1 Өдөрт найман аяга кофе...

"UK Biobank" байгууллагын цуглуулсан дата дээр үндэслэсэн уг судалгаанд дунджаар 57 настай 500 мянган хүнийг хамруулжээ. Судалгаа хийгдээд арван жил болсны дараа тэдний 14,225 нь нас барсан бөгөөд энэ дунд кофе байнга уудаг хүмүүс харьцангуй бага байгаа нь харагджээ.

Өдөрт хоёроос таван аяга кофе уудаг хүмүүсийн нас барах эрсдэл 12 хувиар, зургаагаас долоон аягыг уудаг хүмүүсийнх 16 хувиар, наймаас дээш аягыг уудаг хүмүүсийнх 14 хувиар бага байжээ.  Жирийн, нунтаг үрийн, кафейнгүй эсвэл түргэн уусдаг гээд ямар ч кофе байсан ялгаагүй эерэг нөлөөтэй гарсан байна. Тэр байтугай кафейнд хэт мэдрэг хүмүүс ч кофе ууснаар тэдний эрт нас барах эрсдэл нь багасдаг ажээ.

2 Кофений эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нэмэгдсээр байна

Зөвхөн энэ судалгаа ч биш, өмнө нь Америкт хийгдсэн янз бүрийн үндэстний төлөөлөл 185,855 хүнийг хамруулсан судалгааны үр дүн мөн л адилхан гарчээ. Өдөрт нэг аяга уудаг хүмүүсийн эрт нас барах магадлал 12 хувиар бага байв. 

Мөн кофе уудаг хүмүүс янз бүрийн хорт хавдар, чихрийн шижин, альцхаймерийн өвчин, сэтгэцийн эмгэг, элэгний цирроз, зүрхний өвчин тусах магадлал харьцангуй бага байдаг нь бусад олон судалгааны үр дүнд ил болсон билээ. Энэ бүх судалгаа кофег хүний биед тийм ч аюултай биш гэдгийг илтгээд зогсохгүй бүр ашиг тустай байдаг талаар харуулсан байна. Тиймээс дараагийн удаа хэн нэгэн таныг кофегоо багасга гэж хэлбэл, санаа зоволтгүй дээ зүгээр гэж бардам хэлж болох нь ээ.