Хүүхэд өсгөх, тэр дундаа ирээдүйг нь өнгөлөх, зөв хүмүүжилтэй болгож өсгөнө гэдэг эцэг эх бүрийн чадах зүйл биш юм. Мэдээж үр хүүхэдтэй хүн бүр тэднийгээ ирээдүйд сайн сайхан явуулахыг хүсдэг ч гэсэн, зарим тохиолдолд хайр нь хал болж хувирах нь бий. Иймд бид та бүхэндээ үр хүүхэд нь амжилтанд хүрсэн эцэг эхчүүдийн хүүхдээ хүмүүжүүлэхдээ баримталдаг 3 дүрмийг танилцуулахаар бэлтгэлээ.

Хүн төрөлхтний түүхийн талаар сонирхдог, гайхамшигтай, хачин сонин зүйлст дуртай уншигчид минь наашаа суугаарай. Бид танд дэлхий ертөнцийн түүхийг тэр чигт нь өөрчилсөн, үнэлж баршгүй гайхамшигт олдворуудыг танилцуулах гэж байна.

Таны биен дээр байгаа мэнгэ ямар учиртай болохыг мэдэх үү? Хүний биен дээр зүгээр ч нэг мэнгэ үүсдэггүй бөгөөд бүгд ямар нэгэн утгыг илэрхийлж байдаг аж. Харин баяжих хувь төөрөгтэй хүн төрөхдөө л биен дээрээ онцгой тэмдгүүдтэй байдаг гэнэ. Тэгвэл бид та бүхэндээ баяжих тавилантай хүмүүс ямар онцгой шинж тэмдэгтэй байдаг болохыг танилцуулъя. 

Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн гэдэг, юутай ч зүйрлэшгүй эрхэм зүйл билээ. Гэвч зарим бүсгүйчүүд маань өөрт заяагдсан гоо үзэсгэлэнгээ дутуу үнэлж, сэтгэл гундуухан явах нь бий. Тэгвэл бид дээрх асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах үүднээс, эмэгтэйчүүдийн амьдралдаа хэрэгжүүлбэл зохих чухал зөвлөгөөнүүдийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Хэрвээ та эдгээр зөвлөгөөг хэрэгжүүлж чадвал, ямар ч эр хүн таниас харцаа буруулж чадахгүй юм.

Хорвоогийн хамгийн чухал зүйл бол эрүүл мэнд болоод гэр бүл байдаг билээ. Бие нь эрүүл саруул, гэр бүлийн харилцаа нь тогтвортой, хайраар бялхсан байвал тус хүнийг хамгийн жаргалтай, хамгийн баян хэмээн нэрийддэг юм. Гэвч өдгөө залуу гэр бүлүүд хамтран амьдраад удаагүй хэрнээ муудалцаж, нэгэнт эргэж эвлэрэхээргүй ан цавыг харилцаандаа үүсгэх нь олонтаа. Чухам юу хосын харилцаа сүйрүүлэхэд гол тулгуур болж байгааг та бүхэндээ дуулгая. 

Сайн мэдэхгүй хүнд дурлачихаад түүний талаар бодохоо больж чадахгүй, түүнийг залгаагүй үед сэтгэлээр унаж, гуниглаад байна уу? Тэгвэл та сэтгэл хөдлөлөө бусдад даатгаад орхичихдог нэгэн юм. Энэ төрлийн хүмүүс нь ихэвчлэн өөрийгөө хангалттай үнэлж, хайрладаггүй учраас гадны хүчин зүйлээс хайр эрэлхийлж байдаг байна. Ийм байдал удаан үргэлжлэх нь сөрөг харилцаа үүсэх суурь бөгөөд үүнээс гарах арга зам ч бас бий. 

Орчлон ертөнцийг эмэгтэй хүн ялдам сайхан инээмсэглэл, гоолиг сайхан биеэрээ чимж байдаг нь нууц биш юм. Тэр ч үүднээсээ эрчүүдийн хувьд хамгийн эхэлж эмэгтэй хүний гоолиг сайхан бие, царай төрхийг нь түрүүлж хардаг гэлтэй. Гэвч тэдний хувьд дээр дурдсанаас гадна өөр олон зүйлийг харж, заяаныхаа ханийг сонгодог ажээ. Ингээд хамтдаа эрчүүдийн охид бүсгүйчүүдээс юуг нь чухам онцлож хардаг болохыг сонирхоцгооё.

Хүний нүүрний хувирал, биеийн хөдөлгөөнөөр худал ярьж байгааг мэдэх боломжтой гэнэ. Эдгээр аргыг мэдсэнээр шаардлагатай тохиолдолд өөрийгөө төлөвлөөгүй эрсдэлд оруулах, эсвэл хэн нэгэнд хууртахаас сэргийлж болох юм. Тиймээс ч бид та бүхэндээ харилцаж буй хүнээ худал ярьж байгаа эсэхийг мэдэх зальжин аргуудыг хүргэж байна. 

Өнөөдөр хүн бүрийн хувьд асуудал болж, эрүүл мэндийг нь үгүй хийж байгаа зүйл бол яалтчгүй стресс, бухимдал билээ. Харин үүнийг үгүй хийх хүчтэй цор ганц зүйл нь юунд ч санаа зоволгүй, аз жаргалтай амьдрах юм. Аз жаргал гэдэг нь ирсэн хүндээ амар олдоггүй, олдсон хүндээ удаан тогтдоггүй гэж ярьдаг хэдий ч, нэгэнт та аз жаргалыг мэдрэх болсон бол дараах муу зуршлуудаа энэ мөчөөс эхлэн хаях хэрэгтэй ажээ. 

Бид ажил ихтэй завгүйгээсээ болоод ч тэр үү, заримдаа өөртөө тавих анхаарал халамжаа орхигдуулах нь бий. Энэ нь яваандаа бидний байнга хийдэг зуршил болж хувирдаг бөгөөд үүнээс улбаатайгаар эрүүл мэнд, бие организм, сэтгэл санаагаараа хохироход хүрдгийг тэр бүр сайн мэддэггүй. Тэгвэл өнөөдөр бид та бүхэндээ зориулж, таны энерги, эрч хүчийг сорж байдаг хамгийн муу 10 зуршлыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Та цаг алдалгүй одооноос эдгээр муу зуршлуудаа таягдан хаяарай.

Өнөө цагт жинхэнэ эр хүн ховорджээ гэж олон бүсгүйчүүд ярих болжээ. Гэхдээ тэрхүү жинхэнэ эр яг ямар байх ёстойг тодорхойлсон заалт байхгүй бөгөөд хүн хүний үнэлэмж өөр тул яг таг дүгнэлт хийх боломжгүй юм. Хэдийгээр жинхэнэ эр хүн гэж яг хэнийг хэлэхийг тодорхойлж чадахгүй ч нас биед хүрсэн, төлөвшсөн эр гэж ямар хүнийг хэлэхийг тодорхойлж бол болно. Хэрэв эр хүнд эдгээр чанарууд бүрдсэн байвал бүсгүйчүүдийн хүсэмжилдэг тэрхүү жинхэнэ эр хүний шалгуурт тэнцэх боломж тун өндөр ажээ.