Нүдний доор хар зураас татаж, хөхрөх гэх энэ асуудалтай тулгарч үзээгүй хүн бараг байхгүй л болов уу. Ялангуяа цайвар арьстай хүмүүсийн нүдэн доор хөхрөх нь илүү тодорч харагддаг тул ажил хэргийн уулзалтаа хойшлуулахаас өөр аргагүйд хүрдэг билээ. Үндсийг нь олохгүйгээр мөчрийг нь тайраад нэмэргүй гэдэг шиг ямар шалтгаанаар үүссэнийг нь мэдэхгүйгээр арилгаж чадна гэж юу байх вэ. Ингээд та бүхэндээ нүдний доор хар зураас буюу хөхрөлт үүсдэг 6 шалтгааныг танилцуулж байна. 

Голомт банк нь Luxlife.mn сайттай хамтран Монгол Улсад анх удаа тансаг болон өндөр зэрэглэлийн орон сууцны өдөрлөгийг зохион байгуулах гэж байна. Энэхүү арга хэмжээний талаарх дэлэгрэнгүй мэдээллийг хүргэх зорилгоор Голомт банкны үл хөдлөх хөрөнгийн зөвлөх  Б.Наранжаргалын 20108.02.21-ны өдөр Eagle телевизэд өгсөн ярилцлагыг тоймлон хүргэж байна.

Мэдээж унтаж амрах нь бидний эрүүл мэндэд маш чухал билээ. Тохируулж унтах нь биеийг эрч хүчээр тэтгэж, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг дэмжин, сэргээж байдаг. Хүн бүр л өөрт тухтай байрлалаар унтаж, аль болох ядаргаагаа тайлж, эрч хүчээр дүүрэн сэрэхийг хичээдэг шүү дээ. Харин зарим тохиолдолд бид унтаж байхдаа шүлсээ гоожуулж, чийгтэй дэрэн дээр сэрэх нь олонтаа. Энэ нь ямар учиртай юм бол гэж та бодож байсан уу? Тийм бол анхаарлаа нааш нь хандуулаарай.

Хүний бие олон жижиг эрхтнээс бүтсэн нэгэн цогц боловч тухайн эрхтэн бүр өөр өөрийн насжилттай байдаг ажээ. Дотоод эд эрхтнүүдийнхээ насжилтыг мэдэж авснаар хэдэн насандаа ямар эд эрхтэндээ анхаарал хандуулах ёстойгоо мэдэж авах давуу талтай. Энэ нь ч таны эрүүл мэндэд нэн тустай үйлдэл билээ. Ингээд бидний бэлтгэсэн дараах мэдээллийг уншаад өөрийн эд эрхтнээ хэдэн настайг мэдэж аваарай!

Хамтдаа он цагийг туулж, аз жаргал, гуниг зовлонгоо хуваалцсан дотны хүн нь хорвоогоос халихын гашуун зовлонг өөрийн биеэр эдэлж туулаагүй хүн энэ ертөнц дээр нэгээхэн ч үгүй биз ээ. Зовж шаналан, ганцаардаж цөхөрсөн үедээ бид тэнгэрт байгаа аав ээж, ахан дүүс, найз нөхдөө эрхгүй дурсан санагалзаж, тэднийгээ өнөө хэр нь хамт байсан ч болоосой хэмээн хүсдэг. Үүний нэгэн адилаар бурхан болсон ойр дотны хүмүүс маань ч гэсэн бидэнтэй холбогдохыг хүсч олон янзын шинж тэмдгүүдийг үзүүлж байдаг ажээ. 

Оросын рэппэр Ярмакын "Сердце бацана" дууны клипээр олонд танигдсан "Love is" бохь нь одоогийн залуусын хайрын зууч болсон гэхэд хилсдэхгүй. Бохины дотор талд амраг хосуудын амьдралыг өгүүлдэг хөөрхөн зурагнууд байдаг болохоор цуглуулдаг хүн ч олон байдаг. Харин та уг зургуудыг зүгээр л бодож байгаад зохиогоод зурсан гэвэл эндүүрч байна. Учир нь...

Өнгөрсөн амьдралаа өнгийж харахад миний хамгийн том дайсан бол төгс хүн болох эрмэлзэл байсан бололтой. Манай гэр бүлийнхэн намайг амжилтанд хүрэх ёстой хэмээн надад том итгэл найдвар төрүүлж хүмүүжүүлсэн учир би сургууль дээрээ хүртэл хэн нэгэнтэй өрсөлдөж, тэднээс дээгүүр гарахыг хүсдэг байсан.

Цуу яриа гэдэг олны дунд гал мэт маш амархан тарж мөн тэр хэрээрээ намждаг зүйл билээ. Тэдгээр ярианууд ихэнх нь худал байдаг ч хүн бүхэн худал хэмээн хүлээн авах нь цөөхөн. Заримдаа эдгээр яриа нь үнэн болж таарах тохиолдол ч мөн гардаг. Тиймээс бид өнөөдрийнхөө нийтлэлээрээ хүмүүсийн дунд нэг хэсэгтээ л шуугиан тариад төд удалгүй үнэн гэдэг нь батлагдсан цуу яриануудыг танилцуулж байна.

Хөгширдөггүй гэж хэлж болмоор, наснаасаа залуу харагддаг, оворгүй, залуу насаа хадгалсаар яваа олон эмэгтэйчүүд бидний эргэн тойронд байдаг билээ. Арьс нь цэвэрхэн, бараг үрчлээгүй гэж хэлж болмоор бүх зүйл нь үзэсгэлэнтэй сайхан төрхтэй хүмүүсийн дунд нийтлэг нэгэн алтан дүрэм мөрдөгддөг гэнэ шүү! Энэ нь өөрсдийн гэсэн гоо сайхны нууц жортой байх ажээ. Тэгвэл нэгэн бүсгүй гэрийн аргаар хэрхэн сайхан төрхийг бүрдүүлэх нууцаа олон нийтэд дэлгэсэн юм. Ингээд түүний жорыг хамтдаа сонирхоцгооё.

Амьдралын жамаар бид бүгд л хөгширч тодорхой хэмжээгээр мартамхай болно. Гэтэл дөнгөж 20 гарч яваа залуу, 30-тай бүсгүй барьсан тавьснаа мартаж, хэзээ юу хэлснээ ч санахгүй бол яах вэ? Энэхүү үзэгдэл маш түгээмэл бөгөөд стресс бухимдал, ажлын ачааллаас болж, хүн бүхэн л мартамхай болж байна. Тэгвэл өнөөдөр та бүхэндээ ой ухаан сайжруулах шилдэг 10 аргыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Хотын төвөөс ердөө 1км зайд байрлалтай, 6м өндөр лобби танхим бүхий өндөр зэрэглэл, Европ чанар бүхий “Grande Villa” орон сууц нь загварын байраар зочилсон эрхэм зочдоос 14 хоног бүр iphone8 –ын эзтан тодруулж байгаа бөгөөд Нохой жилийн эхний азтанаар хатагтай Мядагсүрэн тодорч шагналаа хүлээн авлаа.