Өнөө цагт хүн болгон жинс өмсөх болсон бөгөөд биед эвтэйхнээс гадна, ихэнх хувцастай зохицдог билээ. Уншигч таны шүүгээнд ч гэсэн багаар бодоход нэг жинс байгаа биз ээ. Тэгвэл энэ хувцсыг хэрхэн угаах ёстой вэ? Таны жинс амархан муудаж, эдэлгээ даахгүй байгаа юм биш биз? Тийм бол та бидний бэлтгэсэн мэдээг уншаарай. Бид танд жинс яагаад мууддаг, яаж сэргийлэх ёстойг, мөн хэрхэн зөв угааж цэвэрлэхийг зааж өгье.

Эрүүл, өвчин зовлонгүй урт удаан амьдрах нь хүн бүрийн хүсэл билээ. Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн тухайд эмзэг, турьхан биетэй учир өвдөх нь амар байдгаас гадна, үр хүүхдээ гэсээр өөрийгөө гаргуунд гаргах нь элбэг байдаг. Иймд нийт үзэсгэлэн гоо бүсгүйчүүддээ зориулан юу юунаас илүү хэрэг болох 10 витаминыг танилцуулж байна. 

Хүний биед нойр хичнээн чухал болохыг бид хэдийн мэднэ. Гэхдээ зарим шөнө нойр хулжин, хичнээн ядарч байсан ч, унтаж чадахгүй байх тохиолдол гардаг. Тэгвэл хэрхэн хурдан унтаж, эрч хүчээ нөхөх вэ? Та ердөө л бидний бэлтгэсэн мэдээг уншиж, хэрэгжүүлэхэд хангалттай юм.

Хүний хамгийн идэвхитэй эрхтэн юу гээч? Та гар, хөл, эсвэл зүрх гэж бодож байж болох юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ нүд 24 цагийн турш идэвхитэй байдаг ажээ. Яагаад гэвэл шөнө хүртэл хүмүүс зүүдэлж, нүдээрээ хардаг шүү дээ. Мөн хүний нүд хичнээн өнгө ялгадаг, нэг секундэд хичнээн олон дүрс хардаг, "өнгөний сохор" хүмүүс хичнээн олон байдаг болон бусад сонирхолтой баримтуудыг мэдэхийг хүсвэл бидний бэлтгэсэн мэдээг уншаарай. Мэдлэг хүнд илүүдэхгүй шүү дээ.

Лорд Боловсролын Төв нь 2009 оноос үйл ажиллагаагаа явуулж эхэлсэн бөгөөд олон улсын чанар, стандартад нийцсэн OXFORD ENGLISH хөтөлбөрөөр сургалтуудаа бэлтгэн явуулж байна. Сургалтууд орчин үеийн сургалтын хамгийн оновчтой арга барилаар CD сонсгол, DVD видео 3 хэмжээст зураглал ашиглан явагддаг.

Америкийн Нэгдсэн Улсын 45 дахь ерөнхийлөгч Дональд Трамп (Donald Trump)-ийг мэдэхгүй хүн гэж ховор биз ээ. Тэрбээр алдартай бизнесмэн, тэрбумтан байснаа гэнэт л улс төрд хүчээ сорин, шуудхан ерөнхийлөгчийн суудалд суусан билээ. Гэхдээ Америкийн ард түмэн шинэ ерөнхийлөгчдөө дургүй байдаг нь нууц биш юм. Тэгвэл тэдний гэр бүлийн талаар манай уншигчдын сайн мэддэггүй баримтууд болон олон нийтэд харуулахыг хүсдэггүй гэрэл зургуудыг бид танд хүргэе. 

Та гэрийнхээ толийг хаана байрлуулдаг вэ? Бид төдийлэн ач холбогдол өгдөггүй боловч энэ нь асар их утга учрыг өөртөө агуулдаг байна. Толийг буруу газарт байрлуулж, ашигласнаар бид эрүүл мэндээрээ хохирч, элдэв сөрөг энергийг биедээ хуримтлуулдаг ажээ. Иймд толийг гэрийнхээ хаана байрлуулж, хэрхэн хэрэглэх ёстой тухай хүн бүрийн мэдээд байдаггүй маш хэрэгтэй мэдээллийг танд хүргэхээр бэлтгэсэн юм. 

Хүн болгон багаар бодоход 1-2 цахим сүлжээг ашигладаг. Бид цахим сүлжээний тусламжтайгаар найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцаж, өдөр тутмынхаа амьдралыг хуваалцдаг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд хүмүүс "Facebook", "Twitter" зэрэгт зөвхөн ойр дотны хүмүүс нь байдаг юм шиг санадаг боловч үнэн хэрэгтээ маш олон хулгайч, залилагч, хууран мэхлэгч нар дүүрэн байдгийг тэр бүр сайн мэддэггүй. Тэд таны цахим сүлжээнд оруулсан зураг, бичсэн зүйлс гээд бүхнийг нүд салгалгүй ажин, өөрт хэрэгтэй зүйлээ олж мэдэхийг тандаж суудаг. Гэхдээ та айх хэрэггүй бөгөөд дараах зүйлсийг цахим сүлжээндээ нийтлэхгүй байхад л болох юм.

Бид өдөр бүр хэрэглэдэг, хардаг зүйлсээ анхааралтай ажиглалгүй өнгөрөх нь бий. Харин анзааралгүй үлдээсэн тэр жижиг хэсэгт асар их нууц, сонин хачин зүйлс агуулагддаг байна. Иймд та бүхэндээ хэний ч анзаарч харж байгаагүй зүйлсийн нууцыг тайлж, сонирхолтой мэдээлэл хүргэхээр бэлтгэлээ. Таны мэдлэгт бага ч атугай нэмэр болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Сүүлийн үед хүүхэд залуус, хөгшин хүмүүс гэлтгүй бүгд л хийжүүлсэн ундааг ус мэт залгилж, эрүүл мэндээ үгүй хийх болсон. Хийжүүлсэн ундааны найрлаган дахь химийн бодисууд нь ясыг сийрэгжүүлж, хөнгөн унах төдийд л хугарч гэмтэх аюултай болгодог. Харин үүнээс сэргийлж, ясыг бэхжүүлэх хялбар атлаа үр дүнтэй аргыг танд дуулгахаар бэлтгэлээ. Эртний Грекчүүдээс гаралтай тус арга танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна. 

“1000 дахин үржүүлэгч” урамшууллын сүүлийн буюу Супер шагналын эздийг тодруулах гурав дахь тохирол 2-р сарын 5-ны өдөр, 20.50 цагаас 21.00 цагийн хооронд Монгол HD телевизээр амжилттай явагдаж дууслаа. Аз нь гийсэн саятангуудаа танилцуулъя.

Ямар ч зовлон бэрхшээл тулгарсан үр хүүхдийнхээ төлөө тэмцэх аав хүнийг хэн ч, юу ч дийлдэггүй юм байна... Энэ бол “Хүннү синема”-д өчигдөр нээлт нь болсон “Хоёр амь” киноны утга учир... Уянгын драмын төрлийн энэ бүтээлд хүний амь хамгаас үнэтэй болохыг илэрхийлэх бөгөөд эцэг хүний үрээ гэсэн хайр, энхрийлэл, хүүхдийнхээ төлөө юу ч хийхээс буцахгүй тэмцэл, буян нүгэл хэмээх ойлголт зэрэг олон санааг энэхүү бүтээлээс харж болох ажээ.