1 Элсэн чихэр

Итгэнэ үү, байна уу өөрөө мэд. Гэхдээ элсэн чихэр үнэхээр язралтад тустай. Элсэн чихрийг наргил модны самрын тос эсвэл самрын тос, нимбэгний шүүстэй хольж, сайтар хутгаж бэлдээд 8-10 минутын турш иллэг хийгээрэй. 7 хоногт хэд хэдэн удаа хийж байгаарай.  

2 С амин дэм

“С амин дэмийг 12 долоо хоногийн турш өдөр бүр хэргэлснээр арьс язралт бүдгэрч байгаа нь илт харагдсан”  хэмээн доктор Назариан хэлжээ. “С амин дэмээр баялаг хоол хүнс жишээ нь манго, гүзээлзгэнэ гэх мэт жимс жимсгэнүүдийг өдөр бүр сайн хэрэглэж байгаарай” гэсэн байна.

3 Гиалуроны хүчил

Гиалуроны хүчил коллагений нийлэгжилтийг эрчимжүүлж, арьсыг уургаар хангаж, эрүүл, сайхан болгох үйлчилгээтэй. Арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, чийгшүүлж, шархыг эдгэрүүлж, үрчлээг тэнийлгэн хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлнэ. Тиймээс гиалуроны хүчлийн найрлагатай биеийн тос түрхэж, капсултайг нь түрхэж хэрэглээрэй.

4 Зуун наст

Зуун наст бол арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээгээрээ хаан ургамал юм. Мөн арьсны шархыг анагаах увидастай. Зуун настыг хэрэглэснээр арьс язралт арилахгүй байж болох ч хамгийн багадаа эрүүл булбарай арьстай болно шүү.

5 Наргил модны самрын тос

Наргил модны самрын тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй учраас арьс язралтыг бүдэгрүүлнэ. “Тосноосоо аваад алгандаа үрж бага зэрэг халаагаад язралт үүссэн хэсэгтээ түрхээрэй. 3 сарын турш өдөр бүр давтаарай” хэмээн доктор Назариан зөвлөж байна.

6 А амин дэм

А амин дэм буюу ретинол нь арьсыг эрүүлжүүлдэг. Тиймээс А амин дэмийн найрлагатай тос, хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн мөн тус амин дэмээр баялаг хүнс хэрэглэвэл тустай.

7 Арилжааны бус органик биеийн тос, лосьон хэрэглэ

Супер маркет, зах дэлгүүрүүдээр зарагддаг арилжааны чанартай язралтын эсрэг биеийн тос бус органик, байгалийн найрлагатай бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь үр дүнтэй.