Бөөр бидний бие организмд чухал үүргүүдийг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь хорт бодисыг биеэс гаргах явдал юм.  Бөөр 20-150 литр цусыг шүүснээр 1-2 литр шээс ялгаруулдаг байна. Бөөрний үйл ажиллагаа муудах нь бие организмыг хордлогод оруулдаг. Тиймээс хэрвээ таны биед дараах шинж тэмдэг илэрч байвал нэн даруй мэргэжлийн эмчид хандаарай.

Гамшгаас хамгаалах бүх нийтийн бэлэн байдлын үед гэрээсээ гарахаас эмээж байна уу? Коронавирусийн халдварын батлагдсан тохиолдол нэмэгдэж буй энэ өдрүүдэд иргэд бидний сахилга бат, сонор сэрэмж хамгаас чухал. Гэтэл интернэт банкныхаа нууц үгийг мартчихсан уу?  Нууцлал чухал учраас энэ асуултыг тоолгүй өнгөрч болохгүй. Иймд та өөрийн интернэт банк руугаа нэвтэрч чадахгүй тохиолдолд нууц үгээ хэрхэн сэргээх тухай зааварчилгааг дараах видеоноос үзээрэй. Гадаад иргэн болон байгууллагын харилцагчид хүртэл энэхүү зааврын дагуу нууц үгээ сэргээх боломжтой юм билээ.

Гэр бүлээрээ хоорондоо хязгааргүй үнэгүй ярьж, дундаа датагаа хуваалцдаг “Жаргалтай гэр бүл” үйлчилгээг Мобикомын бүх хэрэглэгчдэдээ 11-р сарын турш ҮНЭГҮЙ ашиглах боломжийг олголоо. Мобиком Корпораци нь Нийгмийн хариуцлагын хүрээнд уг үйлчилгээнийхээ суурь хураамжийг 100% хөнгөлж байгаа бөгөөд гэрээсээ гаралгүй, ажил хичээл бүхий л зүйлсээ цахимаар зохицуулж, алсад суугаа аав ээж, хайртай дотнын хүмүүстэйгээ хором бүрд хамт байгаа мэт хязгааргүй үнэгүй ярьж, халамж анхаарлаа орхигдуулалгүй, хамтдаа эрсдэлээс хамгаалахыг уриалж байна.

Өнгөрсөн 11-р сарын 9-ний өдөр АНУ-ын гоо бүсгүй шалгаруулах тэмцээний финалын шат болж өнгөрсөн бөгөөд уг тэмцээнд 22 настай Ася Брэнч ( Asya Branch) ялагчаар тодорсон байна. Гэвч сүүлийн үед залуу бүсгүйг олон мянган хүн улс төрийн үзэл баримтлалаар нь буруутган шүүмжилж байгаа ажээ. 

Та турах гэж байгаа, жингээ барьж байгаа, эсвэл хооллох хэв маягаа өөрчилмөөр байгаа гээд ямар ч нөхцөлд байсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс авч буй илчлэгийнхээ хэмжээг тооцоолох шаардлагатай тулгарна. Мөн хоол хүнсний харагдах байдалтай дээрх зүйл ямар ч хамааралгүй гэдгийг санахад илүүдэхгүй. Зарим хоолноос өчүүхэн жаахан хэсгийг идэхэд бие организмд илчлэгийн илүүдэл үүсгэдэг бол заримаас нь хэчнээн ихийг идсэн ч асуудалгүй байж болно. 

"The Bodyguard" киног сайн мэддэг хэн бүхэн алдарт уран бүтээлч болон түүний хувийн бие хамгаалагчийн хоорондох романтик харилцаа хэрхэн өрнөж болохыг төсөөлж байгаа байх. Хэзээд өөрийн бүсгүйг хамгаалж, халамжилдаг эр хүн бараг бүх эмэгтэйчүүдийн мөрөөдөл гэхэд хилсдэхгүй. Хамгаалагчдаа дурласан алдартан бүсгүйчүүдийн хайрын түүх тийм ч гайхмаар зүйл биш бололтой. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь зөвхөн түр зуурын харилцаа байсан бол  бие хамгаалагчтайгаа гэрлэсэн ч тохиолдол бий.

Өдөр тутамдаа дасгал хөдөлгөөн хийж амьдралын идэвхтэй байхад л дараах амьтад шиг сэтгэл татам болж чадах нь байна шүү дээ. Тэдний хэнд ч жингээ барьдаг нууц, хоолны дэглэм байхгүй гэхээр байгалиас заяасан өгөгдөл нь энэ юм болов уу? Энэ удаад бид та бүхэнд бодибилдингийн тамирчин мэт харагдах амьтдын хөгжилтэй зургуудыг хүргэж байна.

2000-аад оны эхэн үед байлдан дагуулж байсан дуучин Витас “Опера №2” дуугаараа олны анхааралд өртөж оросын хамгийн нууцлаг, авъяаслаг уран бүтээлчдийн тоонд багтсан юм. Залуу дуучин ийнхүү нэг дуугаараа л хөгжмийн ертөнцийн бүхий л амжилтыг эвдсэн гэхэд болно. Тэр өөрийнхөө хувийн амьдралын талаар төдийлөн ярьдаггүй байсан нь түүнийг нууцлаг гэгдэхэд нөлөөлсөн бөгөөд хэдэн жилийн дараа Витас анх гарч ирсэн шигээ гэнэтхэн ор сураггүй алга болсон. Харин одоо энэхүү нууцлаг уран бүтээлч хаана, юу хийж яваа бол?

Саяхан АНУ-ын Холбооны мөрдөх товчооны төлөөлөгч асан Крис Восс үр дүнтэй хэлэлцээр хийхэд ашигладаг дөрвөн нууцыг дэлгэжээ. Восс төрийн албанд 24 жил ажилласан бөгөөд барьцаалагдсан хүмүүсийг аврах, сэтгэлзүйн хувьд тогтворгүй хүмүүстэй яриа хэлэлцээ хийдэг байсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр зөвлөмжүүдийг та бүхэнд хүргэж байна. 

Дэлхий дахинд заналхийлж буй цар тахлын уршигаар нийт 52 сая хүн өвчилж, нас барагсдын тоо нэг сая давсан байна. Энэ баримт хүн төрөлхтнийг айдаст автуулж байгаа хэдий ч 33 сая хүн бүрэн эдгэрч чадсан нь итгэл найдвар мөхөх болоогүйг гэрчлэх ажээ. Тэдний дийлэнх нь ахмад настнууд бөгөөд эдгэрч эмнэлгээс гараад бүгд энгийн амьдралдаа буцсан байна. Хөнөөлт өвчнийг ялан дийлж чадсан эдгээр хүмүүсээс урам зориг авцгаая. 

Бүх нийтийн бэлэн байдал зарласантай холбоотойгоор энэ сарын 16-ныг дуустал ХААН Банкны  Улаанбаатар хотын бүх салбар нэгж болон онцгой дэглэм тогтоосон зарим аймгийн салбарууд иргэдэд үйлчлэхгүй бөгөөд бусад аймгийн тооцооны төвүүд ажлын өдрүүдэд 09:00-14:00 цаг хүртэл ажиллана.  

Шинэ төрлийн коронавируст өвчний дэгдэлттэй холбогдуулан халдвараас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор Улсын онцгой комиссоос гаргасан шийдвэртэй холбогдуулан КАПИТРОН Банкнаас 2020.11.12 – 2020.11.17-ны өдрийг хүртэлх хугацаанд харилцагчдад хандсан холбогдох ажлуудыг зохион байгуулсаар байна.