Орой сургууль, ажлаа тараад ирэх үед гэр орон шиг халуун дулаан уур амьсгалтай газар энэ дэлхийн өөр хаана ч байхгүй биз ээ. Тэгвэл бид та бүхэндээ өөрийнхөө гэр орныг одоо байгаагаас нь хэд дахин илүү сайхан харагдуулж, тохижуулах гайхалтай санаануудыг хүргэж байна.

Ерөнхийдөө бол бүхий л цэвэрлэгээний ажлыг бид "идэвхтэй бодисуудын бүхэл бүтэн арми"-ийн тусламжтайгаар хийдэг. Гэтэл гарын дор, гэрт тань тусгай цэвэрлэгч байхгүй эсвэл та түүнд зарах мөнгөө хэмнэхээр шийдсэн бол яах вэ? Тэгвэл танд  дараах бохирдолтой тэмцэх 10 хувилбарыг туршаад үзэхийг зөвлөе.

Гадаад хэл нь өнөөдөр ус агаар мэт хэрэгцээтэй зүйл болон хувирч, ажилд ороход хүртэл хэлний мэдлэг шаардах болсон. Өсөн дэвших боломж, ирээдүйгээ гэрэлтүүлэхэд хамгийн чухал нөлөө үзүүлэх зүйл нь гадаад хэл тул сурахгүй гээд ч яах билээ. Харин зарим  тохиолдолд бид санхүүгийн байдал, цаг заваас хамаарч сургалтанд сууж чадахгүй, гэртээ бие даан хэл сурах хэрэг гардаг. Иймд бид та бүхэндээ бие даан гадаад хэл сурахад туслах аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Сармистай шөл уух нь ханиад томуунд сайн нөлөө үзүүлдгийг бид мэднэ. Уг шөлөнд ягаан сонгино, ганга болон сармис гэсэн 3 чухал орц ордог. Хамгийн гайхалтай нь ямар ч эм, антибиотик ууснаас илүү үр дүнтэй байдаг аж. Тэгээд ч эм, бэлдмэлд агуулагдах төрөл бүрийн химийн найрлагууд нь бие организмыг өвчлүүлдэг сөрөг нөлөөтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Ингээд сармистай шөл хэрхэн бэлтгэж уух болон эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлдгийг хамтдаа мэдэж авцгаая.

Сүүлийн үед техник технологи хөгжихийн хэрээр тэр нь хүмүүсийн оюун ухааныг хөгжүүлэх, цаашлаад ухаалаг болгоход чиглэгдэж байна. Тэр ч утгаараа бид та бүхэндээ мэдээллийн технологийн салбарт хувьсгал хийсэн 10 аппликешнийг танилцуулахаар бэлдлээ. Магадгүй та таалагдсан аппликэйшнээ гар утсандаа татаж аваад цагийг зугаатай, басхүү үр дүнтэй өнгөрүүлж болно шүү дээ. 

Нүд ирмэхийн зуурт л техник, технологи хөгжиж, илүү дэвшилтэт эрэн рүү тэмүүлж байна. Тэдгээрээс бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг энгийн зүйлс хүртэл өөртөө асар их зүйлсийг нууж байдаг ажээ. Иймд та бүхэндээ бидний анзаарч харсан ч, учрыг нь төдийлөн мэддэггүй олон сонирхолтой мэдээллийг хүргэе.  

Жүжигчин, орлон тоглогч мөн продюсер Жеки Чаныг мэдэхгүй хүн гэж байхгүй болов уу. Өнөө цагийн бүхий  л хүмүүс энэхүү авхаалж самбаатай, хөгжилтэй, чадварлаг залуугийн киног үзэж өсөн, түүнтэй адил болохыг хүсдэг байсан шүү дээ. Тэгвэл та бүхэн Жеки Чаны эхнэр ямар хүн байдаг тухай урьд өмнө нь бодож байв уу? 

Уулзаад ярилцахад цаанаасаа л таатай, зөв энергитэй хүмүүс гэж байдаг. Тэдний үйлдэл болгон нь амжилттай, үг болгон нь ухаалаг байдгийн учир нь ердөө л зөв дадал зуршил. Тэд орой унтахынхаа өмнө дараах зүйлсийг дандаа хийдэг ажээ. Та ч бас зорьсондоо хүрч, өөрийгөө элдэв буруу зүйлсээс холдуулж чадна.

Та бүхэндээ энэ сайхан өдрийн мэнд хүргэе. Гэр бүлээрээ тойроод амттай хоол идэх шиг жаргал үгүй билээ. Тиймээс уншигчиддаа зориулан ирэх амралтын өдрүүдээр хийж идэх амттай хоолнуудын жорыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр хоол нь зөвхөн татсан махаар хийж болох төдийгүй амт чанар, шим тэжээлийн тухайд юутай ч зүйрлэшгүй аж. Ингээд хоолныхоо жоруудтай танилцъя. 

Хүүхэлдэйн кино бол 16-аас доош насны хүүхдүүдийн сэтгэхүйд зориулагдан гардаг кино урлагийн нэгэн төрөл юм. Бидний үзэх дуртай байсан, одоо ч үзэх дуртай хүүхэлдэйн кинонууд бидэнд сайн залуус үргэлж муугаа ялдаг, сайхан сэтэл, хөгжилтэй зан байхад юуг ч даван туулдаг гэдгийг сургасан билээ. Гэвч бид л анзаардаггүй болохоос ихэнх хүүхэлдэйн кинонуудад садар самууныг далдаар сурталчилсан, ирээдүйд болох аймшигт зүйлсийг зөгнөсөн, хуйвалдааны онолын бэлэг тэмдгүүд болон хүүхдүүд үзэх тохиромжгүй далд утгатай “мэссэжнүүд” байнга давтагдах аж.

Бид сексийн үеэр асар их таашаал мэдэрч, хяналтаа алддаг боловч бие дотор чухам юу болоод байгааг мэддэггүй, бүр мэдрэх ч сөхөө байдаггүй гэж хэлж болно. Секс нь ерөнхийдөө 4 үе шатаас бүрддэг бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн биед ихэвчлэн төстэй зүйлс явагдаж байдаг юм. Ингээд та бүхэндээ сексийн үеэр бидний биед юу болж байдгийг сонирхуулж байна.