Лорд Боловсролын Төв нь 2009 оноос үйл ажиллагаагаа явуулж эхэлсэн бөгөөд олон улсын чанар, стандартад нийцсэн OXFORD ENGLISH хөтөлбөрөөр  сургалтуудаа бэлтгэн явуулж байна. Сургалтууд орчин үеийн сургалтын хамгийн оновчтой арга барилаар CD сонсгол, DVD видео 3 хэмжээст зураглал ашиглан явагддаг.

Нэг л амьдрах насандаа зовлон, жаргалын алинд нь ч түшиг тулгуур болж, ямар ч саад бэрхшээл тохиолдсон бай хамтдаа даван туулах тэр хүнийг олж, учирна гэдэг амаргүй зүйл билээ. Хэдий тийм ч гэлээ, хүн жинхэнэ хайртайгаа учирвал амьдралд нь гэнэтийн гэмээр олон өөрчлөлтүүд гардаг байна. Өнөөдөр бид танд зориулан хэзээ нэгэн цагт жинхэнэ хайртайгаа учирвал амьдралд нь гарах өөрчлөлтүүдийг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Фитнесийн багш Крэйг Баллантин (Craig Ballantyne) эрүүл зөв хооллож, бөх гэгч нь унтаж амрах үр дүнтэй нэгэн аргын талаар өөрийнхөө блогтоо бичжээ. Тэрээр үүнийг "10-3-2-1-0" хэмээн нэрлэсэн бөгөөд уг аргыг туршиж үзсэн хүн бүр орой нь сайхан унтаж амраад зогсохгүй, маргааш өглөөг эрч хүчээр дүүрэн угтдаг байна. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Өдгөө улс оронд маань санхүүгийн хямрал нүүрлэж, хүн бүр л мөнгөний хойноос үхэн хатан тэмцэх болсон билээ. Зөв зүйтэй арга замаар мөнгөө хэмнэж, хурааж хуримтлуулах нь хямралын үед хэрэгжүүлж болох хамгийн гайхалтай арга аж. Харин та ажил хийж, сар бүр цалин авахаас гадна, нэмэлт орлого олж, санхүүгийн нөхцлөө дээшлүүлэх боломжтой юм. Иймд бид та бүхэндээ ажлынхаа хажуугаар хийж, мөнгө олох аргуудаас танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Уруул нь бидний гоо сайхны хэмжүүр болохоос гадна, нүүрэн дээрх хамгийн чухал эрхтэн билээ. Тийм ч учраас төрөл бүрийн уруулын будаг авч хэрэглэж, мэргэжлийн гоо сайханчдын зөвлөгөөг дагаж, уруулаа арчлах нь бий. Тэгвэл өнөөдөр бид охид, бүсгүйчүүдээ зориулан, дур булаам уруултай болох 8 аргыг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Байнгын суугаа ажил эрхэлдэг хүмүүсийн хувьд түгээмэл тохиолддог нэг асуудал байдаг нь нурууны өвчин юм. Харин доктор Фүкүцүзигийн 10 жилийн өмнө бодож олсон уг дасгалыг хийснээр нурууны өвчнөөс ангижраад зогсохгүй, хэвлийгээрээ турах боломжтой аж. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Бидний нүүр царай орой орондоо орж, унтах үед хэвийн байдаг бол өглөө босоод толинд харах үед заримдаа хавагнаж, энд тэндгүй юм туурсан байдаг билээ. Энэ нь эрүүл мэнддээ анхаарах цаг болсныг илтгэж буй дохио юм. Иймд та бүхний эрүүл мэндэд зориулан хаванг бууруулах үйлчилгээтэй хоол хүнснүүдийг танилцуулъя.

Та өглөө босмогцоо юу хийж, тухайн өдрийг эхлүүлдэг вэ? Тэдгээр зүйлс танд болон таны амьдралд хэр зэрэг нөлөөлдөг болохыг мэдэх үү? Тэгвэл бид танд тухайн өдрийг тань амжилт бүтээл, баяр хөөрөөр дүүрэн байлгахад туслах, өглөө босоод заавал хийх ёстой 10 чухал зүйлийг дуулгахаар бэлтгэлээ. Хамгийн чухал нь та эдгээр зүйлсийг өглөөний 10:00 цагаас өмнө хийх ёстойг анхаарна уу. Харин үр дүнд нь таны ажил үйлс төвөггүйхэн бүтэх болно.

Та бүхнийхээ амралтын өдөрт зориулан, бидний сэтгэлийг гэгэлзүүлж чаддаг "Миний сайхан эх орон" цувралынхаа шинэ дугаарыг хүргэж байгаадаа баяртай байна. Харийн орныг зорьж, хайран сайхан залуу насаа хүний нутагт өнгөрүүлснээс эх орныхоо өргөн уудам, онгон дагшин нутгаар аялж, Монголдоо сэтгэл уужим амьдрах шиг жаргал үгүй шүү дээ. Доорх зургуудыг үзээд таны зүрх сэтгэлд омогшил төрж, цээжинд тань нулимас зангирна гэдэгт итгэлтэй байна.

Олон зууны туршид, орон орны бүсгүйчүүд өөрсдийн арьсны онцлогт тохируулан нүүрээ арчилж, гоо үзэсгэлэнгээ улам бүр тодотгосоор ирсэн билээ. Харин бид та бүхэндээ улс орнуудын бүсгүйчүүд арьсаа хэрхэн арчилдаг тухай дэлгэхээр бэлтгэсэн юм. 

Айл бүрийн шүүгээнд байдаг хүнсний сода нь олон төрлийн ач тустай байна. Зөвхөн хоол хийхэд ашиглах бус, үүнийг өөр олон зүйлсэд хэрэглэж болох юм. Ахуйн ажил, гоо сайхан, эрүүл мэндэд ч эерэг нөлөө үзүүлж, тус болдог байна. Өнөөдөр бид та бүхэндээ энэ бүтээгдэхүүний гоо сайханд үзүүлэх сайн талуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. Эдгээрийг хэрэглэснээр та байгаагаасаа 10 насаар залуу харагдах болно. 

Бүх л эцэг, эхчүүд үр хүүхдээ сайн хүн болгож, өсгөж, хүмүүжүүлэхийг бүхнээс илүү чухалчилдаг билээ. Тэгвэл өнөөдөр бид танд зориулан хүүхдийн тань ирээдүйд хэрэг болох, 10 нас хүртэл нь зайлшгүй зааж сургах ёстой чадваруудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Гэхдээ эдгээр чадварууд нь дугуй унах юм уу, эсвэл хөгжим тоглож сурах тухай биш болохыг анхаарна уу. Ингээд хамтдаа хүүхдийг ухаалаг, өөртөө итгэлтэй болгох 8 чадвартай танилцъя.