Энэ булан нь эротик материал агуулж байгаа бѳгѳѳд хэрвээ та 18 нас хvрсэн бол "18нас хүрсэн" товчон дээр дарах, эс бѳгѳѳс "хаах" товчон дээр дарна уу!
Та заавал унтлагын хувцас худалдан авч, мөнгөө үрэлгүйгээр нүцгэн унтаж байгаарай. Энэ нь мөнгийг хэмнэхээс гадна эрүүл мэндэд тустай аж. Харин одоо та бүхэндээ ямар шалтгааны улмаас нүцгэн унтах ёстой болохыг дуулгая.
Хувцастай унтах нь тийм ч сайхан санаа биш бөгөөд унтах мөчлөгийг алдагдуулж, шөнө үе үе сэрээдэг аж. Харин үүний оронд та нүцгэн унтаад үзээрэй. Тухтай болоод тайван амрах болно.
Үтрээний ойролцоо төрөл бүрийн микборууд байрлаж байдаг. Харин нүцгэн унтаж, агаар салхийг мэдэрснээр тэдгээр микробууд устаж, үгүй болдог байна. Нэг ёсондоо таны ичимдэг эрхтэн сэрүү татаж, чийгшиж, бохирдохгүй гэсэн үг юм.
Нүцгэн унтах нь халуухан харагдуулаад зогсохгүй сексийн амьдралыг илүү идэвхитэй болгодог. Өөрөөр хэлбэл энэ нь хосуудын харилцааг улам бүр амттай болгодог байна.
Сэрүүхэн, чөлөөтэй унтсанаар гормон тэнцвэржиж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг байна. Мөн энэ нь өөхийг шатааж, турахад туслах болно.
Нүцгэн хэвтээд, нэг нэгнээ мэдэрч, таалснаар хосуудын харилцаа сэргэж, бэлгийн амьдрал нь дүрэлзсэн, халуухан болдог. Секс нь калорийг шатааж, турахад нөлөө үзүүлэхээс гадна, бие бялдрыг сайжруулдаг.
Нүцгэн унтсанаар бие бага хөлөрдөг тул заавал усанд орох шаардлагагүй юм. Ингэснээр та 15 минут илүү унтах эсвэл хожсон хугацаагаа хэрэгтэй зүйлсэд зарцуулж болох аж.
Хувцсаа тайлаад, унтлагын хувцсаа гаргаж өмсөхөөс илүүтэй нүцгэн унтах нь хялбар байх болно.
