Гурван өдрийн дотор гэдэс цэвэрлэж тураах хялбар арга

JunioR
2015-09-20, 17:05
ЧӨЛӨӨТ ЦАГ
217,511
7
Хуваалцах

Турах болон гэдэс дотроо цэвэрлэхийн тулд үнэтэй эмчилгээ, бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэггүй болжээ. Гэдэс дотроо цэвэрлэснээр бидний арьс толигор болж, жин хасдаг байна. Ингээд бид та бүхэндээ 3 өдрийн тураах дэглэмийг танилцуулж байна.

Гурван өдрийн дотор гэдэс цэвэрлэж тураах хялбар арга
 
Өдрийн дэглэм:
1. Өглөөд нимбэгтэй ногоон цай ууна


 
2. Өдөр нь “Golden Glow Green Smoothie” бэлтгэж уугаарай. Үүнд: нэг аяга жүржийн шахсан шүүс, 1 ширхэг органик алим, 1 цайны халбага жижиглэсэн цагаан гаа, тал аяга бууцай болон 5 ширхэг дөрвөлжин мөс орно. Ингээд бүгдийг нь холигчинд хийж бэлэн болмогц нь уугаарай.


 
3. Орой нь “Alkaline Mint Cucumber Smoothie” ууна. Үүнд: хэрчсэн өргөст хэмх, 1 ширхэг органик алим, тал аяга хүйтэн цэвэр ус, 6 ширхэг гааны навч, 5 ширхэг дөрвөлжин мөс орно. Мөн ижил холигчинд хийгээд уугаарай.


 
Дэглэмийн явцад хүнд хоол идэхгүй бөгөөд өлссөн үедээ жимс идэж болно. Харин их хэмжээгээр ус ууж, чихэрлэг зүйлс болон ундаанаас татгалзаарай.


 

ЭНЭ МЭДЭЭ ТААЛАГДСАН БОЛ ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ.

29
таалагдаж байна

1
таалагдахгүй байна

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()