Хүүхэд болон насанд хүрсэн хүний халууныг бууруулах үр дүнтэй 5 арга бий. Гэхдээ зөвлөгөөгөө хүргэхээс өмнө танд дараах зүйлийг сануулья. Хүний биеийн халуун нэмэгдэх нь муу гэхээсээ илүү сайн байдаг. Учир нь халуурах үед бие организм гадны бактери, вирүстэй тэмцэж байдаг бөгөөд тэрхүү үүргээ гүйцэтгэж байхад нь саад болох хэрэггүй юм. Гэхдээ хэт удаан халуурвал бие сульдаж, маш ихээр ядарч эхэлдэг учраас тоолгүй орхиж болохгүй шүү.

Манай дэлхий дээр аялж зугаалж болох олон үзэсгэлэнтэй газрууд бий. Тиймдээ ч ихэнх хүмүүс очих гэж буй улсынхаа байгалийн сайхан, цаг агаар, дурсгалт газруудын талаар судалж зардал, тооцоогоо төсөвлөдөг. Гэхдээ эх нутгаасаа холдож харь орон руу зорчиход анхаарах маш их зүйлс байдаг. Сайхан бүхнийг бодож эрсдлээ тооцохгүй байх нь таныг аюулд оруулж болзошгүй гэдгийг санаарай. Ер нь аялал жуулчлалын тал дээр бүх хүнд тохирсон ерөнхий заавар өгөх боломжгүй байдаг. Гэхдээ бид танд жуулчдын очиж болохгүй, аюултай газруудыг танилцуулж байна. Та доорх газрууд руу аялахаар шийдсэн байсан бол түр азнаад сайн бодож үзэх хэрэгтэй шүү. 

Бяслагийг сүүгээр, хиамыг махаар хийдэг гэдгийг хүн бүр сайн мэддэг. Гэхдээ бидний тогтмол хэрэглэдэг зарим төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүний найрлагад санаанд оромгүй зүйлс багтсан байдгийг та мэдэх үү? Бид энэ талаарх сонирхолтой мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Та дэлгүүрт ороод худалдан авалт хийхээсээ өмнө тухайн бүтээгдэхүүнийхээ орц, найрлагыг сайтар шалгаж авч байгаарай.

Эрүүл мэндийн хүнс үйлдвэрлэлийн салбарт тэргүүлэгч Монос Хүнс компани нь 2019.04.22-ны өдөр Монголын хөрөнгийн биржийн арилжааг “Цан цохих ёслол”-оор нээснээр тус компанийн хувьцааны захиалга албан ёсоор эхэллээ.

Мобиком Корпораци Эрхэм танд зориулан онцгойлон хаягласан нэгэн захидлыг ирүүлжээ. Онцгойлон гэсний учир нь Урьдчилсан төлбөрт үйлчилгээний бүх хэрэглэгчдэдээ ХАЙР ТҮГЭЭХЭЭР бэлэн болжээ. Харин та урамшууллаа задлахад бэлэн үү? Онцгой урамшуулалд ҮНЭНЧ болон ШИНЭ хэрэглэгч бүгд хамрагдана.

Хаврын урь орсон энэ өдрүүдэд сэтгэл чинь гэгэлзээд л хаашаа ч хамаагүй явмаар, хайрын дуу аялмаар байна уу? Бодол болсон зүрхэнд чинь бяцхан бялзуухай жиргээд байна уу? Энийг л хаваршилт гэж нэрлээд байгаа юм шүү дээ. Миний ч гэсэн сэтгэл зүрх гэгэлзээстэй хаваршилтыг утгаар нь мэдэрч байна. Би сарын өмнө нэг залуутай их сонирхолтой байдлаар танилцсан юм л даа. Танихгүй дугаараас дуудлага авахыг хүсдэггүй ч ажлын шаардлагаар авахаас өөр аргагүй. Гэнэт нэг залуу сургуулийн чинь найз нь байна аа гээд л ярьлаа.

King Tower-ын дэлхийн №1 брэндүүдээр тоноглосон интерьерийн шинэ шийдэлтэй орон сууцнаас сонголтоо хийхийг урьж байна.

Бид нар дунд сургуульд байхдаа биологийн хичээл дээрээ бич хувьсах замаар хүн болсон гэдгийг сурсан билээ. Тэгвэл бид хүн төрлийг олоод зогсоогүй одоо ч үргэлжлэн хувьссаар л байгаа гэнэ. Гэхдээ энэ нь бид буцаад сармагчин болно гэсэн үг биш л дээ. Ингээд бид танд хүний бие одоо ч хувьсан өөрчлөгдөж байгааг батлах маш сонирхолтой баримтуудыг хүргэж байна. 

Уураг тархи бидний харж, мэдэрч, сонсож буй зүйлсийг үнэхээр гайхалтайгаар хүлээж авдаг. Судлаачдын тогтоосноор хүний тархи 13 миллисекундийн дотор нүдээр харж буй зүйлсийг дүгнэж, мэдээлэл өгөх чадвартай байдаг аж. Гэвч хүн бүрийн тархи өөр өөр замаар аливааг ойлгож, хүлээж авдаг байна. Тийм учраас та өөрийнхөө тархийг хэрхэн ажилладгийг шалгаж үзэхийг хүсвэл дараах зургуудыг сонжоорой.

Хүн бүр аливааг харилцан адилгүй өөр өөрөөр хардаг болохыг та мэдэх үү? Үүнд бидний эрүүл мэндийн байдал болон ууж, хэрэглэдэг зүйлс маш ихээр нөлөөлдөг гэнэ. Хүний эрхтэн тогтолцоо дундаас хамгийн эмзэг, нандин эрхтэн бол нүд байдаг. Учир нь бид нүдгүйгээр дэлхий ертөнцийн сайхныг харж чадахгүй байх байсан шүү дээ. Ингээд та бүхэнд хүмүүс хэрхэн хардаг болохыг маш ойлгомжтойгоор тайлбарласан зургуудыг танилцуулж байна.

Цагийг нь тулгасан ажил, кофены үнэр, принтерийн чимээ, хааяа болдог нийллэг, ажил тарахыг хүлээж суух зэрэг үзэгдлүүд дэлхий дээрх бүхий л оффисуудад тохиолддог. Гэхдээ хамт олонтойгоо өөрийн дуртай ажлаа хийж, цагийг үр бүтээлтэй хэрнээ хөгжилтэй өнгөрүүлж байх нь хүний эрүүл мэндэд ч сайнаар нөлөөлж байдаг. Ингээд та бүхэнд оффис дээрх амьдралын үнэн төрхийг харуулсан хөгжилтэй зургуудыг толилуулж байна.

Бусдын хараагүй боломжийг харж, "суусан газраасаа шороо атгадаг" хүмүүс аль ч нийгэмд байсаар ирсэн. Тэр ч байтугай бүхий л шатанд ашиг хонжоо олох боломжийг хориглосон Зөвлөлтийн нийгэмд ч тийм хүмүүс цөөнгүй амьдарч байжээ. Ингээд та бүхэнд ЗХУ-ын төрийн "түмэн нүд"-нээс нуугдаж өөрийн хүчээр тэрбумтан болсон сүйхээтэй 8 эрийг танилцуулж байна.