Бид юу иддэг вэ?

Xerox
2013-03-24, 19:03
ХООЛОНДОО
17,469
17
Хуваалцах
Бид өдөр тутмынхаа амьдралд юу хэрэглэдэг вэ? Харамсалтай нь өдөр ирэх бүр бидний хэрэглэж буй хоол хүнсний амт, чанар муудаж байгаа билээ. Орчин үеийн жимс жимсгэний тэжээллэг чанар илт муудсан бөгөөд эрдэмтэд 43 төрлийн хүнсэн дээр судалгаа хийсэн байна. Энэхүү судалгааны дүнд уураг 6%, кальци 16%, төмөр 15%, витамин В2 38%-иар буурсан болохыг баталжээ. Ингээд бидний идэж буй хэрэглээний талаар сонирхолтой баримтуудыг хүлээн авцгаая.
Бид юу иддэг вэ?

Дөнгөж идсэн гадилны үнэрт шумуул татагддаг байна.



Орчин үеийн тахианы махыг 40 жилийн өмнөхтэй харьцуулбал 266% өөх илүү байдаг бол 33% уураг бага байдаг аж. Тэгэхээр тахианы махны чанар нь идэж байсан тэжээлээс хамаарч байгаа юм.



Нэг кг чипс энгийн төмнөөс 200 дахин үнэтэй байдаг.



Тамхи татдаг хүмүүс улаан лооль болон луувангаас аль болох татгалзсан нь дээр юм. Учир нь бета-каротин хүний биед орж тамхины канцорегонтой холбогдож канцерогон болдог байна. Хор нь улам нэмэгдэнэ гэсэн үг юм.



Бүтээгдэхүүнүүд дээр ихэвчлэн үнэн бус илчлэгийн хэмжээ байдаг. 269 бүтээгдэхүүн дээр туршилт хийхэд бүтээгдэхүүний 20%-ийн ичлэгийн хэмжээг 100 ккал-оор буулгасан байсан байна. Тиймээс та бүтээгдэхүүний илчлэгийн хэмжээг хардаг бол 100-аар нэммэгдүүлж байгаарай.



Амттан, чихрэнд хэрэглэдэг өнгөт бодисууд нь хүнийг хэт идэвхитэй болгодог байна. Тиймээс л бага насны хүүхдүүд ядардаггүй бололтой.



Түргэн хоолны газар идсэн хоолныхоо илчлэгийг шатаахыг хүсвэл та долоон цагийн турш зогсолтгүй алхах хэрэгтэй гэнэ.



Ундааны болон лаазалсан бүтээгдэхүүний савны дотор талыг ихэвчлэн таны жинд нөлөөлөх бодисоор бүрсэн байдаг байна.



Өнөөдөр бид 30 жилийн өмнөхтэй харьцуулахад, түүнээс 30ккал-оор илүү бүтээгдэхүүнийг уудаг байна. Гол асуудал нь зөвхөн ундаа, согтууруулах ундааны төрөлд бус харин бидний өдөр тутам хэрэглэдэг цай, кофенд байгаа аж.



ЭНЭ МЭДЭЭ ТААЛАГДСАН БОЛ ШЭЙР ХИЙГЭЭРЭЙ.

1
таалагдаж байна

0
таалагдахгүй байна

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()