтдаа амттай сайхан хоолыг хэрхэн амархан хийх аргуудтай танилцъя.