Онцлох мэдээ

Эдгээр хүмүүс байгаагүй бол бидний амьдрал өнгөрсөндөө гацах байсан!

Ихэнх хүмүүсийн хувьд бизнес эрхлэх нь эрсдэлтэй алхам байдаг. Өөрийнхөө бодож олсон зүйлийг хэрэгжүүлж, түүнийгээ мөнгө болгох нь нэг бодлын сайхан ч, нөгөө бодлын тун эрсдэлтэй зүйл байдаг ажээ. Өнөөдрийнхөө нийтлэлээрээ манай дэлхийн бөмбөрцөг дээр хамгийн амжилттай яваа шилдэг бизнесменүүд болоод зохион бүтээгчдийг танилцуулж байгаадаа таатай байна. Ингээд мэдээллийнхээ дэлгэрэнгүйтэй танилцья. 

Эдгээр хүмүүс байгаагүй бол бидний амьдрал өнгөрсөндөө гацах байсан! Хадгалах

Таныг огтхон ч таргалуулахгүй тул, эдгээр хүнсийг хүссэн хэмжээгээрээ идээрэй!

Хэрвээ та өөрийн бие галбиртаа анхаарал хандуулдаг, хүссэн хэмжээгээрээ идэж чадахгүй шаналж яваа нь гарцаагүй. Харин хоол идэхгүй өөрийгөө хорих нь, стрессийг үүсгэж, таныг улам ихээр таргалуулдаг гэдгийг мэдэх үү? Өнөөдөр та бүхэндээ хэчнээн их идсэн ч, таныг таргалуулахгүй хоол хүнсийг танилцуулах гэж байна. Эдгээр хүнс нь илчлэг багатай хэдий ч эслэг ихтэй байдаг. Тиймээс огтхон ч өлсөхгүйгээр та эдгээр бүтээгдэхүүнээс өөрт шаардлагатай амин дэмийг авч, таргалахгүй байх боломжтой. Ингээд та бүхэнд нүүрс ус, уураг, өөх тос агуулсан, таргалуулдаггүй бүтээгдэхүүнийг танилцуулъя.

Таныг огтхон ч таргалуулахгүй тул, эдгээр хүнсийг хүссэн хэмжээгээрээ идээрэй! Хадгалах

Япончуудын итгэсээр ирсэн жихүүдэс хүргэм домгууд

Япон бол өнө эртний, урт удаан түүхийг туулж ирсэн нууцлагдмал орон билээ. Тиймдээ ч дэлхий дахин Японы эртний хууч яриа, домог, түүхүүдийг чамгүй сонирхдог. Ингээд бид уншигч та бүхэндээ зориулаад судлаач Антони Кумминсын (Antony Cummins) бичсэн "The Dark Side of Japan" номноос түүвэрлэн дараах сонирхолтой 10 баримтыг бэлтгэлээ.

Япончуудын итгэсээр ирсэн жихүүдэс хүргэм домгууд Хадгалах
2018-02-08, 16:35

Үүнийг дагаж хийгээд улам хөөрхөн болоорой!

Байгалаас заяасан царай төрхнийхөө гоо сайхныг улам тодотгохын зэрэгцээ өө сэвийг нь дарж үзэсгэлэн төгөлдөр сайхан харагдах үүднээс бүсгүйчүүд бид нүүр будалт хийдэг билээ. Хүн төрөлхтөн үүсч бий болсон цагаас эхлэн бие биедээ сайхан харагдах хүсэл эрмэлзэлтэй болж үүнтэй уялдан гоо засал будалтын анхны элементүүд үүсч шашин шүтлэгтэй холбоотойгоор хөгжиж ирсэн түүхтэй юм. Нийгмийн хөгжлийг даган будалтын элементүүд улам нарийсан орчин үеийн гоо сайхны хэрэгцээг хангахуйц будалтын тухай ойлголт бий болж, өнөөгийн хүмүүсийн амьдралын өдөр тутмын хэрэгцээ болон хөгжиж байна. Тиймдээ ч эмэгтэйчүүд та бүхэндээ хэрхэн нүүрээ өөгүй, цэвэрхэн будах талаар дараах зөвлөмжийг бэлтгэлээ.

Үүнийг дагаж хийгээд улам хөөрхөн болоорой! Хадгалах

Монгол баяраар Монгол бэлэг

Монгол үндэстний соёлын дархлаа, өв уламжлалын тод илрэл болсон Сар шинийн баяр хэдхэн хоногийн дараа тохиох гэж байна. Эртнээс уламжлан ирсэн энэхүү ёслол цэнгэлийн баяраар зорин ирсэн зочдынхоо гарын алгыг нь дээш харуулах буюу бэлэг бэлэглэдэг тогтсон соёл, уламжлал бий. Жилд ганц тохиох Монгол баяраараа үндэсний үйлдвэрлэлээ дэмжин тухайн зочиндоо хэрэгцээ, шаардлагатай бэлэг өгөхийг зорих хандлага Монгол хүн бүрт байдаг гэдэгт итгэлтэй байна.Монгол үндэстний соёлын дархлаа, өв уламжлалын тод илрэл болсон Сар шинийн баяр хэдхэн хоногийн дараа тохиох гэж байна.

Монгол баяраар Монгол бэлэг Хадгалах

Тайчих үзүүлбэртэй шөнийн клубийн нууцыг герман бүсгүй дэлгэжээ

Тайчигчдын амьдрал ямар байдгийг бид үнэндээ таашгүй. Нэг л сайхан хөгжил хөөртэй, наргиж цэнгэсэн нөхдүүд байдаг л гэж бид боддог. Ингээд хөшигний цаана юу болдог талаар бид Берлин хотын шөнийн клубт ажиллаж байсан бүсгүйтэй ярилцах боломж олдсон юм. Тэр бидэнд тайчих үзүүлбэрийн талаар болон түүний ажлын яг юу нь сонирхолтой байдаг тухай дэлгэрэнгүй яриа өрнүүлснийг уншигч та бүхэндээ нэгтгэн хүргэж байна.

Тайчих үзүүлбэртэй шөнийн клубийн нууцыг герман бүсгүй дэлгэжээ Хадгалах

“GRANDE VILLA” - Төлбөрийн таатай нөхцлүүд

Хотын төвөөс ердөө 1км зайд, цэвэр агаарт байрлалтай, өндөр зэрэглэлийн  Европ чанар бүхий “Grande Villa” орон сууцыг төлбөрийн таатай нөхцөлүүдээр худалдан авч, НӨХӨРСӨГ НОХОЙ жилийн бэлэг болгож үүдний ШКАФ-ыг бэлгэнд авахыг урьж байна.  

“GRANDE VILLA” - Төлбөрийн таатай нөхцлүүд Хадгалах

Согтуу хүний нүдээр амьдрал ингэж харагддаг

Хүмүүс бидний зан авир эрүүл байх үедээ болоод согтуу байх үедээ тэнгэр газар шиг ялгаатай байдаг гэлцдэг. Даруухан зантай нэгэн хэд татчихаад галзуу нүүрэмгий хүн болж хувирах нь энүүхэнд. Нөгөө талаас согтууруулах ундаа тархины өөрийгөө хянах, мэдрэх үүрэгтэй хэсгүүдийг сулруулснаар хүн өөртөө хэт итгэлтэй болдог байх магадлалтай хэмээн эрдэмтэд хүртэл баталсан. Ингээд согтуу хүний нүдээр хорвоо ертөнц хэрхэн харагддаг талаар сонирхолтой баримтыг бэлтгэлээ. 

Согтуу хүний нүдээр амьдрал ингэж харагддаг Хадгалах
2018-02-06, 18:53

Хүүхэд тань эдгээр үйлдлийг хийдэг бол, түүнд яаралтай анхаарал хандуулаарай!

Хүүхэд гэдэг бол энэ дэлхийн хамгийн ариухан, нандин оршихуй юм. Гэвч бүгд өндөг шиг өөгүй өсч торнидоггүй нь харамсалтай. Бүх л хүүхдүүд өсч том болж өөрсдийн амьдралаар амьдарна. Гэвч цөөнх тохиолдолд тэдний бага насны амьдрал, өсч торнисон орчин зэргээс хамаарч сэтгэцэд нь өөрчлөлт орж бидний нэрлэдгээр алуурчид, гаж донтонгууд болцгоодог. Гэхдээ хүүхэд байх үеэс нь тэдний ирээдүйд хэн болохыг тодорхойлж болдог аж. Дараах 7-н шинж тэмдэг таны ойр дотны хүүхдэд илэрч байвал эртхэн сэтгэл зүйчтэй уулзахыг зөвлөе

Хүүхэд тань эдгээр үйлдлийг хийдэг бол, түүнд яаралтай анхаарал хандуулаарай! Хадгалах

Хэний ч санаанд оромгүй, гал тогооны ажлыг хөнгөвчлөх хялбар аргууд

Гэрийн эзэгтэй нарын ихэнх цагаа өнгөрөөдөг газар бол гал тогоо билээ. Хайртай дотны хүмүүстээ хамгийн амттай болоод эрүүл хоолыг өгөх гэсэндээ хамаг хүчээ баран, тэнд зогсдог. Тэгвэл өнөөдөр та бүхэндээ хоол бэлдэх, хоолны материалаа цэвэрлэх, гал тогоогоо эмх цэгцтэй байлгах тал дээр хамгийн хялбар боловч таны санаанд ч орж байгаагүй 15 аргыг хүргэж байна. Эзэгтэй та эдгээр аргыг сурч аван, өдөр тутамдаа ашиглаарай. 

Хэний ч санаанд оромгүй, гал тогооны ажлыг хөнгөвчлөх хялбар аргууд Хадгалах
2018-02-06, 15:45

Таныг хэт их мах идэж байгааг илтгэх 10 шинж тэмдэг

Тун удахгүй бидний үндэсний баяр цагаан сар болох гэж байна. Айл бүхэнд орж цагаан сарын бууз, ууцны мах идсээр уурагны илүүдэлд орох магадлалтай юм. Учир нь бид энэ л үед жирийн хоолны дэглэмээсээ эрс өөр, өндөр хэмжээний уурагны агууламжтай хоол хүнс иддэг. Харин танд мах ихдэж байгааг дараах 10-н шинж тэмдгээр таньж болохнээ. 

Таныг хэт их мах идэж байгааг илтгэх 10 шинж тэмдэг Хадгалах
2018-02-05, 18:27