Аз жаргалтай амьдрахын тулд юу хийх ёстой вэ?

Ямар хүнийг аз жаргалтай хүн гэх вэ? Энэхүү ойлголт нь хүн бүрийн хувьд харилцан адилгүй болов ч, хамгийн үнэнд дөхөх хариулт бол амьдралдаа сэтгэл хангалуун байхыг хэлэх болов уу. Гэвч бид амьдралдаа төдийлөн сэтгэл ханамжтай байж чаддаггүй шүү дээ. Иймд бид та бүхэндээ асуултын хариулт болгож доорх мэдээллийг бэлтгэлээ...

Аз жаргалтай амьдрахын тулд юу хийх ёстой вэ?

1 Бусадтай үргэлж сайхан харьцдаг

Бид ямар байдлаар өдөр, цаг хором бүр бусадтай харилцаж өнгөрүүлдэг. Тиймээс ч энэ нь амьдралын чухал нэгэн хүрд юм. Бусадтай найрсаг харьцаж, үргэлж эерэг хандлагатай байснаар таны амьдрал илүү сайхан болох болно.

Бусадтай үргэлж сайхан харьцдаг

2 Цаг хугацааг зөв зүйтэй зүйлд зарцуулдаг

Нэгэнт л болоод өнгөрсөн зүйлсийг яаж л хүсээж буцааж болохгүй нь амьдралын хамгийн хэцүү үнэн гэлтэй. Тиймээс ч өөрт олдсон цаг хором мөч бүрийг зөв зүйтэй зүйлд зарцуулах хэрэгтэй.Хамгийн гол нь та өөрийн хийсэн зүйлдээ сэтгэл хангалуун байх ёстой юм шүү.

Цаг хугацааг зөв зүйтэй зүйлд зарцуулдаг

3 Аливаад үргэлж тооцоотой ханддаг

Нарийн тооцоотой байна гэдэг нь хэт харамч, нарийн  байхын нэр биш. Харин өөртөө хэрэггүй зүйлд мөнгө үрэхийн оронд, чухал зүйлдээ хөрөнгө оруулахыг хэлж байгаа юм.

Аливаад үргэлж тооцоотой ханддаг

4 Амьдралыг үргэлж сайхан талаас нь хардаг

Амьдралыг хар бараанаас харж төсөөлөн, гутарсаар байвал бүхий л зүйлс танд утгагүй санагдана. Харин амьдралын саад тотгорыг ч өөдрөгөөр харж чадвал, та илүү хүчирхэг нэгэн болох учиртай.

Амьдралыг үргэлж сайхан талаас нь хардаг

5 Найзуудтайгаа цагийг өнгөрүүлдэг

Найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрүүлж, халуун яриа өрнүүлэх нь аз жаргалтай амьдралын бас нэгэн чухал дүрэм юм. 

Найзуудтайгаа цагийг өнгөрүүлдэг

6 Хүндэтгэлтэй ханддаг

Хүн бүрт хүндэтгэлтэй хандаж, сайхан сэтгэлээр хандах нь бидний амьдралыг улам бүр л хөнгөлж байдаг.

Хүндэтгэлтэй ханддаг

7 Илүү адал явдалтай амьдардаг

Амьдралаа нэгэн хэвийн уйтгартай өнгөрүүлснээс, өдөр бүрийг бэлэг хэмээн санаж, адал явдалтай өнгөрүүлж байгаарай.

Илүү адал явдалтай амьдардаг

8 Эрүүл мэнддээ анхаардаг

Аз жаргалтай амьдралын түлхүүр нь эрүүл мэнд байдаг. Тиймээс эртнээс эрүүл мэнддээ анхаарч, идэвхитэй амьдрах нь чухал билээ.

Эрүүл мэнддээ анхаардаг

9 Цахим сүлжээнд хэт ач холбогдол өгдөггүй

Хайртай нэгэнтэйгээ хамт байж, цахим сүлжээнд хүлэгдэж, тэднийгээ анзаарах сөхөөгүй амьдарч байна уу. Харин түүнийхээ оронд нүдээ нээгээд амьдралыг илүү гэгээлгээр хараарай.

Цахим сүлжээнд хэт ач холбогдол өгдөггүй

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()