1
Шүдний сойз эсвэл ширүүн алчуурын тусламжтайгаар хатсан арьсаа гуужуулаарай
Шаардлагатай зүйлс:
- Шүдний сойз
- Ширүүн алчуур
- Вазелин
Дур булаам уруултай харагдахын тулд юун түрүүнд илүүдэл арьсыг нь гуужуулах хэрэгтэй. Үүний тулд уруулдаа вазелин түрхээд сойзоор юм уу ширүүн алчуураар үрэхэд л хангалттай. Хэрвээ та алчуур сонгосон бол бүлээн усаар норгоорой. Ойролцоогоор 2 минутын турш үрэхэд болох бөгөөд бие үрэгч ашиглаж болохгүй.
2
Глицерин болон сарнай цэцгийн усаар маск хийгээрэй
Шаардлагатай зүйлс:
Анжелина Жоли мэт уруултай болохыг хүсэж байвал маш сайн чийгшүүлэх хэрэгтэй. Сарнай цэцгийн ус нь уруулын бохирдлыг арилгаж, харин глицерин уруулыг толигор, сайхан өнгөтэй болгоно. Сарнайн ханд болон глицеринийг 1:1 хэмжээтэй холиод уруул дээрээ тавьж, хэдэн цагийн турш байлгаарай.
3
Уруулдаа наргил модны тос түрхээрэй
Шаардлагатай зүйлс:
- Наргил модны тос 1 цайны халбага /Coconut oil/
Гадагш гарахын өмнө уруулан дээрээ наргил модны тос түрхэх хэрэгтэй. Учир нь энэхүү тос нь их хэмжээний Е амин дэм агуулдаг тул таны уруул илүү том харагдах болно. Үүнээс гадна наргил модны тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй учир уруулд тань ихээхэн тустай.
4
Шинэхэн цагаан гаагаар уруулаа арчаарай
Шаардлагатай зүйлс:
Уруулын хэмжээг том болгохын тулд цусны эргэлтийг сайжруулах хэрэгтэй. Үүний тулд зарим хүмүүс халуун чинжүү ашигладаг боловч хэрчсэн цагаан гаа илүү үр дүнтэй байдаг.
Хэрчсэн цагаан гаагаа уруулын будаг мэт уруулан дээгүүрээ түрхэх хэрэгтэй. Харин дараа нь угаагаад уруулаа будахад л та хэмжээ нь томорсон байгааг шууд анзаарах болно. Хамгийн гол нь цагаан гааны харшилгүй байх хэрэгтэй.
5
Шүршүүрт орохын өмнө уруулан дээрээ зузаан вазелин түрх
Шаардлагатай зүйлс:
Вазелины үр дүнг илүү удаан хадгалахын тулд усанд орохынхоо өмнө маш зузаанаар түрхээд, халуун шүршүүрт орох хэрэгтэй. Халуун уурын ачаар вазелин таны уруулыг зөөлөн, том харагдуулна. Шүршүүрт орсныхоо дараа илүүдэл вазелинаа арчихаа мартуузай.
6
Уруулынхаа хооронд ууттай ногоон цай хавчуулаарай
Шаардлагатай зүйлс:
Ногоон цайг халуун усанд хийгээд хандалсныхаа дараа дүрдэг цайг нь авч уруулынхаа завсар хавчуулаарай. Доод тал нь 3 минут байх хэрэгтэй. Энэ хооронд таны уруул амин дэм, тэжээлийг хангалттай авч чадна. Энэхүү энгийн арга нь таны уруулыг толигор сайхан харагдуулна.
7
Уруулын дасгал хийгээрэй
Сайхан уруултай болохын тулд уруулын дасгал сайн хийх хэрэгтэй. Дасгалыг хэрхэн хийх вэ:
Уруулаа суллаад амьсгал аваарай. Харин дараа нь амныхаа эргэн тойрон дахь булчинг чангал. Энэхүү дасгалыг 10 удаа давтаж хийнэ.
