Та Z24 аппликейшныг утсандаа суулгаад нислэгийн тийзээ хамгийн хямд, хялбар аргаар захиалах боломжтой боллоо.

Зүүд манагч гэдэг нь уугуул Америкчууд буюу Индианчуудын хамгийн гайхалтай өв уламжлалын нэг билээ. Үүнийг хүний зүүдний ертөнц дэх хамгаалагч гэж үздэг бөгөөд сайхан зүүдийг бодит амьдрал дээр биелүүлж, муу муухай, хар дарсан зүүднээс хол байлгах шидтэй аж. Сайхан зүүд нь зүүд манагчийн голд байх нүхээр дамжин орж, доош унжсан өд сөдөөр гулсан унтаж буй хүнд хүрдэг байна.  Харин муу муухай зүүд аалзны тор мэт утсанд хүлэгдэн үлдэж, нарны анхны туяанд замхран алга болдог. Тэгвэл бид та бүхэндээ зүүд манагчийг хэрхэн хийх зааврыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Эмэгтэйчүүд өдөр тутамдаа сайхан харагдах гэж үс, хумс, биеийн арьсаа арчилж маш их цаг зарцуулдаг. Харин эдгээрийг хялбарчлах аргуудыг гоо сайхны блог хөтлөгчид аль хэдийн олж нээсэн ажээ. Хэрэв та хөхөвч өмсөх дургүй бол хөхний товчоо хэрхэн халхлах вэ? эсвэл илүүдэл үсээ хусахдаа юуг анхаарах вэ? гэх мэт хамгийн хэрэгтэй 6 зөвлөгөөг танд түүвэрлэн хүргэж байна. 

Хоол, ялангуяа гурилан бүтээгдэхүүн ихээр идсэний дараа хоолны үлдэгдэл шүдэнд наалдан, зөөлөн цагаан өнгөр тогтдог байна. Шүдээ дутуу цэвэрлэх бүрт дагтаршин зузаарсаар шүдний чулуу үүсдэг ажээ. Энэ нь даамжирвал ямар ч өвдөлт мэдэгдэхгүйгээр шүдний тогтоогч эдийг бага багаар идэж, шүдийг унагаадаг. Та яг одоо амаа ангайгаад толинд шүднийхээ дотор хэсгийн сойз сайн хүрдэггүй газруудыг ажиглаарай. Хэрэв шүдний бүрхүүлийн гадна талд жижиг цагаан, хатуу чулуу шиг зүйл байвал доорх аргуудыг хэрэглэж шүдээ эмчлэх боломжтой. 

Сүүлийн үед залуус сахлаа ургуулж, өөрсдийн стиль имиджийг бүрдүүлэх болсон. Харин ихэнх тохиолдолд сахал хүссэн шиг өтгөн, жигд ургадаггүй бөгөөд энэ нь эрчүүдэд асуудал болох нь бий. Тэгвэл бид нийт эрчүүддээ зориулан сахлаа өтгөн болоод жигд ургуулах гайхалтай аргуудыг танилцуулж байна. Залуу та эдгээрийг мөрдөж, хүссэн хэмжээгээрээ сахлаа богино хугацаанд ургуулаарай. 

Алдарт “Playboy”-ийг үндэслэгч, дэлхийн томоохон баячуудын нэг Хью Хефнер (Hugh Hefner) нь 91 насандаа, өнөөдөр буюу 2017 оны 9-р сарын 28-ны өдөр, "Beverly Hills" дэх гэртээ таалал төгслөө. Хийж бүтээсэн арвин зүйлстэй, дэлхийн түүхэнд өөрийн нэрийг мөнхөлж үлдээсэн түүний өнгөрсөн амьдралын он жилүүд болон онцлох үйл явдлуудыг товчхон хүргэхээр бэлтгэлээ.  

Уг сонжоо нь таны тархины насыг бодитоор гаргах юм. Ингэхийн тулд та ердөө  л доорх зургуудаас сонгож, сонгосон зургийн дээр байрлах тоонуудыг нэмэхэд хангалттай. Нийлбэр нь таныг хэр залуу эсвэл хөгшин сэтгэлгээтэй болохыг харуулах болно. Хариултыг сонжооны төгсгөлөөс уншаарай, хуурч болохгүй шүү. Танд амжилт хүсье!

Сүүлийн үед охид бүсгүйчүүд маань унжсан хөхөө чангалах гэж төрөл бүрийн арга хэрэглэж, үнэтэй тос түрхэх гэхчлэн цаг зав болон мөнгөө хэрэггүй зүйлд зарцуулах болжээ. Мэдээж зөв хэлбэртэй, чанга сэргэр хөх нь бүсгүйчүүдийн гадаад үзэмжинд чухал нөлөө үзүүлдэг. Тэгвэл та гэрийн нөхцөлд унжсан хөхөө чангалж, үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдах боломжтой гэдгийг мэдэх үү? Бид нийт бүсгүйчүүддээ зориулан суларч, унжсан хөхийг чангалах хамгийн үр дүнтэй аргуудыг танилцуулж байна. 

Өглөөг эрч хүчтэй угтах нь тухайн өдрийг үр бүтээлтэй, өөдрөг өнгөрүүлэхэд тусладаг. Харин та яг одоо нойрмог царайлан ажил, хичээл дээрээ сууж байгаа бол бидний бэлтгэсэн мэдээллийг уншаарай. Учир нь бид та бүхэндээ өдрийг хэрхэн эрч хүчээр дүүрэн өнгөрүүлж, залхуурал, ядралтыг давах тухай сонирхолтой мэдээллийг хүргэж байна. 

Худалдаа, хөгжлийн банк олон улсын Алтан кредит картаа шинээр зах зээлд нэвтрүүлэхдээ Visa International байгууллагатай хамтран төлбөрийн картаа зайнаас мэдрэх Visa payWave технологийг Монгол Улсад анх удаа нэвтрүүллээ.

Бид гэрээ өдөр бүр арчиж цэвэрлэдэг ч хүүхдийнхээ тоглоомыг угаахаа мартчихдаг. Хүүхэд зарим үед тоглоомоо амандаа хийх, бохир гараараа барих, гадаа тоглох зэргээс үүдэн орчны тоос шороо, нянгууд наалдаж, ихээр бохирдсон байдаг. Тиймээс 1 сард дор хаяж  1 удаа угааж, цэвэрлэн ариутгах хэрэгтэй. Ингэснээр та хүүхдээ элдэв халдварт өвчнөөс сэргийлж чадах юм. Бид доорх нийтлэлдээ хэрхэн тоглоомыг ариутгаж, цэвэрлэх энгийн бөгөөд хялбар аргыг танд хүргэхээр бэлтгэлээ.