Ус уух хамгийн тохиромжтой цаг

2020-08-10, 11:57
3,288

Өдөр бүр 15.00 цагт ус уух нь хамгийн тохиромжтой. Учир нь яг энэ цагт буюу, цайны цагийн дараахнаас эхлээд хүний бие организмд олон янзын өөрчлөлтүүд үүсч эхэлдэг байна. Тухайлбал: Ухаан санаа тогтворгүй болох, амархан ядарч сульдах, гэдэс цанхайх, нозоорох гэх мэтчилэн сөрөг зүйлс ажиглагддаг аж.

Ус уух хамгийн тохиромжтой цаг

Эрчим хүчээ алдаж, ажлын бүтээмжгүй болохоос урьдчилан сэргийлэх хамгийн энгийн арга бол ус уух явдал юм. Тиймээс өдөр бүр 15.00 цагт амьд элементүүдээр баялаг, байгалийн эрдэст Хужирт усыг ууж заншихыг эрдэмтэд зөвлөж байна.

Сэтгэгдэл

Уучлаарай энэ мэдээнд oдоогоор
сэтгэгдэл бичих боломжгүй байна.