Бидний бие махбодь, сэтгэл санааг тэжээн тэтгэж байдаг зүйлс л таныг аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй нэгэн болгож чадахаас бус технологийн үсрэнгүй хөгжил, материаллаг эд зүйлс хэзээ ч биднийг бүрэн дүүрэн аз жаргалтай хүмүүн болгож чадахгүй билээ. Ийм учраас зорилгоо биелүүлэн, амар амгалан, аз жаргалтай амьдралд хүрэхэд тань туслах үүднээс био аргууд (bio hacks)-ыг өнөөдрийн дугаараараа та бүхэндээ танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Үс тань унаж таныг зовоогоод байна уу? Энэхүү уургаар баялаг тэжээлийн маск нь намирсан өтгөн үстэй болоход тусална. Үүгээр ч зогсохгүй 2-хон ширхэг өндгөөр үсээ хэрхэн гялалзсан сайхан өнгөтэй болгож, хурдан ургуулж болох аргуудтай хамтдаа танилцацгаая.

Айл гэр бүрт мөнгөний хэсэг гэж бий. Хэрвээ танай гэрт санхүүгийн асуудал тулгарч байвал танай гэрийн мөнгөний хэсэг идэвхигүй болсон байна гэсэн үг ажээ. Фэнг-шуйд зааснаар танай гэрт, бидний амьдралд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг хэсэг байдаг гэнэ. Тэр хэсгийг идэвхижүүлж  чадсанаар та өөрийн хүссэнээ авч чадна гэжээ.

Танд энэхүү боломжийг Петровис групп олгож байна. Петровис групп өнгөрсөн жил “Замд гаръя” урамшуулалт хөтөлбөрийг 3 үе шаттайгаар амжилттай зохион байгуулж 12 автомашины эздийг тодруулсан билээ. Тэгвэл энэ удаад “Аялалд гаръя” хөтөлбөрийг эхлүүлж, 20,000 төгрөгөөр Япон орон руу аялах боломжийг 30 хэрэглэгчид олгох гэж байна.

Монголын анхны хотхондоо цэцэрлэг, сургуулийн цогцолбортой, Дэлхийн №1 брэндээр тоноглосон “Luxury King Tower Apartment” нь хамгийн эрэлт ихтэй, хос давхар буюу Duplex мөн Penthouse загварын орон сууцандаа цөөн тоогоор захиалга авч эхэллээ.

Ямар ч аз жаргалтай хос байсан хэн нэгнээ өөр хүнтэй болчихвий гэж бодож явдаг нь үнэн. Тэр тусмаа эрчүүд бол зөрсөн эмэгтэй болгон руу харж явдаг, байгалиасаа тийм зан чанартай улс. Сэтгэл судлаачдын олж тогтоосноор эрүүл тогтвортой харилцааг сексгүйгээр зохион бүтээх боломжгүй гэнэ. Магадгүй танд хүнд сонсогдож болох ч энэ бол бидний харилцааны л нэг төрөл. Романтик хайр дурлал хэдий хүчтэй ч насан туршдаа хамт байхад хүчин мөхөсддөг. Тийм ч учраас эрчүүдийн араар тавилтын ихэнхи шалтгаан нь ор хөнжлийн асуудлаас болж үүсдэг байна. Иймд, бид хэрхэн түүнийг бүрэн төгс өөрийн болгох, зөвхөн таныг л шүтэж амьдардаг нэгэн болгох цөөн хэдэн зөвлөгөөг хүргэж байна. 

Хоолойны үрэвслийг анагаах ухааны ярианд тонзиллит гэдэг. Хоолойн дотор байрлах гүйлсэн булчирхай нь хоолойд гадна орчноос төрөл бүрийн нян халвдар орохоос хамгаалдаг. Ихэнхи хүмүүс хоолой өвдсөн үедээ өөрсдөө эмчилдэг хэдий ч гүйлсэн булчирхайг илүү их гэмтээх магадлалтай гэдгийг хэн ч мэддэггүй. Тиймээс та гүйлсэн булчирхайн өвчнийг төгс эмчлэх хэрэгтэй гэдгийг зөвлөе.

Та өөрийнхөө одоогийн сэтгэл санааны байдлыг тодорхойлж, цаашид яах ёстойгоо мэдэхийг хүсч байгаа бол дараах 9 дүрснээс таалагдсанаа сонгож тайллыг нь уншаарай. 

Зөгий балт ургамалаас ялгарах амтат шүүсийг цуглуулж сархиагтаа боловсруулан хадгалсан бүтээгдхүүнийг ЗӨГИЙН БАЛ гэнэ. Зөгийн баланд 18 хувийн ус, 80 хувийн глюкоз, фруктоз байдгаас гадна цардуул, уураг А, В, С витамин, янз бүрийн хорт бичил биетийг устгагч нийтдээ 400 гаруй төрлийн бодис агуулагдсан байдаг. Тиймээс зөгийн балыг хүнс тэжээлээс гадна биеийн эсэргүүцэл сайжируулах, тайвшруулах болон түлэнхий шарх зэрэг олон төрлийн өвчин анагаахад хэрэглэдэг байна.

Тэр бүр анзаараад байдаггүй бидний өдөр тутмын зуршлууд эрүүл мэндэд маань хэрхэн нөлөөлдөг бол? Зурагтаа асааж унтах, салаатай углааштай машин барих зэрэг үйлдлүүдийг та хийдэг үү? Тэгвэл энэ бүхэн бидний аз жаргалтай амьдрах хором мөч бүрээс хугаслаж байдаг гэнэ. Чухам яаж гэдгийг үргэлжлүүлэн уншсанаар та мэдэх болно. 

Айлуудын эмийн саванд эмнэлгийн зориулалттай спирт байдаг ч тэр бүр яаж ашиглахаа хүмүүс мэддэггүй юм. Гашуун бодис нэмсэн, уухад тааламжгүй 70%-ийн спирт, 97.5-100%-ийн ууж  болдоггүй цэвэр спирт гэсэн хоёр өөр төрөл байдаг ажээ. Ингээд өнөөдрийнхөө дугаараараа эмнэлгийн спиртийг ямар зорилгоор хэрхэн ашигладагийг мэдэж авцгаая. 

Хүн бүр ирээдүйн хань ижил, найз нөхдөө сонгох өөр өөрийн гэсэн шаардлага шалгууртай. Хүн бүрт таалагдахын тулд чухам энэ хэмжүүрт нийцэх хэрэгтэй гэсэн зүйл байдаггүй ч судлаачид зарим нэгэн давуу тал болж болох хэдэн зүйлийг дүгнэн гаргажээ. Үүнд багтсан зүйлүүдээс эмэгтэй хүн зөвхөн булчинлаг, сайхан инээмсэглэдэг залуучуудад л татагддаг гэж боддог хүмүүсийг гайхшруулах вий. Ингээд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй энэхүү 9 баримтыг хүргэж байна.