1 Эрчүүдийн толгойны өвчин

Эрчүүд нас ахиснаар эсвэл муу зуршлын уршгаас болж, бэлэг эрхтний чангарлын үйл ажиллагаа алдагдах, бэлгийн сулралтай болох аюултай нүүр тулдаг байна. Энэ нь тэдний хувьд яг л хар дарсан зүүдтэй адил бөгөөд сэтгэл гутралд хүргэдэг аж. Харин залуу та энэхүү асуудалтай нүүр тулгарсан бол, сэтгэлээр унаж, гутрах шаардлагагүй. Учир нь үүнийг байгалийн гаралтай аргаар эмчилж болох юм.

2 Шидэт ундаа

Тарвасны шүүс нь цусны эргэлтийг сайжруулж, эрчүүдийн бэлэг эрхтний чангарлын явцыг дэмждэг байна.

Хэрэг болох зүйлс:

• Ус - 1 стакан
• Блендер
• Анар - 1 ширхэг
• Тарвас - 1 ширхэг
• Нимбэгний шүүс - амталгаагаар

Бэлтгэх арга:

Тарвасаа зүсч, 2 хэсэгт хуваана. Анар жимсээ хэрчиж, бэлтгэнэ. Эдгээр жимсээ хальслах хэрэгтэйг мартуузай. Та хэрчсэн жимснүүдээ блендэрт хийх бөгөөд дээр нь ус болон нимбэгний шүүсээ хийж, эргүүлээрэй. Ингээд л шидэт шүүс бэлэн болох юм. 

Та үүнийг өглөө өлөн дээрээ болон оройн хоолноос өмнө уух хэрэгтэй. Өдөр бүр нэг аягыг ууснаар, тун удахгүй бодит үр дүнг мэдрэх аж. Үүнийг нэг ёсондоо байгалийн гаралтай "виагра" хэмээн нэрлэж болох юм. 

Таны гэр бүлд аз жаргал, сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе!