1

Тамми Инстаграмд 4 сая дагагчтай бөгөөд цахим ертөнцийн идэвхитэй хэрэглэгч юм. Сүүлийн хэдэн жилийг спорт зааланд өнгөрүүлж, бие галбиртаа онц ач холбогдлыг өгч эхэлжээ.

2

Үүний үр дүнд бүсгүй жирэмсний хугацаандаа огтхон ч илүүдэл жинг тээгээгүй бөгөөд ямар нэгэн язралт, төрөхийн хүндрэлгүй амаржсан аж.

3

Эхний хүүхэд дээрээ багагүй жинг нэмж, тэр үеэс эхлэн фитнесээр эрчимтэй хичээллэж эхэлсэн бөгөөд 2 дахь хүүхэд дээрээ ердөө хоёр сарын дараа л хэвийн жиндээ хүрсэн юм.

4

Охид бүсгүйчүүд түүний хэрхэн биеийн жингээ барьж байгаа, ямар дасгалыг хийдэг талаар ихэд сонирхож байгаа аж. Тиймээс бүсгүй өөрийн жингээ хэрхэн барьдаг, төрсний дараа жингээ хассан тухайгаа бүсгүйчүүдэд пост маягаар зөвлөгөөг хүргэж эхэлжээ.

5

Тэрээр хэлэхдээ, " Бүсгүй хүний гоо сайхан бол эр зориг юм. Өөрийн эрүүл мэнд, гоо үзэмжнийхээ төлөө тууштай тэмцэж, эр зориг гаргаж байгаа бүсгүйг би хамгийн үзэсгэлэнтэй гэж боддог." 

6

Өдгөө түүний том хүү 2 настай бол, бага нь 2 сартай юм...

7

8