Бүх л эцэг, эхчүүд үр хүүхдээ сайн хүн болгож, өсгөж, хүмүүжүүлэхийг бүхнээс илүү чухалчилдаг билээ. Тэгвэл өнөөдөр бид танд зориулан хүүхдийн тань ирээдүйд хэрэг болох, 10 нас хүртэл нь зайлшгүй зааж сургах ёстой чадваруудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Гэхдээ эдгээр чадварууд нь дугуй унах юм уу, эсвэл хөгжим тоглож сурах тухай биш болохыг анхаарна уу. Ингээд хамтдаа хүүхдийг ухаалаг, өөртөө итгэлтэй болгох 8 чадвартай танилцъя.

Ухаалаг гар утас бидний амьдралд нэвтэрснээр маш том нөлөөг үзүүлсэн. Мэдээж сайны хажуугаар саар гэгчээр, гар утастай холбоотой осол эндэгдэл, өвчингүүд мэр сэр гарсаар байгаа билээ. Гэвч бид тэдгээрийн тусламжтай илүү олон ажлыг амжуулж, нийгэмтэйгээ ойрхон болсон нь нууц биш. Харин бид энэ удаагийн мэдээллээр та бүхэндээ ухаалаг утасны тухай түгээмэл буруу ойлголтуудыг хүргэж байна.

Орчин үеийн гар утаснууд маш олон янзын үйлдэлтэй болсон. Гэхдээ гар утсыг зөвхөн мессеж бичих, утсаар ярих, зураг авах зэрэгт бус өөр олон зүйлд ашиглаж болдог аж. Харин бид танд ухаалаг утсаа хэрхэн бүрэн утгаар нь ашиглаж болох нууцуудыг танилцуулъя. 

Байнгын суугаа ажил эрхэлдэг хүмүүсийн хувьд түгээмэл тохиолддог нэг асуудал байдаг нь нурууны өвчин юм. Харин доктор Фүкүцүзигийн 10 жилийн өмнө бодож олсон уг дасгалыг хийснээр нурууны өвчнөөс ангижраад зогсохгүй, хэвлийгээрээ турах боломжтой аж. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Солонгос, Япон, Хонконг, Хятад, Тайваны хамтлаг дуучид дэлхийд тодорхой байр суурьтай болцгоожээ. Ази даяар К-Поп урсгал хүчээ авсны зэрэгцээ, тэдний талаар аймшигтай нууцууд байдаг байна. Ингээд та бүхэндээ Азийн Поп урсгалын цаана нуугдах үнэн төрхийг ямар ч нэмэлт хачиргүйгээр орчуулан хүргэж байна.

Алимны цагаан цуу нь олон төрлийн ач тустай гэдгийг та мэдэх биз ээ. Үүнийг хоол амтлахад хэрэглэхээс гадна гэр ахуй, эрүүл мэндэд зориулан ашиглаж болдог аж. Харин орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрснээр биед чухам ямар өөрчлөлт гардаг болохыг танд дуулгахаар бэлтгэсэн юм. 

Сармисыг хоол амтлахад ашиглахаас гадна, төрөл бүрийн өвчинг анагаахад хэрэглэж болох юм. Энэ нь зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд цусны даралтыг бууруулж, холестеролын хэмжээг багасгах аж. Харин сармисыг зөгийн балтай хольж идсэнээр биед онцгой нөлөө үзүүлдэг байна. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцаж, үүнийг идсэнээр чухам ямар өөрчлөлт гарахыг олж мэдэцгээе. 

Та амьдралынхаа 26 жилийг унтаж, 11 жилийг зурагтын өмнө сууж өнгөрүүлдэг гэдгээ мэдэх үү? Тэгвэл амьдралынхаа хэдий хэр хугацаанд, ямар зүйлс хийж өнгөрүүлдэг болохоо сонирхоцгооё. Энэ мэдээлэл таныг гайхшруулах болно.

Ялангуяа компьютерийн хэрэглээний мэдлэг сайтай, мэргэжлийн хүмүүс аливаа үйлдлийг, коммандын тусламжтай хялбархан аргаар хийж гүйцэтгэдэг. Энэ нь тэдний цаг завыг хэмнэхээс гадна, илүү сул үйлдэл гаргахаас сэргийлдэг байна. Тиймээс бид  та бүхэндээ таны заавал мэдэж байвал зохих, компьютер дээрх өргөн хэрэглээний коммандуудыг танилцуулж байна.

Хүйтний эрч наашилж, хүн бүхэн өвөлдөө бэлтгэн, завгүй гүйлдэнэ. Харин намар, өвлийн улиралд тулгарах хамгийн том асуудал бол ханиад томуу билээ. Ханиадыг хүчтэй эм бус гэрийн амтат шөлөөр ч эмчилж болно гэдэг тул та бүхэндээ амин дэмээр баялаг шөлнүүдийн жорыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр нь илчлэг тэжээл сайтайн дээр амт чанарын хувьд юутай ч зүйрлэшгүй сайхан юм. Амралтын өдрүүдээр гэрийнхэндээ хийж өгч, алжаал ядаргааг нь тайлаарай.

Монголын хамгийн анхны NUDE (нүцгэн гэрэл зураг авах төрөл) зурагчин гэх нэрээр олонд танигдсан Н.Бэлгүүтэй шинэ зурагнуудаа гаргасан байна. Түүнийг хэн болох талаар олон хүн сонирхдог, учир нь Монголд хараахан дэлгэрээгүй байсан энэ урлагийг зоригтой барьж аван, тууштай явж байгаа залуу уран бүтээлч юм.

Хоол боловсруулахад оролцдог хамгийн том эрхтэн болох нойр булчирхай нь уураг, өөх тос, нүүрс усыг задлах "фермент"-үүдийг ялгаруулдаг аж. Тус эрхтний эрүүл, аюулгүй байдал нь бүх организмын хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал байр суурийг эзэлдэг бөгөөд үрэвссэн тохиолдолд нойр булчирхай төдийгүй ойр орчмын эрхтнүүд өвчилдөг байна. Иймд та бүхэндээ нойр булчирхайг эмчлэх жоруудыг дуулгахаар бэлтгэлээ.