Төгс галбиртай сайхан харагдахад туслах хамгийн шилдэг дасгалуудын нэг бол гүйлт яах аргагүй мөн билээ. Төлбөр төлж, нэмэлт тоног төхөөрөмж ашиглахгүйгээр эрүүл мэнддээ анхаарах гайхалтай боломжийг гүйлт бидэнд олгодог. Хамгийн гол нь гүйхийн тулд та гүйх хүсэлтэй байж, биеийн тамирын гүйхэд тохирсон хослолтой байхад л хангалттай.  Ингээд бид танд хэрхэн зөв гүйх талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Эрт дээр үеийн дэлхийн алдартан, нөлөө бүхий шилдэг хүмүүсийн талаар яригдах үед яагаад ч хамгийн түрүүнд бидний толгойд алдартай хаан, удирдагч орж ирдэг.  Харин орчин үеийн шилдэг, нөлөө бүхий хүмүүсийн талаар яригдах үед ерөнхийлөгч эсвэл ерөнхий сайд л бидний санаанд буудаг. Эдгээр хүмүүсийн хувьд улс төрийн эрх мэдлийн тусламжтайгаар бусдад нөлөөлж чаддаг юм. Гэвч орчин үед улс төрчид төдийгүй өөр өөрийн гэсэн салбарт амжилт байгуулсан алдартнууд ч бусдад том нөлөө үзүүлэх боломжтой болжээ. Ингээд улс төрийн эрх мэдэлгүй ч бусдад нөлөөлөхүйц нэр хүнд бүхий алдартнуудтай танилцацгаая.

Цусны бүлэг хүний ааш араншин, эрүүл мэндэд нөлөөлдөг болох нь судалгаагаар аль хэдийн батлагдсан билээ. Төрөл бүрийн цусны бүлэг нь хавдар тусах магадлал, араар тавилт, амттан идэх дур хүсэлд хэрхэн нөлөөлдөг талаарх судалгааг эрдэмтэд хийсэн байдаг. Тэгвэл АНУ болон Японы эрдэмтэд хүчээ нэгтгэснээр цусны бүлэг согтууруулах ундаанд татагдахад хэрхэн нөлөөлдөг болохыг судалсан байна.  Ингээд энэ талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг сонирхоцгооё.

Хүний бие организм 15.00 цагт идэвхгүй байдалд орж нозоорч эхэлдэг. Энэ үеэр ус уувал нозоорсон биеийг сэргээж өгдөг байна... Өдөр бүр 15.00 цагт ус ууж хэвшээрэй.

Айсан хүнд аргал хөдлөх гэдэг шиг заримдаа энгийн зүйл маш эвгүй харагдах үе байдаг. Бидний цуглуулсан 20 зураг танд энэ мэдрэмжийг мэдрүүлэх болно.

Chanel үргэлж л эмэгтэйлэг байдлыг түгээгч байсаар ирсэн. Энэхүү брэндийн ганц л даашинз шүүгээнд байхад нэр хүндийн баталгаанд тооцогдсон хэвээрээ л байгаа. Ийм ч учраас зарим бүсгүйчүүд Chanel-ийн цүнхний төлөө сүнсээ ч зарахад бэлэн байдаг. Алдарт брэндийн хувцаснуудын танилцуулга ч мөн маш амжилттай явагддаг бөгөөд моделиор сонгогдох маш хэцүү байдаг. Гэвч цаг өөр болж одоо модель сонголт тэс өөр болжээ.

Mister Global тэмцээний төлөөлөгч Китти Камийунса-гийн хэлснээр хүмүүс бүсгүйчүүдийн дунд зохион байгуулагддаг Мисс-ийн тэмцээнийг л мэддэг, харин ийм төрлийн эрчүүдийн тэмцээн байдаг тухай ойлголт муутай хэмээсэн юм. Ингээд та бүхэнд Дэлхийн "гоо" залуучуудын зургийг хүргэж байна. 

Гол нуурууд хоорондоо огтхон ч ялгарахгүй мэт санагдах билээ. Гэтэл үнэн хэрэгтээ зөвхөн шөнийн цагаар харагдах гол, олон өнгийн эрэгтэй гол, өвөрмөц өнгө бүхий гол гээд маш олон онцлогтой байдаг гэнэ.  Ингээд дэлхийн "хамгийн хамгийн" голуудтай танилцацгаая. 

Энэхүү түүх бол хүүхэд насаа аймшигт гаж донтонуудын гарт өнгөрүүлсэн бяцхан охидын тухай түүх юм.  Уг аймшигт алхмаас холуур байхын тулд нэн түрүүнд танихгүй хүмүүстэй хамт явахгүй байх хэрэгтэй гэдгийг хүүхдүүддээ сануулах хэрэгтэй. Ингээд тоглож наадах насан дээрээ гаж донтны гарт орж, хүүхэд нас гэгч зүйлийг мэдэхгүй өссөн бяцхан охидтой танилцацгаая.

Классик итали хоолны жорыг өнөөдөр та бүхэндээ хүргэж байна. Болоньез соусаар амталсан шпагетти гоймонг хийж, гэрийнхнээ баярлуулаарай.

Румын гэрэл зурагчин Анка Чиолтан (Anca Cioltan) Евразиар 6 жил аялахдаа нийт 23.000 км зам туулсан байна. Тэрбээр нөхөр Марселийн хамт олон тооны орнуудаар аялсан бөгөөд хамгийн өндөр сэтгэгдэл үлдээсэн улс нь Монгол байжээ. Ингээд та бүхэнд Монгол улс румын гэрэл зурагчны дуранд хэрхэн үлдсэн болохыг хүргэе. 

Дэлгэр зуны энэ өдрүүдийг та сэтгэл сэргэг, эрч хүчээр дүүрэн өнгөрүүлж байгаа гэдэгт бид итгэлтэй байна. Өнөөдөр бид та бүхэнд уламжлал ёсоор цуврал болгон хүргэдэг "Элдэв зураг"-нуудын шинэ дугаарыг толилуулж байна. Ингээд таны амралтын өдөрт инээд хөөр нэмж, нүдийг тань баясгах шинэ соргог зурагнуудыг үзэж сонирхоно уу.