Самар бол стрессийн эсрэг хамгийн шилдэг бүтээгдэхүүн гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Тиймээс бид танд төрөл бүрийн самрууд ямар ач тустай байдаг талаарх мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Мөн та самрын тусламжтайгаар өөрийнхөө гоо сайхныг хамгаалаад зогсохгүй, эрүүл мэндийн асуудлаа ч шийдэх боломжтой байдаг юм шүү.

Гутлаа буруу сонгох нь хөлийн өвчний эх үүсвэр болдгоос гадна бусад төрлийн өвчлөлийн эх үүсвэрийг тавьж байдаг. Тиймээс өөрийн эрүүл мэндийн зарим асуудлаа та гутлаа хараад л мэдэх боломжтой юм. Ингээд гутал эзнийхээ талаар юуг өгүүлж байдгийг дараах видеоноос сонирхоцгооё.

Төрийн эрхийг булаан авах, бөөнөөр нь алж устгах, эдийн засгийг хямраах гэх мэт дэлхийн хэмжээний асуудлуудад буруутгагддаг нууц бүлгэмүүдийн нэг бол "Чөлөөт Масончууд" юм. Тэд хэдэн мянган жил оршин тогтнож ирсэн улс үндэстнүүдээс дутахааргүй өөрсдийн гэсэн баялаг соёл, дотоод дүрэм журамтай аж.  Ингээд "Чөлөөт Масончууд"-ын талаарх цөөн хэдэн нууцыг дэлгэе.

Дэлхийн II дайны үед Япон, Америкийн хооронд зөрчил үүссэн билээ. Тэгвэл энэ үеэр буюу 1942 оны хоёрдугаар сарын 19-нд тухайн үеийн АНУ-ын Ерөнхийлөгч Франклин Рузвельт Японы цагаачдыг хөөж, Япон гаралтай Америкчуудыг улсын цагдан хорих лагер руу нүүлгэн шилжүүлэх тушаал баталжээ. Ингээд 110-120 мянган Япон гаралтай иргэд Луизиана мужийн ойролцоох хорих лагеруудад хоригдож эхэлсэн байна. Тэгвэл Нэгдсэн улсын түүхэн дэх хамгийн гутамшигт үйл явдлуудын нэг гэж үзэгддэг энэхүү хэргийн талаар 12 баримтыг хүргэж байна.

"Калт" буюу шашны бүлэглэл нь олон нийтийн этгээд, гажууд гэж үздэг итгэл үнэмшил болон зан үйлийг тахин шүтдэг нийгмийн цөөнх юм. Бүлэглэлүүд ихэнх тохиолдолд үнэнч дагагчдаасаа их хэмжээний мөнгө, цаг хугацааг шаардах бөгөөд заримдаа хамгийн том төлөөс буюу амь насыг нь нэхэх ч тохиолдол бий. Ингээд шашныг харах өнцгийг орвонгоор нь өөрчилж болох жишээнүүдийг дараах видеоноос үзээрэй.

Эртний Египет гэхээр л бидний толгойд пирамид, сфинкс, муммигийн талаарх бодлууд орж ирдэг. Гэхдээ тэдний түүх эдгээрээр хязгаарлагдахгүй юм. Учир нь Египетчүүд бидний өдөр тутмын хэрэглээ болсон олон зүйлийг хамгийн анх бүтээж байсан гэдэг. Ингээд тэдний гайхалтай бүтээлүүдтэй хамтдаа танилцацгаая.

Сүнс, чөтгөрүүд ихэвчлэн хүүхдийн нүдэнд харагдаж, тэднийг айдаст автуулдаг болохыг та олон аймшгийн киноноос харж байсан биз ээ. Харин тэдгээр кинонд гардаг зүйлс бодит амьдрал дээр үнэхээр болдог гэвэл итгэх үү? Итгэхэд бэрх хэдий ч, бид та бүхэндээ хүүхдүүдийн эцэг, эхдээ ярьж байсан хамгийн айдас төрүүлэм зүйлсийг түүвэрлэн хүргэж байна.

Санаанд багтамгүй хүч чадалтай хүмүүс зөвхөн үлгэр домог, хүүхэлдэйн кинонд л гардаггүй аж. Эгэл жирийн хэрнээ супер хүчтэй хүмүүс амьдрал дээр цөөнгүй байдаг гэнэ. Тэдгээр хүмүүсийн түүхийг дараах видеоноос үзээрэй.

Түүхийн туршид эмэгтэйчүүд улс төрд өөрсдийн ул мөрийг үлдээж ирсэн ба ялангуяа улс төрийн эрх мэдэлтэй хосуудын тэн хагас нь дэлхий нийтэд гүнзгий сэтгэгдэл үлдээж иржээ. Тэгвэл хамгийн нөлөө бүхий, хүчирхэг улс төрийн 9 хосыг танилцуулж байна.

Зөвхөн жаахан хүүхэд аюулд өртдөггүй. Өсвөр насны охид, насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд ч аюулд өртөх магадлалтай. Гэхдээ энэхүү аюул зөвхөн гаж донтонгууд төдийгүй, хамгийн ойр дотны хүмүүс болох нөхөр, хамаатан, танилуудаас ирэх боломжтой. Тиймээс эцэг, эхийн үүрэг бол хүүхдээ энэхүү аюул, хүчирхийллээс аврах явдал юм. Дараах 7 дүрмийг охиддоо багаас нь ойлгуулж, ирээдүйд учирч болох аливаа эрсдэлээс хамгаалаарай.

Дэлхийн хамгийн том цөл болох Сахарын цөлийн элс нь олон зууны турш хүн, амьтан, бүр бүхэл бүтэн хотуудыг ч залгисаар иржээ. Тэр ч утгаараа энэхүү эцэс төгсгөлгүй үргэлжлэх элсэн дунд төөрсөн хүмүүс амьд гарч ирэх магадлал тун бага аж. Харин өнөө үед технологийн тусламжтайгаар Сахарын цөлийн нууц бага багаар тайлагдсаар байна. Үүнээс хамгийн томоохонд тооцогдох 10 нууцыг та бүхэнтэй хуваалцъя.

Нислэг хойшлох эсвэл онгоцондоо амжиж суугаагүйн улмаас нэг шөнийг нисэх онгоцны буудалд өнгөрүүлэх нь хэвийн л үзэгдэл байдаг. Гэхдээ түүнээс ч урт хугацааг онгоцны буудал дээр өнгөрүүлсэн хүмүүс байдаг бөгөөд зарим нь гадагшаа ч гарах эрхгүй одоог хүртэл тэндээ байсаар л байна. Тэд яг юунаас болоод онгоцны буудалд амьдрах болсон юм бол?