Нас ахих тусам бидэнд тулгардаг томоохон асуудлын нэг бол мэдээж хараа муудах юм. Тэгвэл олдоц сайтай, цөөн бүтээгдэхүүнээр хараагаа сайжруулах аргыг танд хүргэе. Та зөвхөн зааврыг сайн мөрдөхөд л хангалттай. 

Хоолойн үрэвсэл нь хүйтний улиралд илүү түгээмэл ажиглагддаг бөгөөд үүнээс болж шаналж, хэд хоног хоол ч идэж чадахгүй болтлоо өвдөж байсан хүмүүс ч цөөнгүй болов уу. Ихэнхдээ хөл жиндэж даарснаас болж хоолойн үрэвсэл үүсдэг. Хоолойн асуудалгүй хүн тун ховор байгаа өнөө үед бид энэхүү асуудлыг шийдэх зорилгоор гэрийн нөхцөлд тус үрэвслийг намдаах аргыг танилцуулж байна. 

Бид та бүхэндээ 12 жилийн ерөнхий зурлагыг цуврал хэлбэрээр хүргэж байгаа билээ. Тэгвэл өнөөдөр "Бар" болон "Туулай" жилтнүүдийн 2018 оны ерөнхий шинж байдал болон тэдэнд юу тохиолдож, ямар төлөвтэй байхыг дуулгахаар дараах мэдээллийг бэлтгэлээ. Хэрэв та болон таны ойр дотны хүмүүс "Бар" эсвэл "Туулай" жилтэй бол анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. 

Онгоцоор нисэх нь хүссэн газраа хамгийн түргэн хугацаанд, тав тухтай байдлаар хүрэх боломжийг олгодог. Онгоцонд суух болгонд инээмсэглэсэн, эелдэг нислэгийн багийнхан болон олон арван зорчигчид биднийг угтдаг билээ. Тэгвэл та ийм таатай орчноор үйлчлүүлэхэд хүртэл янз бүрийн бактеритай холилдож, ноцтой өвчин тусах өндөр магадлалтай байдаг гэдгийг мэдэх үү? Энэ удаагийнхаа нийтлэлээр тэнгэрийн хөлгөөр зорчихдоо хэрхэн өөрийнхөө эрүүл мэндийг хамгаалах талаар мэдээллийг хүргэе ээ. 

Амтат сайхан хоол идсэний дараа тулгардаг нэг асуудал бол ходоод, гэдэсний хямрал байдаг. Ногоон навчит хүнс, шошын төрлийн зүйл, гурил, чихэрлэг зүйл болон хийжүүлсэн ундаа нь гэдэс дүүрэхэд нөлөөлдөг бөгөөд үүний хамт таны сэтгэл санаа таагүй байх нь мэдээж. Ходоод, гэдэс хямарсан үед ихэнхидээ өвчин намдаах эм санал болгодог. Тэгвэл энэ асуудлыг эмийн бус аргаар шийдэж болох аж. Ингээд гэдэсний асуудлаа хэрхэн хялбараар шийдэж болохыг сонирхоцгооё.

Дархлаа муудах нь бүх л өвчлөлийг үүсгэдэг. Тиймээс аминдэмээр баялаг хоол хүнс, хэрэглэж, нэмэлт витамин ууж дархлаагаа дэмжиж байх нь чухал юм. Судалгаагаар дархлаа сулрах нь 64 хүртэлх насны эмэгтэйчүүдийн нас баралтын гол шалтгааны тэргүүлэх 10 шалтгаанд ордог байна. Дархлаа суларснаас болж 80 гаруй өвчний суурь болж өгдөг тул та өөрийнхөө эрүүл мэндэд бага ч болов цаг зарцуулж байгаарай!

Судалгаанаас харахад эмэгтэй удирдагчдын тоо жил ирэх тусам өссөөр байна. Тэд хувийн бизнес хийж, томоохон корпорацид ажиллаж, сансарт нисэж, шинжлэх ухааны нээлт зэргийг хийж байгаа нь юутай гайхалтай вэ? Эрчүүдийн хийх ёстой зүйл дээр тэд бага зэргийн авъяас, сэтгэл хөдлөл, бүтээлч чанар нэмснээр алдрын оргилд хүрч байна. Хүн зорилгодоо тууштай байвал бодсоноосоо илүүг хийж чадна гэдэг шүү дээ. Ингээд хүүхэд залууст үлгэр жишээ болж буй дэлхийн хүчирхэг эмэгтэйчүүдтэй хамтдаа танилцацгаая.

Хүн бүр мөнхийн хайрыг хайдаг ч ихэнх тохиолдолд хайр дурлал нь бүтэлгүйтлээр дуусдаг нь харамсалтай. Нийгмээс ирж буй дарамт тэдний жинхэнэ хүсэл мөрөөдлөөс хүчтэй байдгаас болоод нөгөө хүнээ ч сайн таньж мэдэлгүйгээр түр зуурын сэтгэл хөдлөлдөө автах юм уу эс бөгөөс ганцаараа үлдэхээс эмээж гэр бүл болохоор яардаг. Ингээд өнөөдрийнхөө нийтлэлээрээ таныг тууштай, урт хугацааны харилцаанд бэлэн эсэхийг тодорхойлъё. 

Голомт банкнаас зохион байгуулсан “ГОЛОМТ АЛТНЫ ФОРУМ”-д Монголын алт олборлогч топ 100 аж ахуйн нэгж, дэлхийд алдартай Японы  Komatsu, БНСУ-ын Doosan, Caterpillar зэрэг уул уурхайн тоног төхөөрөмж нийлүүлэгч Вагнер Ази ТТ, Эбердигм Монгол, Трансвест Монголиа, Моннис Констракшн Экьюпмент, АОДЭ компаниуд оролцсон байна.  

Бид өөрсдийн мэдэлгүйгээр ямар нэгэн зүйлийг хүсч байдаг. Гэхдээ тэрхүү хүсэл жил ирэх тусам өөрчлөгдөх бөгөөд нас ахих тусам бидний амьдралаас авахыг хүсч байгаа зүйл шинэчлэгдэн, хувьсана. Харин ижил насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хүсэл мөрөөдөл хоорондоо харилцан адилгүй байх аж. Тэгвэл хамтдаа нас насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс чухам юуг мөрөөдөж явдаг болохыг хамтдаа олж мэдэцгээе!

Та зурхайнд итгэдэг үү? Итгэдэггүй байлаа ч, ирэх жилийнхээ өнгийг харж, ерөнхий төлөв байдлыг мэдээд авахад буруудах зүйлгүй болов уу. Манай сайтаас та бүхэндээ 12 жилийн зурхайг хоёр хоёроор нь түүвэрлэн хүргэхээр бэлтгэсэн бөгөөд өнөөдөр "хулгана", "үхэр" жилтний зурхайг танилцуулж байна.