Эр хүн гэдэг айл гэрийн ноён нуруу, амьдралаа авч явах хариуцлагатай нэгэн билээ. Тэр ч үүднээсээ хийж буй үйлдэл, хэлж буй үгээ цэгнэж, ухаан зарж амьдрах ёстой байдаг болов уу. Түүгээр барахгүй эр хүн ямар байхаас тэр гэр бүлийн ирээдүй хэрхэх нь тодорхой болдог учраас эрчүүд маань олон төрлийн чадвартай байх хэрэгтэй ажээ. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйг сонирхоё. 

Амьдралыг ямар өнцгөөс хэрхэн харж байгаагаас шалтгаалан, бидний сэтгэл санаа, үзэл бодол өөрчлөгддөг. Эерэг хандлагатай, өөдрөг хүмүүс аливааг үргэлж эерэгээр харж, түүнээсээ сургамж баяр баяслыг мэдэрч байдаг бол, гутранги үзэлтэй сөрөг бодолтой хүмүүс бүхнийг буруу талаас нь харж, дүгнэдэг. Ийнхүү бид та бүхэндээ, эерэг хандлага биднийг хэрхэн өөрчилдөг талаар хэрэгтэй мэдээллийг хүргэе.

Бидний танилцуулах энэ бүсгүйг Елена Шейдлин (Elena Sheidlin) гэдэг бөгөөд өдгөө 22 настай юм. Тэрээр моделийн чиглэлээр ажилладаг бөгөөд түүнийхээ хажуугаар нүүр будалт, фотошопын чадварыг "хобби" болгон хөгжүүлжээ. Бүсгүйн уран сэтгэмж, ур чадвараас гарсан итгэмээргүй бүтээлүүд нь цахим ертөнцийг шуугиулаад байгаа бөгөөд "Инстаграм" -д хэдийн 1.1 сая дагагчтай болсон аж. Ийнхүү түүний гайхалтай бүтээлүүдтэй танилцацгаая.

Түүхэнд болж байсан томоохон дайн тулаан хэдийн өнгөрсөнд үлдсэн ч, тэр цаг үед болж байсан зүйлс одоог хүртэл судлагдсаар л байна. Ингээд бид та бүхэндээ дайны тухай сонирхолтой баримтуудаас хүргэе.

Өгзөг бол хүний биеийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг бөгөөд маш олон хүмүүсийн анхаарлыг татаж байдаг. Ялангуяа эмэгтэйчүүд алим мэт өгзөгтэй болохыг ихээхэн хүсдэг. Ингээд хүний биеийн хамгийн чухал хэсгийн нэг болох өгзөгний талаар сонирхолтой баримтыг хүлээн авцгаая.

Калифорнийн их сургууль, Haas бизнесийн сургуулийн доктор Леан Беркли (Leanne Berkeley), хүмүүсийн сэтгэл санааны байдал нь тэдний биеийн хөдөлгөөнд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг судалсан бөгөөд биеийн үйл хөдлөлөөр тухайн хүнийг үнэн, худал ярьж байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой хэмээн үзсэн байна. Ингээд хамтдаа сонирхоцгооё.

Интернэтгүй амьдрах нь жолоочгүй таксигаар явахтай адил болжээ. Бидний амьдралын салшгүй хэсэг болсон интернэтийг ашигладаггүй хүн гэж ховор бөгөөд зарим тохиолдолд гацаж, удан бухимдал төрүүлж байдаг. Харин үүнийг шийдвэрлэх хачирхалтай болоод хялбар аргуудыг танд дуулгая. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйг хамтдаа сонирхьё.

Амжилттай яваа шилдэг компаниудын амин сүнс нь ажилчид, хамт олон байдаг. Чухам тэд хамтдаа атгасан гар мэт нэгдэн ажиллаж байж л бүхий л зүйлсэд манлайлагч байж чаддаг билээ. Хамт олонд нэг л буруу бодолтой, сөрөг хандлагатай нэгэн байхад бусад хүмүүсээ тарааж бутраах, сөрөх зүйлсийг авчирдаг. Иймд бид та бүхэндээ хэрхэн хамт олны харилцааг сайжруулах тухай хэрэгтэй мэдээллийг хүргэе.

Нэг л амьдрах насандаа дутагдаж, гачигдах зүйлгүй, баян чинээлэг амьдрахыг хэн хүнгүй битүүхэн дотроо хүсч явдаг нь нууц биш юм. Ийм амьдралыг бий болгохын тулд мэдээж хэрэг уйгагүй хөдөлмөрлөх нь юу юунаас илүү чухал байдаг билээ. Гэвч түүнээс өөр хэд хэдэн чухал хүчин зүйлс байдаг бөгөөд бид та бүхэндээ таныг тэрбумтан болгох хамгийн шилдэг аргуудыг толилуулж байна. 

Бид яарч сандарсан үедээ юу ч хамаагүй идчихээд гарч оддог. Гэвч энэ нь маш буруу үйлдэл бөгөөд бид өег, шим тэжээлтэй хоол тогтмол идэж байж л эрч хүч, энергиэр цэнэглэгдэх юм шүү. Иймд өнөөдөр та бүхэндээ ердөө 30 минутанд хийж болох амтат хоолнуудыг жорыг дуулгаж, хэрхэн хийх зааврыг өгөхөөр бэлтгэлээ. 

Эртний Спартачууд (Sparta)-ыг яагаад хамгийн зоригтой, хамгийн хүчтэй, дэлхийн хамгийн шилдэг дайчид хэмээн үзэж байсан юм бол?... Та үүний талаар мэдэхийг хүсэж байгаа болов уу. Ингээд энэ талаар сонирхолтой баримтыг хүргэе.

2015 онд илүү их мөнгө хэмнэх төлөвлөгөөнд тань цагаан сар багтаж байсан уу? Аливаа баяр наадмын дараа, ихэнх хүмүүсийн санхүүгийн чадвар буурдаг хэдий ч мөнгөндөө хяналт тавьж тэмдэглэх хэрэгтэй чухал баяр ёслол гэж бий.