20, 30 болон 40 насанд биед ямар витамин дутагддаг вэ?

O. Цолмон
2017-07-13, 13:24
ЧӨЛӨӨТ ЦАГ
26,572
0
Хуваалцах

Бидний бие, нас насанд өөр өөр төрлийн амин дэмүүдээр дутагдаж байдаг байна. Энэ нь мэдээж тухайн үеийн насны онцлог, бие физиологийн байдлаас хамаараад харилцан адилгүй байх нь бий. Жишээ нь, эмэгтэйчүүдийн хувьд 20 нас нь ээж болох бэлтгэлээ базаах үе байдаг тул, төмөр болон фолийн хүчил хэрэгтэй байдаг. Харин 40 настай бүсгүйчүүдийн хувьд, биедээ хангалттай хэмжээний кальцийг нөөцлөх нь чухал аж. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

20, 30 болон 40 насанд биед ямар витамин дутагддаг вэ?
РИО ҮНЭГҮЙ ЯВ!
Хаах
Сурталчилгаа

1

2

3

ЭНЭ МЭДЭЭ ТААЛАГДСАН БОЛ ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ.

47
таалагдаж байна

8
таалагдахгүй байна

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()