1 Чичиргээтэй бvс

Тийм ч эрт vеэс биш, чухамдаа 1950, 60-аад оны vеэс хvмvvс илvvдэл єєхнєєсєє салахын тулд сайтар vрэхэд хангалттай хэмээн бодож байв. Дэлхий даяар эмэгтэйчvvд єєхнєєс vтэр тvргэн салахын тулд «асуудалтай байгаа хэсгvvдээрээ» чичиргээтэй бvс ороож эхлэсэн аж. Он жил улирах тутам энэ багаж илvvдэл жинтэй хvнд хоолны дэглэм барих зєвєлгєє єгдєг шиг vр дvнтэй болж байна. 

2 Турахад цагаан хорхой хэрэгтэй гэнэ

Таныг тураахын тулд єєр дотор чинь гадны бие цагаан хорхой амьдарна гэхэд тvгших хэрэггvй тайван хандах хэрэгтэй. Хэрэв та «хоёрын тєлєє» идэж эхлэхэд хичнээн ч идсэн турах л болно. Гэвч хvнсний бvтээгдэхvvний болон эм бэлдмэлийн чанарт хяналт тавих удирдах газрын ажилтнууд цагаан хорхойг нэг нvдээрээ ч харахыг хvсдэггvй учраас турахыг хvсэгч цагаан  шимэгч хорхойг худалдаж авахын тулд хар захынханд хандах юм уу, эсвэл гадаад руу явах хэрэг гарна кк.

3 Хvчил тєрєгчийн баар

Нэгэн ухаантай хvн хэлэхдээ: «Минут тутамд нэг гэнэн цайлган хvн тєрдєг» гэжээ. Вуди Харрельсон энэ єєдрєг санааг иш vндэс болгож гэнэн цайлганчуудад зориулсан хvчилтєрєгчийн анхны баараа нээжээ. Яагаад гэнэн цайлганчуудад гэж? Учир нь одоо vед хvмvvс эрч хvчтэй, гоё сайхан харагдаж олонд танил гэдгээ мэдрэхийн тулд амьсгалахдаа хvртэл мєнгє тєлдєг болсон цаг.

4 Нялх хvvхдийн боовны vзvvрийн уян хатан арьс

Зарим ард тvмний соёлд нялх хvvхдийн боовны vзvvрийн арьсыг огтолж авдаг уламжлал байдаг. Харин орчин vеийн гоо сайханд энэхvv уламжлалыг иш vндэс болгон дайвар бодис гарган авч нvvрний арьсны vрчлээг арилгахад хэрэглэдэг. Ихэнх хvмvvс ийм тєрлийн гоо сайхны барааг нvvрнийхээ арьсанд хэрэглэж байхдаа найрлаганд нь «нялх хvvхдийн боовны vзvvрийн уян хатан арьсанд» байдаг бодис орсон гэдгийг огтхон ч тєсєєлдєггvй.

5 Уринотерапи (шээсээр эмчлэх арга)

Эртний египетчvvд, орчин vеийн энэтхэгчvvд нарын хооронд ижил тєстэй зvйл юу байдгийг мэдэх vv? Эд нар шээсээ уудагаараа ижил тєстэй. Хэрэв хvн єєрийнхєє шээсийг уух юм бол ємєн vv, vе мєчний євчин, аллергинаас єєрийгєє хамгаалж болно гэдэгт олон хvн итгэдэг. Тvvгээр ч vл барам энэтхэгийн нэгэн компани шээсний найрлагатай сэрvvцvvлэх ундаа хийгээд эхлэсэн гээд бодоход солиормоор...

6 Эхэс идэх

Эхэс нь хvчилтєрєгч, тэжээлийн бодисыг шингээж хаягдал, токсиныг зайлуулж урагийг эхтэй нь болон гадаад ертєнцтэй холбодог тусгай эрхтэн юм. Том Круз шинэ шашин гэгдэх сайентологийн дvрэмд захирагдан єєрийнхєє хvvхдийн эхэсийг идэхээр шийджээ. Хэрэв Том Круз ганцаараа ийм vйлдэл хийсэн бол єєр хэрэг. Круз японоос улбаатай єргєн тархсан шашны урсгалыг дагах болсон олон хvний нэг. Энэ урсгалд автсан хvмvvс адгуус амьтдын (гахай, морь гэх мэт) эхэсийг ундаатай хольж уудаг. Ингэж уувал хєгшрєлт удааширч зарим євчнийг илааршуулдаг гэж vздэг аж. АНУ-д эхэс идэхийг шахмал эмээр орлуулан хийсэн байдаг. 

7 Ботокс

Гоо сайхан шилэн саванд агуулагдсан сонин vед бид байж, эмэгтэйчvvд гоё сайхан болохын тулд юу ч хийхээс буцахгvй болсон vед амьдарч байна гэхэд хилсдэхгvй. Гэвч та бvхэн хэлбэр нь гажсан уруултай, хацар нь хавдсан, зовхи нь хагас нээлттэй эмэгтэйчvvдийг харсан байх. Энэ бvхэн ботоксыг амжилтгvй хэрэглэснийх. Гэхдээ л аймаар дvр зураг бvхий мэдээллvvд олон гарсаар байгаа ч “гоо сайхны хор” ботоксын нэр хvнд буурахгvй л байна. Харин ч ботоксыг магтан ач тустай хэмээдэг. Жишээ нь, суганы хєлс ялгаралтыг зогсоох гэх мэт.

8 Лимоны ид шид

Лимонтой ундааны ид шидийг бишрэгчид (кайены халуун ногоо, ус, лимоны сок, агч модны сироп гэсэн сонин найрлагтай) калорийг шатааж, токсиныг биеэс зайлуулдаг гэдэгт итгэдэг. Эмнэлэгийн шинжээчид энэ хvмvvсийг тэнэгтэж байна гэдэг. Шинжээчид vзэхдээ хоёр хоног хоол идэхгvй байхад л хоёр кило хасч болно шvv дээ хэмээдэг. Гэхдээ хоолны дэглэмийг учиртай барих хэрэгтэй.  

9 Бvсэлхийн тренажер

Тренажер бий болохоос ємнє Ab Roller хэрэгсэл бvсэлхийний тренажерын vvрэг гvйцэтгэж байв. Thigh Master бол 1990-ээд онд теле дэлгvvрvvдээр худалдагдаж байсан сонин хэлбэртэй багаж юм. Энэ багажийн хэрэгтэй эсэх нь маргаантай ч vvнийг хэрэглэж байгаа хvнийг харахад vнэхээр тэнэг дvр тєрхтэй байдаг. Энэхvv багаж нилээд хэдэн жил эрчимтэй зарагдаж байсан. Энэ зарагдаж байсныг нь бодоход хvний тэнэглэлд хязгаар байхгvй юм даа гэж бодогдмоор...  

10 Асаи хэмээх жимс

Нэг удаа Опра Уинфри єєрийнхєє шоунд асаи хэмээх жимсийг дурдсанаас хойш уг жимсний алдар хvнд тэнгэр тултал мандсан. Хvмvvс энэ жимсийг идсэнээр калорио шатааж эрч хvчээ нэмж гайхамшгийг бvтээж байна гэж бодсон. Саяханы судалгаагаар энгийн нэрс жимс харин ч антиоксидант чанартай бєгєєд калорийг ихээр шатаадаг гэсэн vр дvн гарчээ. Гэхдээ ємєн vvг эдгээж чадахгvй нь ойлгомжтой. Тэгэхээр манайхан нэрс жимсээ сайн идэж байх хэрэгтэй юм байна шvv.

11 Ионжуулсан бугуйвч

Энэ бугуйвч євчнийг намдааж, стрессийг тайлж, vе мєчийг эмчилж, эрvvлжих цэнэгийг бий болгож, тамир тэнхээтэй болгоно хэмээн янз бvрийн рекламанд магтагдсан байдаг. Харамсалтай нь 2002 онд «Mayo Clinic» эмнэлэг энэ реклам шал худлаа гэдгийг баталснаас хойш бугуйвчыг худалдсан этгээдvvд 87 сая долларыг эздэд нь буцааж єгчээ. Аймаар шатсан байгаа биз.

12 Шувууны ялгадастай маск

Хэрэв шувууны ялгадасыг єєр нэг хvний нvvрэнд тvрхэж орхивол олон хvн гомдох байх. Харин Нью-Йоркд vvнийг хамгийн vнэтэй гоо сайхны эмчилгээ гэж тооцдог байна. Нэг курс эмчилгээ гэхэд 180 доллар. Эрт vед эмэгтэйчvvд алтан гургалдай шувууны ялгадасыг єнє удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн гэж зарим нь ярьдаг. Єнєєгийн америк эмэгтэйчvvд нvvрэндээ шувууны ялгадас тvрхэхийн тулд урт дараалалд зогсдог. 

13 Хvнсний хальсан уут

Америкийн зарим сургуульд хєл бємбєгчид хог хийдэг уутаар амьдралын эрч хvчээ нэмэхийн тулд биеэ ороодог гэнэ. Эдvгээ энэ аргыг эмэгтэйчvvд илvvдэл жингээ хаяхын тулд хvнсний хальсан уут хэрэглэдэг. Ингэснээр тэд биенээсээ усаа зvгээр л алдахаас єєр юм юу ч болдоггvй гэдгийг ойлгодоггvй. Усаа нєхєхийн тулд дараа нь хоёр стакан ус уухаас єєр аргагvй болдог. Ердєє л энэ.

14 Стриптизийн уян хатан дасгал

Бодоход хэн ч эхнэрийнхээ, эсвэл найз эмэгтэйнхээ тємєр баганы дэргэд бvжиглэж таашаал авч болно. Харин бодит байдал дээр тємєр баганы дэргэд бие галбираа хадгалах гэж бvжиг хийдэг эмэгтэйчvvдийг зєвхєн эрчvvд л харж таашаал авдаг. Харин ийм бvжгийг видео хичээл болгосон бичлэгийг яагаад ямар учраас хэнд хэрэгтэй гэж зараад байгааг ойлгоход vнэхээр хэцvv юм. Магадгvй та тайчих гэж байгаа бол єєр хэрэг.

15 Байцааны шєл

Сара Мишель Геллар, Жейми Прессли нарын хамгийн дуртай хоол бол байцааны шєл. Энэ хоолны дэгийн нэр нєлєє жилээс жилд єсєн нэмэгдэж байна. Энэ диетийн гол зорилго нь калорио шатааж, хоол  идэхээ болих. Хvн зєвхєн байцааны шєл идэх юм бол калори бараг vгvй болж илvvдэл жингээ «баталгаатай» хаядаг. Энд жаахан зовлон бий. Байнга толгой євдєх, заримдаа муурч унах, сэтгэл санаа тавгvйтэх, ходоод дvvрэх зэргийг л тэсч гарах хэрэгтэй. Энэ бол ямар ч диетийн vед байдаг л зvйл шvv дээ" гэнээ. Хэцvv л юм болох нь дээ.