1
Ганцаараа аялах
Заавал ч ганцаараа биш л дээ, боломжтой бол сайн найзтайгаа, хайрттайгаа, гэр бүлийнхэнтэйгээ аялаж байх хэрэгтэй. Гэхдээ ихэнхдээ хүн ганцаараа байх үедээ дотоод мөн чанараа илүү таниж, аливаа зүйлсийг эргэцүүлж чаддаг юм.
2
Тоглолт үзэх
Хөгжим гэдэг ямар гайхалтай гүн гүнзгий цул ертөнц гэдгийг уншигч та хэлүүлэлтгүй мэдэж байгаа байх. Тиймээс амьдаар нь мэдрэх хэрэгтэй.
3
Нэг удаа ч болов шөнөжин наргиж үз
4
Гүйлтийн тэмцээнд оролц
Ямар ч тэмцээн байж болно. Эрсдэл ихтэй (гэхдээ аминд хүрэх хэмжээний аюултай биш), тэвчээр шалгасан гүйлтийн тэмцээнд орж, цээжинд хурсан “бөглөөс”-өө нэг ч удаа болов гаргаарай. 30 наснаас өмнө үүнийг хийж үзэхгүй бол тэрнээс цааш улам л хэцүү болно.
5
Эрүүл хооллолтын дэглэм барьж сурах
6
Бусад хүн юу гэж бодох талаар санаа зовохоо болих
7
Бусдад харамгүй тусла
8
Англи хэлнээс өөр гадаад хэл сур
9
Илүү их инээ
10
Жинхэнэ адал явдлын амтыг мэдрүүлэхүйц зүйл хий.
11
Дурла, дурла, бас дахин дурла.
12
Таныг үл тоодог, сэтгэл санаагаар унагадаг хүмүүсээс зайгаа барьж сур
13
Таныг чин зүрхнээсээ хайрладаг, халамжилдаг хүмүүстэй илүү цагийг өнгөрөө
14
Хийх дургүй ажлаа хүчээр хийх хэрэггүй. Түүний оронд сонирхолтой, өөрт хэрэгтэй, урам зориг өгөх зүйлсийг хийх
15
Хиймээр байгаа зүйлсээ бүгдийг нь хий.
16
Жилд нэг удаа өмнө нь очиж үзээгүй газартаа оч.
17
Хуримтлал үүсгэ
18
Айдсаа даван туул
19
Муу зуршлаасаа сал
20
Хувь хүний тал дээр өсч дэвжих боломжийг цаг ямагт эрэлхийл