1 Сүү болон зөгийн бал

Сүүний хүчил нь үрэвссэн арьсанд онцгой нөлөө үзүүлдэг аж. Харин зөгийн бал арьсанд маш сайн чийгшил өгдөг. Хүйтэн сүүн дээр зөгийн бал нэмж хольж хутгаад, үрэвссэн болон хуурайшсан арьсан дээрээ нимгэн түрхэнэ. Ингээд 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар угаагаарай. Зөгийн бал, сүүг хольж арьсандаа түрхсэнээр чийгшил тэжээл өгөхөөс гадна арьсан дээрх нян бактерийг устгаж өгдөг байна.

2 Кокосны тос

Кокосын тос нь хамгийн хурдан задардаг учир биед маш олон эерэг нөлөө үзүүлдэг ид шидтэй аж. Орой унтахаасаа өмнө нүүр болон биеийн арьсандаа нимгэн түрхэж өгвөл арьсыг зөөлөн толигор болгохоос гадна чийглэг гэрэлтсэн болгодог юм байна.

3 Оливын тос

Оливын тос бол хамгийн эрүүл тос гэдгийг хүн бүр сайн мэддэг билээ. Оливын тосыг шууд савнаас нь нүүр цэвэрлэгч хөвөнд шингээн нүүр болон биендээ түрхсэнээр арьсыг өнгөлөг толигор, чийглэг болгодог. Оливын тос түрхэхэд арьсны нүхийг бөглөдөггүй учир тослог ихдэж, батга үүсэхвий гэж битгий санаа зовоорой.

4 Шар буурцаг

Хүйтэн хуурай цаг агаараас болж арьсны уян хатан чанар алдагддаг. Тэгвэл шар буурцаг нь арьсны уян хатан чанарыг сэргээж, үрчлээтэхээс сэргийлэн залуужуулдаг байна. Та шар буурцагтай хоол хэрэглэн дотроосоо арьсаа эмчлэхээс гадна шар буурцагны тосыг өдөр бүр хэрэглэж заншаарай.

5 Ногоон цай

Ногоон цайнд ойролцоогоор 3000 гаруй ашигтай бодис агуулагддаг. Энэхүү шидэт ундаа нь мөн таны арьсыг эрүүл, чийглэг байлгахад тустайгаас гадна сэвх, нөсөө толбыг бүдгэрүүлдэг. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа ногоон цайг хөлдөөж нүүрээ арчилж болохоос гадна та уусан ногоон цайныхаа шаарыг нүүрэндээ чийгшүүлэх маск болгон тавьж болдог байна.